yes, therapy helps!
Kenapa benda

Kenapa benda

Februari 27, 2024

Jika kita terpaksa memilih satu soalan yang biasanya datang ke minda dengan cara yang berulang dalam masa-masa yang paling sukar dan rumit kewujudan kita, bagi saya yang tidak lain inkognito yang bermula dengan "mengapa?" .

Jika anda telah memutuskan untuk mula membaca artikel ini, ia mungkin telah dimotivasi oleh minat bahawa persoalan yang dipersoalkan. Nah, terutamanya untuk anda, refleksi ini penting.

  • Artikel berkaitan: "Pembangunan Peribadi: 5 sebab untuk refleksi diri"

Cari jawapan mengenai segala-galanya

Kenapa ini berlaku kepada saya? Kenapa dia pergi? Mengapa kamu tidak mencintai saya? Kenapa saya tidak boleh mendapatkannya? Mengapa saya jatuh ke dalam perangkap yang sama sekali lagi? Mengapa orang tidak suka saya? Kenapa dunia seperti ini? Mengapa orang berkelakuan demikian? Kenapa, mengapa, kenapa ...?


Sebagai mekanisme pertahanan, kita cuba memahami dengan cara yang lebih logik , lebih kurang adil, lebih atau kurang rasional, dunia yang dalam banyak keadaan mempunyai sedikit logik, adil atau rasional. Tetapi seolah-olah ia adalah permintaan birokrasi, ia membebankan kita untuk melangkau langkah pertama prosedur itu. Tahapan di mana kita secara tidak langsung memahami bahawa sesuatu yang gagal, tidak akan seperti yang kita harapkan atau ia semata-mata dan kita harus menerimanya, namun tidak masuk akal ia mungkin kelihatan.

Demikianlah anak-anak yang, dengan segala-galanya, tidak tahu bagaimana untuk menghargai apa-apa dan dalam menghadapi sebarang kemunduran harian, mereka tidak dapat mengatasi tahap frustrasi yang dihasilkan. Atau pasangan itu, yang kelihatan sempurna, semalaman membuat kita bingung dengan rehat yang tidak dapat difahami mereka. Terdapat juga sebab bagi mereka yang masih muda, cantik dan langsing, pada masa yang sama tidak selamat, sombong atau konformis. Atau mengapa lelaki muda yang berbakat itu terus berdedikasi untuk membuang bakatnya, lebih suka saluran lain untuk membimbing nasibnya.


Terdapat juga kenapa bos, yang suka mengelilingi dirinya dengan subjek dan bukan pengkritik, untuk kemuliaan ego yang lebih besar dalam menghadapi kejayaan syarikatnya. Atau kenapa orang yang menikmati kekuatan yang tak terhitung jumlahnya, takut bencana terburuk yang mungkin tidak pernah tiba, dalam banyak bidang kewujudannya ... dan sebelum mereka semua, anda boleh menimbulkan sesuatu yang lebih mendalam dan tidak dapat difahami pada masa yang sama, sebab kenapa saya.

Keluar daripada pemikiran yang ganas

Mengikuti skrip biasa artikel sastera, sekarang akan menjadi masa yang tepat di mana ia akan menjadi mudah untuk menawarkan jawapan yang berkaitan dengan soalan-soalan yang ditimbulkan, tetapi saya sangat takut bahawa, siapa yang mengharapkan apa-apa perkara pada masa ini, akan mula merasakan rasa kekecewaan tertentu pada masa yang sama bahawa ia memajukan pada baris ini.

Malah, Saya tidak mempunyai jawapan yang unik, tulen atau asal yang boleh memberikan jawapan kepada senarai "mengapa" yang tidak dapat dipertahankan setakat ini dan walaupun saya memilikinya, saya ragu-ragu bahawa saya boleh menawarkan keamanan atau kepuasan kepada sesiapa yang mengekalkan jangkaan tersebut. Sekiranya ia telah menjadi kes anda, anda mungkin dinasihatkan untuk mengasah deria anda dan memberi lebih perhatian, jika mungkin, kepada apa yang mengikuti perenggan ini.



  • Anda mungkin berminat: "Bagaimana kita berfikir?" Dua sistem pemikiran Daniel Kahneman "

Melampaui motif

Apabila kita mempertimbangkan mengapa, kita memulakan perjalanan. Perjalanan yang membawa kita kembali ke masa lampau kita. Kami lulus sekali lagi filem seram yang membawa kita untuk dipertimbangkan keperluan untuk mencari penjelasan untuk nasib seperti itu, kerana apabila keadaan berjalan dengan baik, ada sedikit yang menaikkan "mengapa" itu dan jika mereka melakukannya, biasanya tidak banyak menghabiskan masa dalam membangunkan analisis yang relevan.

Persoalan saya untuk yang pertama adalah: apa yang anda berharap dapat mencari di sana, pada masa lalu, yang anda belum dijumpai? Perjalanan kiasan ini kepada masa lalu, kepada apa yang kita, apa yang kita lakukan atau apa yang kita hilang hanya akan membenarkan atau mengatakan sebaliknya, untuk membiarkan tingkah laku kita sekarang, dengan tidak menghiraukan mengutuk kita untuk mengulangi nasib kita yang berkali-kali sekali lagi, kerana ketidakmampuan yang berlaku untuk jenis analisis ini.


Jika apa yang kita mahu adalah meninggalkan satu episod, mengatasi batasan, berkembang, maju dan berkembang, kita tidak boleh menyelesaikan penjelasan, dengan "mengapa" . Kita perlu mencari hujah-hujah perubahan, motivasi dan ilusi yang melaksanakan tindakan baru, yang seterusnya dapat menghasilkan hasil yang baru, kerana jika kita mengetahui sesuatu, maka di mana ini "mengapa" membawa kita, bukan di mana kita mahu pergi.


7 ALASAN KENAPA BENDA BERTUAH ATAU AMALAN TAK TERASA KHASIATNYA (Februari 2024).


Artikel Yang Berkaitan