10 frasa yang kebanyakan ahli psikologi tidak suka mendengarnya
The psikologi dan pelajar psikologi mereka menghadapi, hari demi hari, sebilangan besar klise, stereotaip dan mitos mengenai profesion mereka. Satu aspek dari cliches ini adalah frasa yang, untuk sebab tertentu, setiap ahli psikologi telah mendengar pada beberapa kali.
Ungkapan-ungkapan yang paling dibenci oleh ahli psikologi (atau mitos tentang ahli psikologi)
Mereka adalah Ungkapan-ungkapan dan manidas , akibat ketidaktahuan tentang pekerjaan ahli psikologi. Dengan artikel ini kami berharap dapat meningkatkan kesedaran di kalangan penduduk secara amnya: Jangan gunakan frasa topikal ini! Saudara, kawan atau kenalan anda yang berdedikasi untuk psikologidan akan berterima kasih selama-lamanya .
Mari mulakan:
1. "Adakah anda ahli psikologi? Jangan baca fikiran saya!"
Ia adalah frasa yang boleh mengganggu psikolog banyak. Tiada siapa yang mampu membaca minda orang lain, tiada siapa. Jika demikian, profesional kesihatan mental tidak akan menggunakan ujian dan pelbagai teknik untuk meneroka jiwa pesakit; "bacaan mental" cukup untuk mengetahui masalah orang itu.
Sebaliknya, apakah sikap yang agresif itu? Mungkin anda bukan orang yang paling menarik di dunia, saya tidak perlu menunggu lama untuk mengetahui perkara-perkara indah yang anda fikirkan. Anda tidak perlu memberi amaran kepada saya sesuatu yang tidak saya fikirkan .
Pakar psikologi berdedikasi untuk menganalisis corak tingkah laku, sifat keperibadian, konteks psikososial dan perkara seperti itu. Dari maklumat objektif ini, kita boleh mengesan beberapa hipotesis tentang pesakit, atau menjangkakan tingkah laku yang mungkin timbul pada masa akan datang berdasarkan parameter yang dikaji. Ini bermakna itu Kami tidak seperti Sandro Rey : kita tidak mempunyai bola kristal atau kaca mata "terbukti secara saintifik" yang membolehkan kita melihat di luar persepsi umum.
Terdapat juga orang baik yang menegaskan bahawa anda "membaca fikirannya". Ini adalah varian bersimpati dari topik, kerana sekurang-kurangnya ia tidak dilahirkan dari sikap pasif-agresif. Beberapa perkataan untuk orang yang meminta saya membaca fikirannya: Saya mengagumi kecenderungan anda yang terbuka dan gembira untuk hidup dan anda mahu menunjukkan kepada saya dunia dalaman anda. Saya berharap tidak mengecewakan anda jika saya memberitahu anda bahawa kerja psikologi adalah kurang mistik. Bagaimanapun, saya menjemput anda untuk minum kopi, untuk mengimbangi anda .
2. "Ahli psikologi gila"
Ia tidak bodoh untuk berfikir dalam setiap psikologi terdapat titik kegilaan . Ia berlaku dengan semua orang yang suka disiplin pengetahuannya; apa yang anda telah belajar dan apa yang mungkin kerjaya anda. Mungkin kerana alasan ini orang dapat membuat kesimpulan bahawa "dia yang menghabiskan banyak waktu memikirkan jiwa, mungkin dia dapat menyelesaikan sedikit ...".
Perkara tertentu adalah bahawa banyak siri televisyen telah membayar tanah supaya mitos ini kegilaan ahli psikologi mendapatkan pengikut. Produk kebudayaan yang mereka tawarkan adalah fiksyen dan plot mereka berdasarkan anomali, yang tidak dijangka, yang mengejutkan ... maka psikoterapi yang hidup dalam siri atau filem itu adalah yang paling eksentrik . Misalnya, sebagai Rumah Doktor dia merangkumi seorang doktor penyalahgunaan dan penagih narkotik, tetapi menyimpulkan bahawa semua doktor seperti dia akan menjadi kesilapan besar.
Walau bagaimanapun, realiti sangat berbeza. Kebanyakan ahli psikologi dan ahli psikologi kita sangat normal , dan bahkan membosankan, jika anda tergesa-gesa.
3. "Di mana sofa? Anda tidak boleh menjadi ahli psikologi jika anda tidak mempunyai sofa"
Untuk bermula: kepada ahli psikologi mereka tidak memberi kami divan pada majlis tamat pengajian . Beli divan jika anda akan menghabiskan konsultasi (ini adalah satu lagi, bukan semua ahli psikologi yang terlibat dalam psikoterapi) tidak wajib atau melanggar mana-mana undang-undang jika anda tidak memilikinya.
Sofa digunakan secara meluas oleh psikoanalisis sebagai satu perkara tradisi. Sesetengah psikoterapi semasa, sama ada dari psikoanalisis semasa atau mana-mana yang lain, boleh memutuskan untuk memilikinya, atau tidak. Sofa tidak mempunyai kuasa ajaib dan tidak menganggap sebarang nilai tambah. Fungsinya adalah untuk melegakan pesakit dan lebih baik dapat mengungkapkan kebimbangan dan masalah mereka, dan untuk mengelakkan melihat mata ahli psikoterapi dan mungkin merasakan kesedaran diri sendiri.
Jika anda pergi ke terapi dan ahli psikologi anda tidak mempunyai sofa tetapi sofa biasa dan kerusi atau triplet, sila jangan fikir dia seorang psikologi yang buruk untuk itu , dan mengelakkan saya perlu mendengar frasa cliché: "di manakah divan?".
4. "Dengan apa yang dipertanggungjawabkan ahli psikologi, mereka mestilah kaya"
Perkara ini banyak bergantung kepada negara yang anda berada di: di setiap rantau terdapat beberapa parameter bayaran kepada psikoterapis, atau profesi dinilai lebih baik atau lebih buruk. Ini mempengaruhi apa yang dibayar untuk sesi psikoterapi. Adakah mahal untuk pergi ke psikologi? Well ... seperti kata Pau Danish, semuanya bergantung.
Secara umum, ahli psikologi kita tidak kaya . Tidak kurang, pergi. Ramai orang percaya bahawa dengan mempelajari Psikologi mereka akan menjadi jutawan dengan berunding, dan kemudian mereka dapat melihat realiti keras.
Oleh itu, mengapa ahli psikologi mengenakan bayaran begitu banyak? Nah, mari kita mulakan akaun. Anda harus sedar apabila menilai jika sesi terapi sangat mahal, ahli terapi telah belajar empat tahun kerjaya dan, setelah tamat pengajian, kami terpaksa mengikuti kursus pascasiswazah, tuan ... Ia adalah pelaburan dalam masa dan wang yang tidak penting. Sarjana di Sepanyol tidak jatuh di bawah € 3,000. Dan, dengan kenaikan kadar terkini, setiap tahun perlumbaan boleh menelan kos lebih daripada € 1,500.
Sebaliknya, ujian diperlukan untuk mendiagnosis pesakit mereka sangat mahal . Tambah sewa pejabat, cukai (cukai pendapatan peribadi, bekerja sendiri ...), insurans liabiliti sivil, bahan (sofa juga, tetapi adalah pilihan). Dan perhatikan juga, bahawa ahli psikologi bukan hanya bekerja dengan pesakit kita semasa sesi, tetapi kita juga boleh menghabiskan berjam-jam di rumah mengkaji sejarah, mencari maklumat, membetulkan ujian dan aktiviti, mempelajari teknik yang lebih baik, mengemas kini, melatih ... Terdapat banyak masa yang dibelanjakan di belakang setiap pesakit, dan tidak kelihatan dengan mata kasar.
Walau apa pun, dan terutamanya selepas krisis, kebenarannya adalah bahawa ada ahli psikologi yang boleh merawat anda pada harga yang sangat berpatutan . Terdapat juga orang-orang yang, untuk soal prestij, sesi bayaran jauh lebih mahal. Segala-galanya ada di kebun anggur Tuhan, tetapi jika anda benar-benar memerlukan terapi, wang tidak seharusnya menjadi halangan.
5. "Tidak, saya tidak percaya bahawa" (dalam psikologi)
Saya gembira untuk awak , yang anda tahu. Dari hati
Tetapi mari kita teruskan untuk menganalisis frasa cliché ini. Kebenarannya ialah psikologi bukan agama atau apa-apa sahaja . Ia bukan tentang "mempercayai atau tidak mempercayai", seolah-olah psikologi adalah sesuatu seperti tindakan iman. Anda mungkin tidak percaya kepada undang-undang graviti, tetapi ditunjukkan bahawa ada sesuatu yang menarik tubuh ke tanah. Oleh itu, pendapat anda tentang perkara itu tidak relevan kerana undang-undang fizikal ada dan mereka tidak akan berhenti bertindak, walaupun anda tidak percaya kepada mereka. Kita boleh mengatakan bahawa psikologi atau fizik ada cukup harga diri supaya ia tidak menjejaskan anda bahawa anda menyampaikannya.
Psikologi dikawal oleh kaedah saintifik; cuba menganalisis realiti berdasarkan asas metodologi berbeza untuk dapat mencapai kesimpulan yang benar. Ini tidak bermakna bahawa semua yang membawa nama "psikologi" adalah benar-benar tidak dapat dipertikaikan, atau tidak bermakna tidak terdapat kesilapan yang boleh menyebabkan kesimpulan yang salah (seperti dalam hampir semua sains sosial atau kesihatan).
Psikologi adalah sains yang kini dirangka dalam sains kesihatan . Anda tidak boleh "tidak percaya" dalam psikologi, dalam mana-mana anda akan mempunyai pandangan kritikal mengenai metodologi dan empiris yang digunakan oleh disiplin ini. Bukti empirikal yang diberikan oleh psikologi mengenai pengetahuan tentang jiwa adalah dinamik dan boleh berubah , bahawa tidak ada keraguan (manusia sedang berubah!), tetapi tidak dapat dinafikan bahawa data ini menghasilkan peningkatan kualiti hidup orang yang datang ke terapi, ini terbukti secara saintifik (maaf kepada tautologi).
Sudah tentu, kajian psikologi dikawal selia dalam rangka kerja perundangan yang agak menuntut.
Sekiranya frasa itu "Saya tidak percaya kepada psikologi" anda mahu menyiratkannya anda tidak suka psikologi , anda berada dalam hak anda untuk mendapatkan pendapat itu, tetapi jika itu adalah lebih baik untuk menjelaskan diri dengan betul dan tidak menggunakan frasa yang biasa, kerana kerana anda dapat membaca, itu adalah kepalsuan.
6. "Anda tidak boleh marah; Awak seorang psikologi! "
Berikutan logik yang sama, seorang doktor tidak dapat menangkap selesema, mekanik tidak boleh mengalami kerosakan di dalam kereta atau doktor gigi tidak boleh mengalami sakit gigi. Anda harus ingat bahawa ahli psikologi mendedahkan kita kepada tahap tekanan yang tinggi: kita menghadapi caj emosi yang bermaksud mendengarkan semua masalah pesakit, dan kita sepatutnya dilatih supaya tidak memberi kesan kepada kita, tetapi ...
Di luar rundingan itu, psikologi adalah orang daging dan darah , kita teruja, kita ketawa, kita menangis, dan ... kita mempunyai kelemahan. Walaupun ia luar biasa.
Walaupun latihan dan profesion kami memberi kita kemahiran dalam mengawal emosi dan pengurusan tekanan dan konflik, kita tidak kebal terhadap momen buruk, membuat kesilapan, marah, dan sebagainya. Ini tidak bermakna bahawa kita adalah ahli psikologi yang buruk : kita mesti belajar untuk memisahkan kehidupan peribadi dan profesional, dan tahu cara untuk mempertimbangkan bahawa ahli psikoterapi adalah orang, dan oleh itu, kesempurnaan bukan penyebut biasa kita. Bukan milik kita, atau orang lain.
7. "Psikologi bukan sains!"
Kami kembali kepada jenis orang yang, untuk satu sebab atau yang lain, "tidak percaya kepada psikologi". Kali ini giliran orang yang menegaskannya Psikologi bukan sains. Pertama sekali, seseorang mungkin bertanya apa yang difahami oleh orang itu oleh "sains". Kerana mungkin visi sainsnya adalah mengurangkan kepada undang-undang matematik dan fizikal , sempurna dan tidak berubah. Visi purist ini 'sains' konsep tidak diterima oleh hampir semua orang.
Sebenarnya, sains adalah ... (mari kita menangkap ensiklopedia):
«Set arahan yang tersusun secara sistematik. Sains adalah pengetahuan yang diperoleh dengan memerhatikan corak, penalaran dan eksperimen yang tetap dalam bidang tertentu, dari mana persoalannya dijana, hipotesis dibina, prinsip-prinsip disimpulkan dan undang-undang am dan sistem diterangkan dengan cara kaedah saintifik. »
[Sumber: Wikipedia]
Dan, tidak syak lagi, psikologi adalah sains sejauh kerana ia adalah disiplin ilmu yang mengkaji, secara teratur dan mengikuti kaedah saintifik , tingkah laku manusia dan proses mental. Apakah ini bermakna bahawa psikologi hipotesis fenomena dan kemudian menguji mereka secara empirik (melalui pemerhatian sistematik), seperti mana-mana sains lain . Malah, psikologi tidak berhenti menjadi disiplin yang meminum dari biologi, perubatan, kimia, neurosains, sains sosial dan mekanik kuantum. Mereka bukan sains, sama ada?
Oleh itu, psikologi adalah sains. Ia adalah fakta yang dicapai, bukan pendapat. Sekiranya anda mempercayai diri anda sebagai tuan alam semesta yang mempercayai keraguan anda, saya cadangkan anda membaca artikel berikut dengan teliti:
"Kesan Dunning-Kruger: semakin kurang kita tahu, semakin pintar kita percaya"Tiada dendam.
8. Anda bertemu dengan seseorang secara kebetulan, anda memulakan perbualan, secara kebetulan anda mengetahui bahawa anda seorang ahli psikologi dan ... Dia menerangkan masalah anda dan memerlukan diagnosis dan rawatan dalam masa 5 minit.
Psikologi apa yang tidak berlaku kepada anda: anda mengambil teksi untuk pergi ke tempat lain di bandar, dan sebaik sahaja pemandu teksi mengetahui tentang profesion anda, dia mula membombardir anda dengan cerita peribadi anda dan dia berharap anda "mendiagnosis" dia dan "menyembuhkannya" sebelum tiba di destinasi.
Mari kita lihat: kembali kepada perkara yang sama, psikologi bukan penyihir atau melakukan mukjizat. Saya minta maaf, betul. Ia juga tidak menyenangkan seseorang Saya menjelaskan masalah anda dalam masa lima minit , tergesa-gesa, dan mengambil tanggungjawab untuk masa depan anda mengikut diagnosis dan penawar yang perlu anda lakukan pada kelajuan bunyi.
Biasanya, ahli psikologi adalah orang yang terbuka dan kami tidak mempunyai sebarang masalah meminjamkan tangan kepada sesiapa yang memerlukannya . Tetapi anda perlu memahami bahawa, sama seperti doktor tidak 24 jam sehari meneroka orang yang berada di jalan mencari penyakit atau pelayan tidak berdedikasi untuk menawarkan menu apabila anda bercuti, psikologi tidak boleh menghadiri secara tetap masalah psikologi atau kebimbangan kewujudan orang asing.
Anda perlu tahu bila masa untuk mendedahkan isu-isu ini, dan bagaimana untuk melakukannya . Untuk menubuhkan diagnosis yang serius, perlu kerja jam, walaupun hari, penerokaan metodis; ia memerlukan kepekatan pada bahagian psikologi.
Dan, sekiranya mungkin, dan tidak kira berapa banyak kemanusiaan yang dikaitkan dengan kami, anda harus ingat bahawa kami berusaha untuk hidup dengan pekerjaan kami.
9. "Pergi ke ahli psikologi untuk orang jahat!"
Ini adalah salah satu frasa paling menjengkelkan, kerana ia menunjukkan kejahilan mutlak pada banyak peringkat. Mari mulakan: apa makhluk mental untuk awak? Seorang lelaki gila? Jika anda merujuk kepada orang yang mempunyai beberapa masalah emosi, beberapa gangguan sementara mood, atau beberapa konflik keluarga ... Berapa ramai orang yang akan melarikan diri dari konsep anda gila?
Juga, sekiranya anda tidak tahu, ahli psikologi juga cuba isu aseptik sebagai cuti sakit , kesukaran dalam pembelajaran atau masalah hubungan ... Belum lagi cabang psikologi positif, yang bertanggungjawab untuk meningkatkan kualiti orang (dan karenanya tujuannya bukan untuk "merawat" apa pun, tetapi untuk meningkatkan beberapa kemahiran di mana orang mahu memperbaiki diri).
Sudah tentu, untuk mengatakan bahawa mereka yang pergi ke ahli psikologi adalah kerana mereka gila adalah kebodohan mutlak. Apa yang gila bukan untuk mencari bantuan apabila anda tidak baik Dan ingatlah bahawa semua orang, pada satu ketika dalam hidup mereka, akan melalui beberapa jenis konflik di mana campur tangan ahli terapi diperlukan.
Tiada kes yang disebutkan di dalam seksyen "kegilaan". Tanya seorang profesional untuk mendapatkan bantuan jika anda menghadapi masalah tidak akan membuat masalah itu lebih besar atau lebih kecil . Persoalannya ialah cuba membantu orang, dan setiap kes adalah unik.Jangan jatuh ke dalam stigma kejahilan dengan orang-orang yang berani menghadapi kegelisahan mereka.
10. "Pada hari yang lain saya mempunyai mimpi ... (menerangkan kepada anda) apa maksudnya?"
Menjadi ahli psikologi tidak sama dengan seorang psikoanalisis. Dan saya yakin bahawa kebanyakan psikoanalisis tidak akan tahu bagaimana untuk memberikan penjelasan yang ketat tentang makna mimpi yang anda katakan dalam masa tiga minit, tanpa mengetahui lebih banyak data yang penting apabila ia menyiasat sesuatu yang rumit dan tidak ketara kerana tidak sedarkan diri anda.
Realitinya ialah Kebanyakan ahli psikologi tidak mempunyai latihan dalam teori jenis ini yang menanyakan tentang tafsiran mimpi berdasarkan analisa simbol bawah sadar, dan sebagainya. Ini begitu.
Sebagai lencongan, kebanyakan ahli terapi boleh cuba membuat hipotesis tentang apa yang kita fikir impian-impian ini yang anda maksudkan mungkin bermakna, tetapi jangan mengharapkan kesimpulan yang tidak dapat disangkal, kerana ia tidak akan berhenti menjadi interpretasi ringkas dan akan kehilangan banyak data untuk dapat menganalisa dengan baik bagaimana kerja tidak sedarkan diri anda.
Pernahkah anda mendengar frasa lain tentang psikologi atau psikologi?
