yes, therapy helps!
Orang pintar suka hidup pada waktu malam dan mempunyai masa yang lebih susah tidur

Orang pintar suka hidup pada waktu malam dan mempunyai masa yang lebih susah tidur

April 5, 2024

Penyiasatan Semmelweis University mengesan korelasi di antara keutamaan dalam jam yang orang menghabiskan tidur dan skor IQ mereka .

Adakah mereka yang hidup pada waktu malam lebih bijak?

Orang yang lebih pandai cenderung lebih suka kehidupan malam, apabila kreativiti mereka mencapai kemuncaknya. Oleh sebab itu, orang-orang ini sering tidur kemudian atau menghadapi masalah tidur.

Walaupun siasatan berbeza telah memberi amaran bahawa sedikit tidur mempunyai akibat yang sangat berbahaya untuk kesihatan dan bahkan dapat memendekkan kehidupan, kebenarannya adalah bahawa terdapat hubungan antara tahap IC dan penderitaan yang tinggi insomnia


Waktu rehat dan tidur memainkan peranan penting dalam biologi haiwan, dan kajian baru ini memberikan pemboleh ubah baru untuk dipertimbangkan: corak tidur dan masa rehat dikaitkan dengan keupayaan kognitif mereka . Seperti yang ditunjukkan oleh hasil, subjek dengan skor IQ yang lebih tinggi cenderung lebih aktif pada waktu malam, sementara mereka yang mempunyai skor yang lebih diskret cenderung tidur lebih awal.

Penyelidikan mengenai kitaran tidur dan kecerdasan

Kebenarannya ialah jenis penyelidikan ini sentiasa menjana kontroversi. Ramai penganalisis bersetuju bahawa konsep IQ digunakan untuk mengukur konsep abstrak dan relatif seperti kecerdasan manusia sendiri adalah batasan asas. Walau bagaimanapun, tidak ada keraguan bahawa malam itu mempunyai ciri-ciri yang menarik beberapa jenis keperibadian, seperti orang reflektif dan mereka yang mengembangkan potensi kreatif mereka; profil yang menuntut persekitaran yang selesa dan mistik yang menyediakan malam .


Robert Bolizs, salah seorang pengarang penyelidikan, menunjukkan melalui gambar-gambar encephalograms semasa episod tidur, bahawa terdapat pembolehubah tertentu yang secara langsung dikaitkan dengan prestasi kognitif dalam keadaan bangun. Sebaliknya, penyiasatan terhadap H. Aliasson Mereka mendedahkan bagaimana mereka menghubungkan selang tidur dengan prestasi akademik pelajar.

Hubungan antara skor dalam ujian kecerdasan dan jadual adalah luar biasa

Kajian menarik lain mengenai subjek ini adalah yang dilakukan oleh penyelidik Satoshu Kanazawa di London School of Economics dan Sains Politik. Kanazawa menegaskannya terdapat perbezaan yang signifikan antara kecenderungan dalam jadual tidur dengan merujuk kepada skor mereka dalam ujian IQ . Subjek dengan markah yang lebih tinggi melaporkan keupayaan yang lebih besar untuk menghasilkan pada waktu malam, sementara orang yang mempunyai tahap IQ yang lebih terhad mengehadkan aktiviti mereka pada siang hari.


Seperti yang ditunjukkan Kanazawa, manusia prasejarah hidup dan dihasilkan terutamanya pada siang hari, walaupun kecenderungannya dibalikkan, meningkatkan kegiatan pada waktu malam seiring dengan generasi yang berlalu. Ia adalah dari sudut pandangan ini bahawa ia seolah-olah betul untuk mengatakannya evolusi jiwa manusia nampaknya semakin dikaitkan dengan jadual waktu malam . Ringkasnya, Kanazawa bersetuju bahawa orang yang mempunyai kebolehan kognitif yang lebih tinggi cenderung merasa lebih selesa dalam mempromosikan perkembangan peribadi mereka pada waktu malam, menunjukkan "tahap kerumitan kognitif yang lebih tinggi."

Orang malam dan kesihatan mental

Satu lagi siasatan dijalankan pada tahun 2008 dan diselaraskan oleh ahli psikologi Itali Marina Giampietro Dia menegaskan bahawa orang malam ada kestabilan emosi yang lemah dan lebih terdedah kepada kemurungan dan ketagihan . Ini akan mengesahkan bahawa minda dengan keupayaan yang lebih besar untuk penciptaan dan kurang tradisional adalah pada gilirannya paling rapuh dalam menghadapi gangguan psikologi tertentu.

Maklumat lanjut mengenai perbezaan antara burung hantu pagi dan malam pada artikel berikut:

"Perbezaan antara menjadi pagi dan menjadi vespertino"

Dengarkan 11 Menit Video ini di Malam Hari Lihat Perubahannya Pada Hidup Anda (April 2024).


Artikel Yang Berkaitan