5 perbezaan antara berat badan dan obesiti
"Anda perlu menurunkan berat badan." Mungkin ramai orang yang membaca ayat-ayat ini telah mendengar kata-kata ini dari doktor mereka. Kata-kata yang berlebihan dan obesiti tidak betul-betul tidak diketahui dalam masyarakat kita, kerana berat badan berlebihan merupakan masalah yang semakin serius dan relevan dan yang boleh membawa kesan yang teruk dalam hidup kita.
Tetapi ... Apakah perbezaan antara berat badan dan obesiti? Mari lihat di seluruh artikel ini.
- Artikel berkaitan: "Obesiti: faktor psikologi yang terlibat dalam kelebihan berat badan"
Persoalan kesihatan dan makanan
Ia difahami sebagai kelebihan berat badan bahawa keadaan di mana subjek berat lebih daripada apa yang dianggap normatif dan sihat dengan mengambil kira ketinggian, umur dan jantina. Mengenai obesiti, ia menganggap keadaan (dikelaskan sebagai gangguan mengikut beberapa penulis) di mana subjek yang berkenaan mempertahankan pengumpulan lemak badan yang berlebihan dan umum di seluruh badan.
Dalam kedua-dua kes, kita menghadapi lebihan berat dan jisim badan. Dan walaupun ramai orang yang makan atau bersenam mereka melakukannya terutamanya untuk menyesuaikan kanon kecantikan konkrit, kebenarannya adalah bahawa masalah ini jauh lebih jauh: berat badan berlebihan adalah faktor risiko yang memudahkan penampilan penyakit yang berlainan dan boleh menyebabkan kematian dari masalah jantung atau pernafasan.
Lebihan ini sering diperoleh dari gaya hidup yang tidak aktif dan pengambilan yang berlebihan , walaupun terdapat penyakit, perubahan atau keadaan di mana obesitas muncul tanpa memberikan dua faktor sebelumnya (contohnya obesiti hiperplastik, yang terjadi kerana orang itu mempunyai sel lemak yang berlebihan (yang dihasilkan oleh asupan yang berlebihan). kerana sel-sel ini mempunyai saiz yang lebih besar, bukan kerana terdapat lebih banyak lagi).
- Artikel berkaitan: "Menghalang diskriminasi meningkatkan risiko kematian pada orang yang berlebihan berat badan"
Perbezaan utama antara berat badan berlebihan dan obesiti
Kedua-dua kelebihan berat badan dan obesiti mereka merujuk kepada lebihan lemak badan , yang mempunyai konsep berkaitan dengan intim dan perbezaan utamanya adalah ijazah (orang yang mempunyai obesiti mempunyai kadar lemak yang lebih besar daripada orang yang berat badan berlebihan). Selain itu, pada pandangan pertama sukar untuk membezakan sempadan antara satu sama lain. Tetapi walaupun mereka begitu serupa, kebenarannya adalah terdapat beberapa perbezaan untuk mengambil kira apabila mengenali mereka.
1. Indeks Massa Tubuh (BMI)
Indeks Massa Tubuh atau BMI adalah parameter yang digunakan untuk menilai tahap lemak badan. Ia dikira dengan memerhatikan nisbah berat hingga ke ketinggian kuasa dua. Dalam indeks ini kita dapati salah satu perbezaan teknikal antara kelebihan berat badan dan obesiti.
Ia dianggap bahawa nilai BMI yang kurang daripada 18.5 adalah berat badan yang kurang berat atau berat di bawah apa yang dicadangkan dan sihat, dan boleh menyebabkan kemudaratan yang serius kepada kesihatan. Antara 18.5 dan 25 adalah BMI yang dianggap berat badan normal, dengan kadar yang sihat antara berat badan dan ketinggian. Dari nilai yang lebih besar daripada 25 kita akan memasuki untuk memerhatikan jisim badan di atas yang sihat .
Antara 25 dan 26.9 kita berada antara berat badan berlebihan di gred 1, dari 27 hingga 29, 9 dalam gred berlebihan kelas 2 (juga dikenali sebagai obesiti), apabila BMI 30 dan 34.9 akan menjadi jenis 1 obesiti dan jenis 2 obesiti akan menjadi BMI antara 35 dan 39.9. Akhirnya, kita akan mendapati bahawa jisim badan dengan BMI sebanyak 40 hingga 49.9 akan dianggap obesiti yang mengerikan (atau jenis 3), dan satu daripada lebih daripada 50 akan dipanggil obesiti yang melampau atau jenis 4.
Kesimpulannya, salah satu perbezaan antara obesiti dan berat badan berlebihan ialah, dari segi BMI, antara 25 dan 30 orang yang dipertikaikan akan dianggap berat badan berlebihan dan dari BMI 30 kita akan bercakap mengenai kes obesiti.
2. Tahap risiko
Satu lagi perbezaan utama antara kelebihan berat badan dan obesiti, dan sebenarnya yang paling penting, terdapat dalam risiko yang terlibat dalam mengekalkan tahap lemak badan untuk kesihatan orang yang menderita.
Obesiti telah menjadi faktor risiko penting bagi rupa patologi yang berbeza.
Yang paling biasa dan diketahui ialah penyakit jantung dan arteriosklerosis (dengan peningkatan risiko kejadian vaskular dan serebrovaskular seperti pukulan dan pukulan). Juga hipertensi arteri, masalah tulang, diabetes jenis 2, masalah pernafasan seperti bronkitis , masalah buah pinggang, buah pinggang, apnea semasa tidur atau sakit belakang, gangguan seksual dan juga kecacatan janin dalam kes wanita hamil. Juga, campur tangan pembedahan dan kesan anestesia lebih berbahaya, terdapat lebih banyak masalah tidur dan kecenderungan yang lebih besar untuk kegelisahan dan kemurungan.
Risiko kematian dari salah satu masalah di atas (terutamanya masalah kardiovaskular dan pernafasan) sangat banyak didarabkan berbanding penduduk dengan berat normal.
Berkenaan dengan tahap risiko, dalam kes orang-orang yang akan berada dalam apa yang dipanggil obesiti (dengan BMI sekitar 27-29.9) mereka akan mempunyai sedikit risiko menderita masalah di atas. Walau bagaimanapun, dalam obesiti kita dapati bahawa mereka yang mempunyai BMI antara 30 dan 35 mempunyai risiko yang sederhana, jika mereka mempunyai antara 35 dan 40 tinggi dan jika mereka mempunyai lebih daripada 40 sangat tinggi.
3. Intervensi dijalankan
Satu lagi perbezaan antara kedua-duanya boleh didapati dalam rawatan yang dilakukan untuk menyelesaikannya. Dalam kelebihan berat badan, tanda-tanda utama adalah preskripsi latihan fizikal dan garis panduan pemakanan yang mencukupi. Ini juga akan dinasihatkan untuk orang yang mempunyai obesiti, walaupun bergantung kepada kes dan risiko penampilan atau memburuknya masalah lain dalam kes ini ia mungkin memerlukan pembedahan .
4. Punca
Penyebab kedua-dua masalah itu adalah multifactorial, iaitu interaksi pelbagai unsur yang membawa kita kepada kelebihan berat badan atau obesiti. Biasanya, salah satu yang paling terkenal ialah penyahkawalseliaan keseimbangan nutrisi , dengan mengambil banyak kalori daripada kita terbakar. Dalam erti kata lain, makan banyak dan / atau teruk dan melakukan senaman kecil untuk mengatasinya. Tetapi bukan satu-satunya faktor yang berkaitan. Dan ada juga sebab-sebab genetik, penyakit metabolik atau penggunaan ubat-ubatan dan bahan-bahan.
Sebab mengapa kami telah menambahkan aspek ini sebagai perbezaan adalah disebabkan oleh fakta bahawa orang-orang yang pasti masalah jenis genetik dan / atau penyakit perkembangan dan metabolisme mereka cenderung berkembang (jika tidak dikawal) terhadap obesiti. Sebaliknya, kelebihan berat badan yang tidak diselesaikan biasanya lebih tipikal faktor keadaan (walaupun terdapat juga kecenderungan keturunan).
5. Pertimbangan penyakit
Walaupun kedua-dua konsep ini membimbangkan, kebenarannya ialah Obesiti sudah dianggap sebagai penyakit atau gangguan , manakala berat badan berlebihan adalah faktor risiko tetapi tidak dikenal pasti sebagai gangguan tetapi sebagai suatu keadaan.
