Bengkel kemahiran sosial yang terbaik 5

April 19, 2024

Kemahiran sosial diperlukan untuk hidup selaras dengan orang di sekeliling kita , kerana kita adalah makhluk sosial dan kita memerlukan orang lain menjalani kehidupan yang sihat dan penuh emosi.

Sebaliknya, defisit kemahiran sosial menyebabkan konflik dengan orang lain yang, dalam kebanyakan kes, dapat dielakkan. Kajian saintifik mencadangkan bahawa orang yang menguasai kemahiran sosial asas menikmati kesejahteraan yang lebih baik.

Artikel berkaitan: "5 teknik untuk melatih kemahiran sosial anda"

Apakah kemahiran sosial asas?

Apabila bercakap mengenai kemahiran sosial kita merujuk kepada satu siri tingkah laku atau tingkah laku, sama ada secara lisan atau bukan lisan, bahawa membolehkan kita berhubungan dengan individu lain dalam cara yang sihat dan sihat . Kemahiran sosial yang paling penting ialah:

Mendengar aktif Iaitu, bukan sahaja mendengar, tetapi mendengar semua deria dan dengan penuh perhatian.
Ketegasan Ketahui cara untuk menyatakan pendapat kita sendiri, selalu menghormati pendapat orang lain.
Empati Memahami pemikiran dan emosi orang lain.
Keupayaan rundingan, untuk mengelakkan konflik yang tidak perlu.
Hormati, supaya orang lain merasa pertimbangan.
Belas kasihan, kerana tiada siapa yang sempurna.
Kesabaran Ia membantu untuk menjadi santai.
Ketahui bagaimana untuk menyatakan secara lisan dan bukan secara lisan.

Jika anda ingin mendalami diri dalam kompetensi sosial dan hubungan ini , anda boleh membaca artikel kami: "14 kemahiran sosial utama untuk berjaya dalam hidup"

Kursus kemahiran sosial terbaik

Nasib baik, kemahiran ini dapat dipelajari. Dalam baris berikut, kami menunjukkan kepada anda kursus terbaik untuk memperoleh dan membangunkan kemahiran sosial yang paling penting .

1. Kumpulan kemahiran sosial untuk orang dewasa (Mensalus Institute, Barcelona)

The Pusat Psikologi Mensalus dari Barcelona , salah satu klinik yang paling berprestij di Sepanyol, menawarkan peluang untuk menghadiri bengkel partisipatori dan praktikal, yang bertujuan untuk golongan muda dan dewasa, dan di mana konsep-konsep yang berkaitan seperti harga diri atau konsep diri dirawat.

Bengkel ini berlangsung selama dua bulan, dan terdiri daripada 8 sesi setiap dua jam, di mana teknik dibangunkan untuk membangunkan kemahiran sosial dan kemahiran yang berkesan untuk penyelesaian konflik berkat kecerdasan emosi, kritikan diri, strategi mengatasi, Alat perhubungan, dsb. Melalui latihan ini, para peserta belajar untuk menguruskan komunikasi yang berkesan, secara aktif mendengar, menyelesaikan konflik dan mengetahui dan mengatur emosi mereka sendiri.

Tidak syak lagi, alternatif yang baik untuk meningkatkan hubungan interpersonal, mengenal pasti emosi sendiri dan orang lain, dan memberikan kemahiran yang diperlukan untuk mewujudkan hubungan positif dan kemajuan dalam bidang-bidang di mana pengurusan kemahiran sosial adalah kunci. Bengkel ini bermula pada 25 Oktober 2017 .

Sekiranya anda mahukan lebih banyak maklumat, anda boleh mengklik pada pautan ini.

2. Kursus dalam pembangunan kemahiran sosial dan pengurusan (Politeknik University of Valencia, Valencia)

Kemahiran sosial adalah kunci kepada kepimpinan yang berkesan , kerana kedudukan organisasi yang tinggi adalah penting untuk berfungsi dengan baik oleh syarikat. Ini kerana tingkah laku mereka mempengaruhi prestasi dan produktiviti pekerja, yang merupakan modal insan syarikat hari ini.

Oleh sebab itu, Politeknik Universiti Valencia memutuskan untuk memberikan "Kursus dalam pembangunan kemahiran sosial dan pengurusan" , yang dimiliki oleh Master dalam Pengurusan Pemasaran dan Komunikasi "dan yang boleh dihadiri tanpa perlu menghadiri ijazah pascasiswazah.

Pelajar dalam kursus ini memperoleh alat untuk bercakap di khalayak ramai, membuat persembahan yang berkesan, mengembangkan kemahiran untuk berkolaborasi dan memimpin kumpulan kerja dan memanfaatkan mereka.

3. Bengkel "seni berkomunikasi" (Psikolog El Prado, Madrid)

Kursus ini berkaitan dengan pengetahuan dan pemahaman komunikasi manusia , dan cara menggunakannya untuk meningkatkan hubungan interpersonal dan mendapatkan sumber kepuasan yang lebih besar ketika berinteraksi dengan orang lain.

Kursus ini diajar di Madrid, di Psikologi Pusat Psikologi El Prado , dan ia sesuai untuk orang-orang yang merasa tidak selesa berinteraksi dengan individu lain, mempunyai kesukaran untuk bercakap dengan orang yang bukan dari kepercayaan mereka, sukar untuk menyatakan pendapat mereka dan tidak tahu bagaimana untuk menguruskan konflik dengan berkesan. Bengkel psychoeducational ini membahas topik yang berbeza. Sebagai contoh, hak asertif, pelbagai jenis komunikasi atau teknik yang berbeza untuk memecahkan ais, antara lain.

Jika anda tinggal di Madrid, ini adalah peluang yang baik untuk membangunkan kemahiran sosial yang akan memberi manfaat kepada anda dalam banyak situasi kehidupan harian anda.

4. Bengkel kemahiran sosial (Quirón, Málaga)

The Hospital Chiron di Malaga mengajar bengkel untuk peserta untuk memperoleh kemahiran pengurusan dan ekspresi emosi, pengurusan kemarahan, komunikasi lisan dan bukan lisan dan, secara umum, kemahiran sosial yang diperlukan untuk interaksi yang sihat dengan individu lain. Mengetahui bagaimana untuk berkomunikasi dengan tepat dan menyatakan perasaan, keinginan atau hak dengan cara yang sesuai memberi impak besar kepada kesejahteraan kita. Bengkel ini diadakan secara individu atau dalam kumpulan, serta sebahagian daripada terapi pasangan.

Di samping itu, Klinik Chiron dari tempat ini menganjurkan pelbagai bengkel yang berbeza untuk pengurusan emosi dan peningkatan kemahiran peribadi . Contohnya, bengkel untuk saudara-mara pesakit dengan demensia. Semua formasi ini adalah cara yang baik untuk mencari keseimbangan dan kesihatan emosi dan meningkatkan hubungan interpersonal.

5. Bengkel kemahiran sosial pada kanak-kanak (Universidad Pontificia de Comillas, Madrid)

Adalah penting bahawa kanak-kanak mengembangkan kemahiran sosial asas supaya mereka kehilangan ketakutan dan memperoleh keyakinan ketika datang untuk berinteraksi dengan orang lain . Oleh sebab itu, Pontifical University of Comillas Ia menawarkan kursus pengalaman, dua kumpulan (kanak-kanak 5-8 tahun dan 9-12 tahun), supaya orang-orang termuda, terutama mereka yang kurang keyakinan dan kesulitan untuk mengaitkannya, meninggalkan rasa malu dan belajar berkaitan dengan cara yang sihat

Bengkel ini menawarkan dinamik dan aktiviti yang bertujuan untuk kesedaran, ekspresi emosi, penghormatan diri dan harga diri yang sihat, selalu dengan metodologi yang disesuaikan dengan usia ini. Membangunkan kemahiran sosial pada peringkat awal adalah penting dalam perkembangan kanak-kanak.