4 sebab mengapa ia sangat menyakitkan apabila mereka memecahkan hati kita
Cinta boleh menjadi salah satu sumber kebahagiaan yang hebat yang dapat dinikmati oleh manusia, tetapi juga benar bahawa, dalam keadaan tertentu, dapat membawa kepada situasi mimpi buruk. Akhirnya, apa-apa aspek kehidupan kita yang membawa kita merasakan lampiran adalah kelemahan yang mungkin. Dan, apabila kita mencintai seseorang, keterikatan itu menjadi begitu kuat sehingga bahagian cinta kasih yang baik yang dapat timbul daripada itu menjadi salah satu projek yang paling penting, supaya jika sesuatu terjadi pada pautan itu, segalanya kepada kita sekitar staggers.
Kesan emosi seperti ini sangat kuat sehingga mereka tidak lega atau dalam kes di mana kita memecahkan hati kita dengan cara yang boleh diramalkan: hakikat bahawa kita merasa kecewa dengan cinta dan kita sebenarnya melihat bahawa orang lain tidak peduli seberapa banyak yang sepertinya pada mulanya tidak menghalang kita untuk terus lama untuk hubungan itu. Kenapa ini berlaku?
- Artikel berkaitan: "Tahap patah hati dan akibat psikologinya
Apa yang berlaku apabila kita memecahkan hati kita
Di bawah konsep "memecahkan hati kita", pada hakikatnya beberapa proses psikologi sedang berlaku yang berjalan secara selari tetapi itu, yang muncul lebih kurang pada masa yang sama, dilihat secara keseluruhannya. Kesemuanya menghasilkan ketidakselesaan dan denyutan emosi yang kekal dari kekosongan yang ditinggalkan oleh orang lain.
Jadi, sebab mengapa ia menyakitkan apabila seseorang memecahkan hati kita Mereka adalah yang berikut.
1. Penghujung tabiat berkongsi
Apabila seseorang yang kita berkongsi sehari ke hari menghilangkan diri kita, bukan sahaja dia pergi, jadi lakukan semua rutin yang kita kaitkan dengan kehidupan yang sama. Sama ada berjalan di taman, pergi ke filem kerap atau melakukan sukan, hakikat bahawa bahagian yang sangat penting dari pengalaman itu tidak lagi menjadikan mereka menjadi kebiasaan yang tidak bermakna .
Itulah sebabnya, selepas mengalami hubungan kasih sayang yang sengit, seseorang mesti menghadapi ketidakpastian bagaimana membina semula kehidupan seseorang tanpa penyertaan orang lain, yang menyakitkan kerana dua sebab: di satu pihak, ia adalah peringatan yang berterusan bahawa hati kita telah pecah, dan di sisi lain, hakikat harus memutuskan bagaimana untuk memulakan adalah sesuatu yang menyebabkan tekanan.
- Mungkin anda berminat: "5 fasa untuk mengatasi duel perpecahan pasangan
2. Pemikiran yang tidak masuk akal muncul
Tidak ada mitos yang lebih besar daripada kepercayaan bahawa pemikiran, kerana mereka adalah proses psikologi yang unggul (oleh sebab itu, secara teoritis dari "naluri") adalah sesuatu yang kita dapati. Malah, sesiapa yang mengalami pengalaman yang sangat tertekan atau trauma tahu bahawa ini tidak benar.
Pemikiran yang berkaitan dengan kenangan yang menandakan kami secara emosi pada masa lalu Mereka biasanya muncul dan hilang tanpa amaran, tanpa mengira kuasa kehendak kita. Ia adalah sesuatu yang melampaui niat yang kita memutuskan untuk menghadapi hari itu; semata-mata, mereka muncul dalam kesedaran kita dan, sekali di sana, hampir mustahil untuk mengabaikan mereka: mereka bertindak sebagai magnet pada tumpuan perhatian kita, kerana mereka adalah fikiran yang menghasilkan kesakitan emosi.
3. Ketidakselesaan emosional biasanya berlangsung
Kita mesti ingat bahawa, dengan cara yang sama bahawa evolusi telah menjadikan kita mampu berfikir melalui konsep abstrak dan kasih sayang berdasarkan pemahaman yang canggih tentang identiti orang lain, ia juga telah menjadikan kita mampu menderita Banyak fakta yang tidak melibatkan kecederaan fizikal.
Apa yang berlaku apabila kita memecah hati kita adalah contoh paradigmatik ini: ingin tahu, kita telah melihat bahawa apa yang berlaku di otak orang yang melalui proses ini sangat mirip dengan apa yang terjadi ketika mekanisme neurobiologi persepsi kesakitan fizikal. Walau bagaimanapun, tidak seperti apa yang biasanya berlaku apabila kita menerima kerosakan dari luka atau pukulan, masalah emosi boleh bertahan lebih lama . Akibatnya, pakai lebih besar.
4. Sesuatu yang serupa dengan sindrom penarikan
Apabila seseorang yang terbiasa dengan penggunaan dadah berhenti menggunakan bahan itu, sistem sarafnya menjadi krisis, kerana kerana kebergantungan itu telah diselaraskan ke tahap kimia yang tidak normal di antara neuron, mewujudkan sejenis keseimbangan biokimia palsu dalam badan .
Dengan cara yang sama, apabila seseorang memecah hati kita, kita harus menyesuaikan diri dengan dunia yang tidak lagi ada yang kita ambil begitu sahaja: cinta dan kasih sayang seseorang khususnya . Khususnya, mereka keluar untuk mengurangkan kesan ketiadaan detik-detik tersebut bersama-sama dengan apa yang telah kita nikmati.
