15 kemahiran kognitif yang paling penting

Manusia adalah entiti yang sistem sarafnya membolehkan kita menjalankan sejumlah besar proses mental, yang seterusnya membolehkan kita mempunyai sejumlah besar kemahiran kognitif yang kita gunakan secara adaptif untuk menyesuaikan diri dan hidup.

Kuantiti kuantiti yang besar ini lebih penting bagi kita daripada yang lain. Sepanjang artikel ini kita akan merujuk kepada beberapa kebolehan kognitif yang paling penting .

• Artikel berkaitan: "Fungsi eksekutif 11 otak manusia"

Kemahiran kognitif yang paling penting

Terdapat banyak kognitif yang mahir yang kita ada dan bahawa kita selalu menggunakannya untuk hidup, kebanyakannya walaupun tidak sedar. Sebahagian daripada lima belas yang paling penting adalah berikut.

1. Perhatian

Salah satu kemahiran kognitif yang paling asas, perhatian membolehkan kita menumpukan sumber daya kognitif kami sedemikian rupa sehingga kami boleh beroperasi dan bekerja dengan mereka .

Di dalam perhatiannya, kita boleh memasukkan kebolehan seperti memegangnya, membahagikannya, memindahkannya dari rangsangan yang telah dilihat sebelumnya untuk menyelamatkan sumber daya kognitif. Termasuk juga tindak balas orientasi kepada rangsangan keluar, yang membolehkan kita mengaktifkan dan bertindak balas terhadap kemungkinan ancaman.

• Mungkin anda berminat: "Perhatian terpilih: definisi dan teori"

2. Memori

Mampu mengelirukan, mengurus dan mengambil maklumat adalah asas dalam menghadapi menjana pengalaman pembelajaran yang membolehkan kita memperoleh keupayaan tertentu atau keupayaan untuk beroperasi secara mental dengan maklumat atau bahkan menjana kenangan yang akan menjadi sebahagian daripada sejarah kita.

Mereka termasuk ingatan kerja (asas untuk sebarang pemprosesan maklumat), deklaratif (termasuk episodik) dan bukan deklaratif, baik jangka pendek dan panjang.

• Anda mungkin berminat: "Jenis memori: bagaimana memori menyimpan otak manusia?"

3. Kesedaran diri

Tidak mengendahkan perhatian apabila kita berfikir tentang kemahiran kognitif, ia adalah kapasiti asas yang tanpa kita tidak boleh mempunyai identiti .

Ini adalah mengenai hakikat dapat mengenali diri mereka sendiri, untuk menganggap diri mereka bebas dari seluruh alam sekitar. Ia juga membolehkan kita dapat memiliki dan menguruskan sendiri kisah peribadi dan menetapkan dan menjadikan pembelajaran bermakna.

4. Penaakulan

Keupayaan ini selalu dianggap sangat penting, hingga pada masa lalu ia dianggap bahawa ia adalah apa yang memisahkan kita dari seluruh haiwan .

Keupayaan untuk membuat alasan membolehkan kita membuat kesimpulan dari pemerhatian realiti dan bertindak dengan sewajarnya. Kita boleh memasukkan penalaran induktif (bergerak dari kes-kes tertentu kepada aksioma umum), penalaran deduktif (dipotong daripada umum apa kelakuan kes-kes tertentu akan menjadi seperti) dan penalaran hypothetico-deduktif.

5. Motivasi dan penetapan matlamat

Motivasi ini membolehkan manusia memperoleh dan merasakan tenaga dan dorongan yang perlu memulakan dan menyelenggara tindakan tertentu , yang membolehkan kita secara aktif menetapkan dan meneruskan matlamat dan objektif kita. Jumlah ketiadaan motivasi juga boleh membuat kita tidak mencari makanan atau air untuk terus hidup.

6. Kapasiti Persatuan

Mampu menjalin hubungan antara peristiwa yang berlainan adalah kapasiti asas bukan sahaja untuk manusia tetapi untuk semua jenis makhluk hidup dengan kemampuan untuk belajar. Malah, adalah asas bagi setiap jenis pembelajaran .

7. Kelentangan kognitif

Jika kita sentiasa memelihara perspektif dan visi kita, kita tidak akan dapat belajar untuk tidak menghadapi sesuatu yang bertentangan dengan cara pemahaman kita. Menjadi fleksibel membolehkan kami dapat menyesuaikan diri dengan keadaan baru dan mengubah suai skim kami bergantung pada pengalaman yang diketengahkan.

Ia juga membolehkan kita dapat mengambil perspektif yang berbeza dan memahami motivasi dan pemikiran orang lain , yang sangat membantu sosialisasi.

8. Penyelesaian masalah

Terutamanya berkaitan dengan yang terdahulu, keupayaan untuk menggunakan pengetahuan yang diperoleh, menyusunnya dan menghubungkannya dengan mencari penyelesaian bagi masalah yang kita hadapi.

9. Kreativiti dan pemikiran lateral

Menjana strategi baru di luar maklumat dan kaedah yang telah kami sediakan setakat ini telah membolehkan evolusi manusia, sebagai contoh, menyumbang untuk menghasilkan teknologi, teknik dan prosedur baru yang membolehkan kita mencapai matlamat kita atau menyelesaikan masalah dengan cara yang paling berkesan.

10. Persepsi

Keupayaan untuk persepsi adalah sesuatu yang biasanya kita peroleh, tetapi kebenarannya adalah bahawa kita boleh menganggapnya salah satu kemahiran kognitif yang penting. Ia mengenai keupayaan untuk mengubah isyarat daripada deria menjadi maklumat yang mana otak kita boleh bekerja untuk melihat dengan cara yang diselaraskan, sebagai contoh, maklumat yang berbeza yang membentuk imej atau apa yang dikatakan oleh seseorang

11. Pengurusan perencatan dan tingkah laku

Jadi penting ialah melakukan sesuatu seperti tidak dapat melakukannya, atau menghalang corak tingkah laku yang telah dimulakan untuk menangani maklumat baru atau mengubah strategi sekiranya ia tidak berkesan. Ia membolehkan kita menjimatkan masa dan usaha, apabila tidak secara langsung mengelakkan bahaya dan dapat menyesuaikan diri dengan alam sekitar

12. Antisipasi dan perancangan

Masa lalu adalah penting, tetapi ia adalah keupayaan untuk merancang dan menjangka keputusan yang membolehkan kita untuk memulakan perancangan dan tindakan yang sesuai untuk mencapai matlamat kita. Ia juga membolehkan kita menilai risiko dan faedah , serta kemungkinan akibat tindakan kita.

13. Simbolisasi dan tafsiran

Sesuatu yang asas bagi manusia adalah keupayaan untuk menghasilkan unsur-unsur yang membolehkan idea diwakili, serta keupayaan untuk menilai apa tindakan atau simbol tertentu. Ini membolehkan kita, sebagai contoh, berkomunikasi dengan rakan-rakan kita dan bersosial , sesuatu yang mengutamakan spesies gregarious seperti kita.

14. Bahasa

Walaupun lebih daripada kemampuan kognitif dapat dianggap sebagai kegiatan atau produk ini, kebenarannya adalah bahasa itu adalah keupayaan asas ketika berhubungan dengan menyampaikan dan menyebarkan informasi. Kami tidak bercakap hanya dengan ucapan tetapi juga literasi, gerak isyarat atau ekspresi .

15. Metacognition

Keupayaan kognitif yang mempunyai kaitan yang sangat besar adalah hakikat dapat menilai dan memikirkan kognisi seseorang sendiri. Metacognition membolehkan kita mengambil kira kebolehan dan pengetahuan kita, menganalisis, contohnya, jenis maklumat yang kita kurang memahami keadaan atau mengoptimumkan dan meningkatkan keupayaan kita.

Rujukan bibliografi:

• Lycan, W.G., (ed.). (1999). Minda dan Kognisi: Antologi, Edisi ke-2. Malden, Mass: Penerbit Blackwell.
• Stanovich, Keith (2009). Ujian Perisik Apa Miss: Psikologi Pemikiran Rasional. New Haven (CT): Yale University Press.
• Von Eckardt, Barbara (1996). Apakah sains kognitif? Massachusetts: MIT Press.

Menguatkan Daya Ingatan Melalui Stimulasi Minda (Mac 2024).