Ciri-ciri 2 yang kami paling perasan ketika bertemu dengan seseorang

Kuasa kesan pertama telah diketahui sejak lama dalam psikologi.

Apabila kita mula-mula berhubungan dengan seseorang, terutamanya jika ia sendiri, kesimpulan yang kita ambil dari orang itu pada minit interaksi pertama akan menghalang cara kita menilai mereka dari saat itu. Segala maklumat yang datang kepada kita tentang individu itu selepas peringkat kritikal itu akan dikawal oleh kehadiran sensasi yang terbangun di dalam kita sebelum ini.

• Artikel disyorkan: "6 tanda-tanda yang menunjukkan tarikan fizikal ke arah seseorang"

Walau bagaimanapun, Ia masih dibahaskan yang merupakan ciri peribadi khusus yang paling banyak kita perasan untuk menentukan sama ada seseorang itu layak atau tidak.

Amy Cuddy telah menghabiskan 15 tahun menyelidik kuasa tanggapan pertama untuk memberi penerangan tentang masalah ini dan sampai pada kesimpulan bahawa, apabila kita bertemu dengan seseorang, kita menumpukan pada dua ciri. Dan, di samping itu, mereka tidak hanya terdiri daripada analisis tubuh badan siapa saja yang berada di hadapan kita.

Apa yang penting dalam kesan pertama

Seperti yang dikatakan Cuddy dalam bukunya Kehadiran: Membawa Diri Sendiri Sendiri ke Cabaran Terbesar Anda, ketika kami pertama kali berhubungan dengan seseorang, kami menimbulkan dua pertanyaan kepada diri sendiri: "Bolehkah saya mempercayai orang ini?" dan "boleh saya menghormati orang ini?"

Menariknya, walaupun kesan pertama mungkin berkaitan dengan kedangkalan dan interaksi sekali-sekala yang tidak memberi laluan kepada apa-apa yang lebih mendalam, Apa yang kami paling menghargai adalah rasa kejujuran dan keyakinan bahawa seseorang menghantar kepada kami dalam hitungan detik dan minit, iaitu, pertama dari dua soalan.

Sebab, menurut profesor ini di Harvard, adalah dari perspektif evolusi ia lebih masuk akal untuk melihat sama ada ia akan bernilai mempercayai seseorang. Dengan cara ini, kita lebih dilindungi daripada kemungkinan pengkhianatan yang dapat menimbulkan risiko hidup kita atau, pada masa yang terbaik, membuat kita membazirkan masa dan usaha untuk memupuk hubungan yang tidak berfaedah.

Hanya apabila kita menilai sejauh mana seseorang memberi inspirasi kepada keyakinan kita akan mempertimbangkan dan menghormati apa yang dilakukannya, iaitu, jika kita mendapati ia mampu dan kompeten dalam beberapa bidang penting.

Bagaimana untuk mengambil kesempatan ini dalam hubungan peribadi?

Kesimpulan yang diambil oleh Cuddy dari penyelidikannya membawa kita bertaruh pada kesederhanaan dalam hubungan peribadi kita dan apabila bertemu orang. Maksudnya, bukannya terobsesi dengan memberikan imej yang sangat dekat dengan kanon kecantikan atau untuk menunjukkan tahap kecekapan kita, pertama kita mesti menunjukkan bahawa kita adalah manusia biasa yang boleh dipercayai , dan tidak memberikan imej buatan atau kononnya misteri.

Membuat demonstrasi keupayaan hanya mempunyai kesan yang signifikan terhadap imej yang kami berikan jika kami sebelum ini membuat kami yang lain berasa selamat. Jika tidak, ia boleh ditafsirkan sebagai potensi, tetapi potensi yang boleh digunakan terhadap orang lain dan, akibatnya, membuat jarak jauh dari diri kita sendiri.

Oleh itu, kita mesti menunjukkan sisi manusia kita yang paling banyak, dan bukannya tinggal jauh untuk menunjukkan hanya sifat-sifat yang kita fikir adalah hebat. Sebagai contoh, ini membayangkan bercakap dengan terus terang mengenai diri kita sendiri, menunjukkan batasan kita sendiri ke tahap yang sama di mana kita bercakap tentang apa yang kita baik dan, pada umumnya, menunjukkan bahawa kita boleh dipercayai tanpa menghasilkan kekecewaan yang penting.

Ini, sebagai tambahan, boleh digunakan dalam hubungan informal dan apabila mencari pekerjaan atau mencari sekutu profesional. Apa yang dimaksudkan adalah telus, tunjukkan sejauh mana anda boleh mengharapkan bantuan dan kerjasama kami , dan berkelakuan secara konsisten dengan ini. Jika kejujuran ditunjukkan, kemungkinan jatuh ke dalam penipuan atau salah faham adalah lebih kurang, dan itu membuat semua orang menang.

Apa yang perlu dilakukan untuk memberikan imej yang baik?

Pergi ke konkrit, beberapa aspek untuk menghargai apabila membiarkan tingkah laku kita bercakap dengan baik tentang kita adalah mengikuti garis panduan ini:

1. Jadilah komunikatif

Mengekalkan sikap yang jauh boleh bererti dua perkara: sama ada tidak ada yang menarik untuk dipaparkan atau sesuatu yang tersembunyi.

• Berminat dengan: "10 kemahiran komunikasi asas"

2. Bercakap dengan jujur

Untuk bersiar-siar atau bercakap dengan cara yang sangat formal dalam konteks yang tidak memerlukannya adalah satu halangan komunikatif yang tidak menyatakan kejujuran.

• Anda boleh membaca artikel ini: "14 kemahiran sosial utama untuk berjaya dalam hidup"

3. Jangan elakkan bercakap tentang ketidaksempurnaan anda sendiri

Sekiranya perbualan mengetuai, jangan mengelakkan bercakap tentang kesilapan anda sendiri, kesilapan dan kelemahan yang lepas.Ini menunjukkan bahawa orang yang lain dipercayai, yang membuat mereka menyesuaikan sikap mereka sehingga sesuai dengan kita.

4. Berikan pandangan yang realistik tentang apa yang boleh ditawarkan

Lebih daripada bercakap secara langsung tentang apa yang boleh dilakukan untuk membantu yang lain seolah-olah ia merupakan satu siri kemahiran peribadi yang orang lain boleh "menyewa", adalah lebih baik untuk menunjukkan di sini dan sekarang satu pelupusan yang baik yang bertujuan untuk membuat hubungan itu berfungsi dan selesa untuk dipakai. Dalam kes pertama, satu siri ciri-ciri teori yang menguntungkan disampaikan secara unilateral, sementara di kedua, perbualan digunakan untuk menyatakan keinginan untuk mendengar orang lain dan keperluan mereka sendiri.