yes, therapy helps!
Keadaan kejutan: apakah itu dan mengapa ia dihasilkan?

Keadaan kejutan: apakah itu dan mengapa ia dihasilkan?

Mac 3, 2024

Mereka memberi kita berita buruk: seseorang yang kita cintai telah mati tanpa diduga. Kami pucat, lumpuh, tidak mengetahui apa yang harus dilakukan dan dengan rupa yang hilang.

Mereka memanggil kami dengan nama kami, tetapi kami tidak bertindak balas. Kami melakukan semua perkara ini kerana kami berada dalam keadaan kejutan , dan percetakan berita atau peristiwa menghalang kami daripada memproses fakta secara normal. Fikiran kita telah disekat, ia adalah sejenis limbo.

Kami tidak bercakap tentang sesuatu yang tidak semestinya: sama ada untuk ini atau sebab-sebab lain yang kadang-kadang kita ada reaksi atau penyumbatan intensiti yang besar disebabkan oleh situasi yang tidak dapat kita urus dan yang menghasilkan kecemasan yang besar. Mari analisa apa itu, apabila ia muncul dan apa yang dimaksudkan untuk masuk ke dalam keadaan kejutan psikologi.


Apakah keadaan kejutan?

Keadaan kejutan saraf adalah a reaksi emosi dan fisiologi yang sengit kepada peristiwa yang sangat tertekan dan traumatik yang sama ada yang berlaku atau kami telah bertemu atau diproses pada masa itu. Reaksi ini boleh merangkumi kebimbangan, kehilangan kesedaran, penglihatan terowong, gejala disosiatif, kemarahan, kemarahan, menangis, ketawa gugup, gegaran, takikardia atau ketidakpedulian lengkap dan kekurangan reaksi.

Perkara yang paling biasa ialah atau ada kebodohan yang afektif dan kehilangan kebolehan kognitif atau reaksi histeris dan / atau agresif terhadap fakta itu.

Reaksi kepada peristiwa traumatik: kejutan emosi

Keadaan kejutan Ini adalah kejutan emosi yang boleh berlaku untuk beberapa sebab selagi ini sangat penting , kedua-duanya pada tahap pengalaman peribadi dan pemerhatian atau pemberitahuan peristiwa.


Walaupun kadang-kadang ia mungkin muncul dalam keadaan positif yang menyebabkan kita teruja (pengambilan pekerja yang tidak dijangkakan, pencapaian hebat, memenuhi matlamat penting, memenangi loteri, dll.), secara amnya keadaan kejutan muncul dalam keadaan dan traumatik dan peristiwa yang menyedihkan (Sebagai contoh, terdapat sebab-sebab yang biasa bahawa kita masuk dalam keadaan kejutan kematian orang yang disayangi, perkosaan, kemalangan, kehilangan fizikal atau fakulti mental, penolakan atau penolakan cinta atau pemecatan).

Adalah penting untuk diingat bahawa keadaan kejutan emosi ia adalah tindak balas yang biasa, dan bukan sesuatu yang patologi , yang berlaku dengan cara sementara untuk tempoh masa yang agak singkat (dari minit hingga beberapa hari). Ia bukanlah sesuatu yang berkaitan dengan fungsi yang tidak normal badan, kerana biasanya keadaan kejutan muncul dalam situasi yang sangat luar biasa di mana penglibatan emosional dibenarkan.


Apa yang membuatkan kita masuk ke negeri ini?

Kami telah mengatakan bahawa pencetus keadaan kejutan adalah peristiwa traumatik atau sangat tertekan bagi kami. Tapi apa syarat mesti acara ini sendiri harus muncul?

Sebagai peraturan umum, berkenaan dengan peristiwa yang dipertikaikan, dianggap sebagai keadaan untuk menjejaskan keadaan ini ia mesti dilihat sebagai sangat berbahaya dan menyakitkan untuk subjek (atau sebaliknya jika kejutan adalah untuk sesuatu yang positif). Iaitu, terdapat keadaan di mana sistem saraf kami seluruhnya diaktifkan untuk bertindak balas terhadap situasi yang rumit di mana terdapat banyak yang dipertaruhkan dan di mana kita harus bertindak balas dengan cepat.

Ia juga perlu tidak dijangka dan itu kita tidak mempunyai atau percaya kita mempunyai kuasa keputusan atau kawalan ke atasnya . Oleh itu, kita boleh mempertimbangkan bahawa apa yang menyebabkan keadaan kejutan adalah persepsi tentang peristiwa itu dan bukannya peristiwa yang berlaku.

Oleh itu, persepsi tentang peristiwa yang menyebabkan reaksi psiko-emosi dan fisiologi kejutan sendiri dan mengambil kira bahawa tidak semua orang mengalami keadaan ini dengan cara yang sama dalam situasi yang sama, tidak dapat dinafikan bahawa terdapat pembolehubah dalaman orang yang mengalami fenomena ini terlibat dalam mengalami keadaan kejutan.

Konfigurasi neurotransmitter dan struktur neuron, jenis keperibadian dan harga diri, pengalaman terdahulu tinggal dan nilai yang diberikan kepada jenis peristiwa yang dianggap traumatik adalah contoh ciri-ciri yang akan menjejaskan sama ada keadaan kejutan emosi, keamatan dan jenis tindak balas yang akan dilepaskan.

Kejutan dan gangguan tekanan

Adalah perkara biasa untuk bercakap mengenai keadaan kejutan dalam keadaan di mana gangguan tekanan muncul. Malah, ia boleh dianggap sebagai langkah pertama yang dapat menempatkan kita di antara pengalaman peristiwa traumatik dan penderitaan atau tidak mengalami gangguan tekanan, sama ada akut atau pasca trauma.

Ini kerana ia dianggap sebagai kejutan emosi atau keadaan kejutan fasa pertama, akut dan kesan, dalam proses bertindak balas terhadap peristiwa traumatik . Dalam keadaan ini trauma belum selesai pemprosesan, menjadi reaksi pertama ketidakpercayaan dan tindak balas langsung untuk mengetahui peristiwa tertentu yang belum kita terima.

Fasa ini boleh bertahan dari beberapa minit hingga beberapa hari, pada masa ini kejutan awal fasa di mana ia biasanya muncul proses penafian acara tersebut tipikal berkabung untuk kerugian. Kemudian yang kedua muncul di mana kesinambungan gejala sebelumnya yang sama muncul, tetapi kali ini mula mengasimilasi fakta itu.

Pada masa ini, gangguan tekanan akut boleh muncul, di mana mengelakkan situasi yang serupa atau mengingatkan akan muncul dan satu set masalah akan dibentangkan, seperti pengekspeksimenaan berterusan sebahagian daripada peristiwa, hiperaktif atau simptom disosiatif seperti ketidakselesaan. Dan jika gejala-gejala bertahan lebih daripada tiga bulan, diagnosis boleh menjadi gangguan tekanan selepas trauma.

Merawat keadaan kejutan

Berada dalam keadaan kejutan dalam keadaan yang sangat menyakitkan adalah perkara biasa. Ia adalah satu proses yang perlu dilalui dan biasanya akan menghantar dirinya sebagai orang yang mengintegrasikan peristiwa itu menjadi realiti mereka.

Walau bagaimanapun, bergantung kepada intensiti tindak balas (contohnya, krisis kebimbangan mungkin muncul) atau ketiadaan kebimbangan Ia boleh membantu menguruskan situasi iringan dan kaunseling psikologi pada saat-saat pertama. Sekiranya tindak balas adalah sangat sengit, teknik relaksasi dan pernafasan boleh digunakan atau penenang dapat diberikan. Dalam pengertian ini, kemungkinan menyediakan Bantuan Pertama Psikologi sangat positif.

Mengingat bahawa kadang-kadang kejutan datang dari pemberitahuan sesuatu yang tidak dijangka, adalah perlu untuk mengambil kira bagaimana ia disampaikan dan jenis orang yang kepadanya ia disampaikan , memerlukan pendekatan yang berbeza bergantung pada individu. Sebagai contoh, tindak balas emosi dapat disapu jika berita buruk diberikan dengan tenang atau dekat, sementara melambatkan atau mempercepatkannya secara berlebihan dapat memanjangkan penderitaan dan menyebabkan kecemasan antisipatori sebelum kejutan itu sendiri. Empati adalah penting dalam kes-kes ini.

Kemudian boleh bekerja untuk mencegah timbulnya gangguan tekanan akut atau selepas trauma , dan sekiranya gangguan ini muncul, kami akan mengerjakannya dan merawatnya dengan tepat (teknik pendedahan, penyusunan semula kognitif dan teknik relaksasi adalah beberapa strategi yang paling berkesan).

Rujukan bibliografi:

  • Persatuan Psikiatri Amerika. (2013). Manual diagnostik dan statistik gangguan mental. Edisi kelima. DSM-V. Masson, Barcelona.

PROSES TERJADINYA BAYI KEMBAR #Woman.Net (Mac 2024).


Artikel Yang Berkaitan