yes, therapy helps!
3 perbezaan antara ketiadaan mental dan lacuna sementara

3 perbezaan antara ketiadaan mental dan lacuna sementara

Mac 5, 2024

Kami sibuk dengan laporan yang kami belum selesai dan kami mula makan dari beg makanan ringan yang kami ada di sebelah komputer, dan kemudian kami tidak yakin dengan tepat apa atau bila kami melakukannya. Kami meninggalkan rumah kami dan tiba di tempat kerja, dan walaupun kami tahu bahawa kami telah pergi ke sana, kami tidak menyedari bagaimana kami telah tiba.

Kita tidak bercakap tentang sejenis amnesia, kerana kita benar-benar tahu apa yang kita lakukan. Kami hanya tidak menghadiri apa yang kami lakukan: kami telah berpengalaman ketiadaan mental dalam kes pertama, dan jurang sementara di kedua . Mereka adalah fenomena yang sama, tetapi ia tidak mudah untuk mengelirukan mereka. Mari lihat apa yang mereka ada.


  • Anda mungkin berminat: "11 masalah perhatian utama (dan gejala yang berkaitan)"

Perhatian

Mendefinisikan dan membatasi konsep perhatian adalah agak rumit, memandangkan hubungan rapat dengan kemampuan mental yang lain seperti kesedaran dan ingatan. Secara umum, kita memahami perhatian kepada kapasiti yang membolehkan kita dapat memilih, mengorientasikan diri kita sendiri, tumpu dan mengaburkan sumber daya kognitif kami dengan cara yang membolehkan kita mendapatkan maklumat mengenai alam sekitar dan tentang tingkah laku kita sendiri, supaya kita boleh menyesuaikan diri dengan alam sekitar.

Ia juga membolehkan kita menapis rangsangan yang kita perhatikan dan memberi tumpuan kepada elemen yang paling penting, mengelakkan gangguan dan tidak menumpukan sumber mental kepada butiran yang tidak perlu. Keupayaan perhatian kami bervariasi berdasarkan keadaan yang berbeza seperti tahap pengaktifan, motivasi, emosi dan kognisi, serta pembolehubah alam sekitar dan biologi yang lain.


Dalam sesetengah kes, keupayaan perhatian kita dapat diubah, menyampaikan fenomena seperti ketiadaan mental dan lacuna sementara.

  • Artikel berkaitan: "15 jenis perhatian dan apakah ciri-ciri mereka"

Ketiadaan mental sebagai perubahan perhatian

Ia dipanggil ketidakhadiran mental kepada fenomena di mana keupayaan perhatian kita memberi tumpuan dan menumpukan sepenuhnya pada fikiran sendiri atau pada rangsangan atau tugas khusus, sedemikian rupa sehingga rangsangan di luarnya tidak dijaga. Oleh itu, tidak kami memproses maklumat media seperti biasa walaupun hakikat bahawa keupayaan untuk melakukannya masih utuh, bertindak secara automatik.

Ini adalah apa yang berlaku apabila kita diserap mencari dan memikirkan sesuatu, walaupun kita boleh melakukan tugas lain. Malah, ia boleh dikaitkan dengan konsep "keadaan aliran" yang digunakan oleh ahli psikologi Mihaly Csikszentmihalyi untuk menentukan keadaan mental di mana kita masuk untuk melaksanakan tugas-tugas yang kita sukai dan menunjukkan tahap kesukaran yang tepat.


Ketiadaan mental Ia menjadikan sukar bagi kita untuk menyesuaikan diri dengan rangsangan luaran . Walau bagaimanapun, ketiadaan ini dipecahkan sekiranya subjek dibuat untuk memutuskan sambungan dari fikirannya atau dari unsur yang mana ia sepenuhnya tertumpu menyebabkan rangsangan luar meningkat, sebagai contoh jika seseorang memanggil kami atau bunyi atau cahaya yang tidak dijangka muncul.

Lagun sementara

Fenomena yang pada dasarnya mungkin kelihatan sama dengan yang sebelumnya dan itu juga merupakan perubahan perhatian adalah jurang temporal. Walau bagaimanapun, ini adalah fenomena yang berbeza.

Lagun sementara berdasarkan sebahagian besarnya pada automasi tugas yang kami jalankan: ia dianggap sebagai jurang sementara kepada fenomena yang berlaku apabila kami menjalankan beberapa jenis aktiviti yang kurang atau kurang automatik (terutamanya jika ia berulang, mudah atau tidak memotivasi dan membangkitkan kita emosional) tanpa muncul semasa merealisasikan rangsangan luar biasa yang menggerakkan perhatian kita dan boleh digunakan untuk merakam masa.

Sebaliknya, jurang sementara berakhir apabila kita perlu mengolah semula maklumat secara aktif. Ketiadaan sesuatu yang menetapkan masa membuat kita kemudian bahawa kita tidak dapat mengingat apa yang berlaku semasa masa berlalu. Sebagai contoh, jika kita bekerja di kilang atau memandu ke rumah kita, kita melakukan semua yang begitu automatik sehingga pada satu ketika kita tidak tahu apa yang telah kita lakukan.

Perbezaan antara jurang temporal dan keinginan mental

Kedua-dua konsep itu mungkin kelihatan sangat serupa, tetapi dalam realiti ia mengenai perubahan mental yang berbeza . Kesamaan utama berlaku dalam kedua-dua kes subjek kehilangan maklumat disebabkan oleh perubahan jenis perhatian, yang diperoleh secara konkrit dari ini difahami sebagai kapasiti untuk tumpuan.

Tetapi perbezaan antara ketiadaan mental dan jurang sementara juga dapat dilihat . Berhubung ketidakhadiran mental, ia berlaku apabila kita memberi perhatian maksimum kepada sesuatu dan kita kehilangan maklumat yang tidak berkaitan dengannya, tetapi jika mereka bertanya kepada kami jika kita tahu apa yang kita hadapi. Anda lebih mengetahui apa yang telah kami lakukan.

Di lagun sementara anda mempunyai perasaan kehilangan ingatan (walaupun kita harus ingat bahawa ia bukan amnesia tetapi fenomena yang berkaitan dengan perhatian), tidak dapat menentukan secara langsung apa yang telah berlaku dalam tempoh masa (jurang itu sendiri). Ia tidak perlu menjadi punca kegagalan dalam berfungsi struktur otak yang terlibat dalam ingatan, seperti hippocampus.

Oleh itu, perbezaan antara ketiadaan mental dan lacuna temporal adalah:

1. Memfokuskan atau tidak pada rangsangan

Dalam ketiadaan mental perubahan berlaku kerana kita mengarahkan perhatian kita kepada jenis maklumat yang sangat spesifik, yang tidak menghiraukan yang lain. Di lagun sementara tidak ada jenis penargetan ini.

2. Tahap automasi

Jurang sementara berlaku apabila kita melakukan tindakan yang mudah dan berulang, atau yang tidak memerlukan kita menumpukan kepada mereka. Sebagai contoh, berjalan ke tempat kerja biasa kami.

Sebaliknya berlaku dalam kes ketidakhadiran mental, berdasarkan cara kami menumpukan pada tugas yang menarik dan rumit .

3. Rasa kehilangan ingatan

Dalam ketiadaan mental anda tidak mempunyai sensasi untuk tidak mengingati aspek yang berkaitan, tetapi ini biasanya berlaku dalam jurang temporal.

Konteks kemunculan: adakah ia patologi?

Walaupun mereka boleh dipertimbangkan dan diklasifikasikan sebagai anomali atau perubahan perhatian, atau ketiadaan mental Dan jurang temporal itu sendiri adalah fenomena patologis .

Walaupun demikian, mereka boleh muncul lebih kerap dalam gangguan atau keadaan yang berbeza, terutamanya dalam kes ketidakhadiran mental. Ia muncul dalam gangguan seperti epilepsi, beberapa keracunan makanan atau bahan psikoaktif atau selepas kemalangan serebrovaskular atau kecederaan otak traumatik di mana kerosakan neuron berlaku di dalam nukleus yang mengawal perhatian.

Sesetengah gangguan mental di mana mereka boleh muncul kerap adalah ADHD, autisme atau dalam gangguan lain seperti kemurungan atau OCD. Juga dalam gangguan seperti epilepsi dan demensia dan dalam keadaan seperti kurang tidur, perubahan kesedaran atau kelaparan yang sengit.

Rujukan bibliografi:

  • Belloch, A.; Sandín, B. dan Ramos, F. (2008), Manual Psikopatologi, Volume I. Madrid, McGraw-Hill.

The Vietnam War: Reasons for Failure - Why the U.S. Lost (Mac 2024).


Artikel Yang Berkaitan