yes, therapy helps!
Jenis 7 badan (atau somatotip): apakah mereka?

Jenis 7 badan (atau somatotip): apakah mereka?

Februari 29, 2024

Konsep somatotype atau jenis somatik diketahui dalam dunia latihan fizikal dan nutrisi , tetapi juga dalam psikologi.

Konsep ini dibangunkan oleh ahli psikologi William Herbert Sheldon pada tahun 1940. Walau bagaimanapun, pendahulunya ialah Ernst Kretschmer yang cuba menghubungkan biotype dan psychotype individu, iaitu, disiasat dan mendakwa mencari hubungan antara komposisi tubuh dan temperamen .

Seperti mana-mana teori morphopsychological, teori Kretschmer menerima banyak kritikan . Walau bagaimanapun, somatotip Sheldon masih sangat popular hari ini, terutamanya dalam bidang sukan dan pemakanan.


  • Artikel berkaitan: "Morphopsychology: ciri-ciri wajah anda ... menunjukkan keperibadian anda?"

Biotip (jenis badan) Kretschmer

Pada tahun 1920-an, Kretschmer, seorang pakar psikiatri Jerman, memutuskan untuk mengkaji dan menyelidiki hubungan yang mungkin wujud antara struktur morfologi dan perangai manusia. Sebagai contoh untuk kajiannya, beliau memilih pesakit mental dengan pelbagai penyakit: skizofrenia, gangguan bipolar ...

Dengan hasil yang diperolehnya, beliau menubuhkan tiga jenis perlembagaan dasar, dan satu yang mewakili kumpulan campuran dan tidak seimbang. Mereka adalah yang berikut:

  • Leptosomatic atau asthenic
  • Athletic atau epileptoid
  • Pythonic atau cyclothymic
  • Displásticos

1. Leptosomatic atau asthenic

Orang-orang ini mempunyai badan bahu yang langsing, mereka tinggi, dengan toraks sempit, muka dan hidung panjang dan tengkorak domed. Mereka mempunyai personaliti introvert, dengan kesukaran penyesuaian. Mereka adalah individu sentimental, spekulatif yang mempunyai minat dalam seni.


Menurut pengarang, mereka mempunyai temperamen skizofrenia, dan wataknya berayun antara hipersensitiviti dan kesejukan. Orang-orang ini lebih cenderung mengalami masalah mental yang serius yang dipanggil skizofrenia.

2. Athletic atau epileptoid

Individu epileptoid mempunyai badan yang kuat di dalam otot dan tulang . Mereka lebih bertenaga dan agresif. Kerana keteguhan mereka, mereka kuat, ditentukan, mencabar dan menonjol kerana bersemangat dan sentimental, tetapi juga kasar. Mereka adalah impulsif dan terdedah kepada epilepsi.

3. Pycnico atau cyclothymic

Ini adalah orang-orang, yang berukuran kecil tetapi sangat kuat, mempunyai badan yang bulat , dengan viscera yang banyak dan berminyak. Mereka boleh menjadi botak, dengan sedikit perkembangan otot. Mereka adalah orang pintar, dengan watak ceria dan gembira. Mereka memperlihatkan ayunan dalam mood mereka, kerana mereka boleh pergi dari menjadi sangat teruja dan gembira untuk sedih dan busuk. Orang-orang berkelah mempunyai sedikit pemeliharaan dalam aktiviti mereka, dan boleh menjadi optimis dan pesimis. Orang-orang ini lebih cenderung mengalami gangguan bipolar.


  • Artikel berkaitan: "Cyclothymia: versi ringan Bipolar Disorder"

4. Displastik

Individu ini mempunyai badan yang tidak seimbang dan tidak termasuk dalam kategori di atas . Pada tahap psikologi, mata pelajaran ini tidak mempunyai watak yang jelas, tetapi dalam kumpulan ini adalah mungkin untuk mencari orang dengan watak yang lemah atau schizoid.

Kritikan kepada Teori Kretschmer

Walaupun Kretschmer mengilhami penulis lain seperti Sheldon, tipologi ini telah menerima kritikan yang kuat. Kebanyakannya menunjukkan bahawa:

  • Jenisnya adalah melampau dan bukannya purata.
  • Menjadi melampau, mereka membahagi individu secara drastik dan melupakan banyak perbezaan individu
  • Ia tidak mengambil kira perubahan fizikal yang boleh berlaku akibat perubahan diet
  • Penyelidikannya adalah berat sebelah, kerana dia menggunakan subjek yang sakit dan bukan individu biasa.

Somatotip Sheldon

Tidak seperti pengarang terdahulu, Sheldon melakukan penyelidikannya dengan subjek biasa. Penulis ini adalah seorang profesor di Universiti Harvard. Beliau memulakan penyelidikannya pada tahun 1928 dan menerbitkan hasilnya pada tahun 1940. Beliau menggunakan lebih daripada 4,000 pelajar lelaki, dan kemudian menjalankan penyelidikannya dengan wanita.

Ide Sheldon berbeza dengan Kretschmer, dia mula-mula menyiasat somatotip dan, secara berasingan, berusaha mencari kaitannya dengan ciri-ciri keperibadian dan perangai , yang menurutnya adalah berikut: viscerotonía, somatotonía dan cerebrotonía. Hasilnya menunjukkan bahawa dalam 80% kes terdapat korelasi antara endomorphism dan viscerotonia, antara mesomorphism dan somatotonia, dan antara ectomorphism dan cerebrotonia.

Seterusnya, kami menyelidiki somatotip Sheldon.

1. Ectomorph

Ia mengenai orang yang tinggi, nipis dan lemah . Iaitu, mereka adalah individu yang mempunyai beberapa otot dan tulang yang lebih ringan daripada jenis badan yang lain.Ectomorphs mudah untuk diesan kerana mereka nipis, anggota badan mereka panjang dan cenderung tinggi. Mereka jarang mendapat berat badan. Bagi personaliti, mereka adalah orang yang emosi yang sensitif, yang boleh mengalami masalah emosi dan perubahan suasana hati dengan mudah.

2. Endomorph

Tubuh endomorph dibulatkan dan ciri utamanya adalah orang yang mempunyai kecenderungan semula jadi untuk mengumpul lemak di perut dalam kes lelaki dan di pinggang dalam kes wanita . The endomorph adalah sangat keramahtamahan oleh alam semula jadi, menyeronokkan, santai dan baik hati. Mereka suka makanan dan biasanya memberikan syarikat yang hebat.

3. Mesomorph

Mesomorph adalah yang paling seimbang dari tiga somatotip kerana badan anda terdiri daripada kombinasi yang seimbang dari otot dan tulang . Individu ini mempunyai bentuk atletik, dengan otot-otot yang jelas dan tulang yang disediakan. Mereka mempunyai saiz yang kecil tetapi membina yang kukuh. Bagi personaliti, mesomorph adalah seimbang, sangat bertenaga, suka sukan dan pengembaraan dan tidak mempunyai masalah dalam melakukan aktiviti fizikal. Mesomorph adalah sangat bertoleransi dan tidak begitu sensitif berbanding dengan ectomorph.

Beberapa penjelasan mengenai somatotip Sheldon

Mengetepikan aspek psikologi teori yang telah banyak dikritik, somatotip sebelumnya mewakili keterlaluan . Walau bagaimanapun, dalam kajiannya, Sheldon mencapai somatotip ini dengan mengkaji lima elemen badan (kepala, thorax, kaki, dan lain-lain) secara berasingan kemudian menambahnya dan mencapai somatotip tersebut.

Tetapi selain daripada jenis-jenis tubuh yang melampau, teori Sheldon tidak menolak kewujudan nuansa tertentu dalam pengkategorian ini. Dalam kehidupan sebenar terdapat lebih daripada tiga somatotip, dan mudah untuk mencari ectomorph yang sempurna, tetapi juga mesomorph yang mempunyai lemak sebagai endomorphs, jadi individu ini akan menjadi gabungan dua somatotip melampau dan akan berkongsi ciri-ciri kedua-dua jenis badan .


TIPE TUBUH MANAKAH KAMU? ECTO/MESO/ENDO-MORPH?? (genetik) (Februari 2024).


Artikel Yang Berkaitan