yes, therapy helps!
Cemburu cemburu: 10 tanda biasa orang yang sangat cemburu

Cemburu cemburu: 10 tanda biasa orang yang sangat cemburu

Februari 5, 2023

Hubungan sering rumit. Pada permulaan pertunangan, segala-galanya mawar, para ahli kimia jatuh cinta dalam perayaan penuh dan kami merasa diserang oleh perasaan positif. Walau bagaimanapun, dan bergantung kepada beberapa keadaan yang akan kita jelaskan, adalah perkara biasa untuk melihat berapa banyak pasangan yang merosakkan dan malah merosot kerana masalah yang paling biasa: cemburu .

Apa cemburu?

Dalam bidang hubungan pasangan, cemburu adalah perasaan tidak selamat dan penderitaan yang menyerang salah satu atau kedua-dua anggota pasangan yang sentimental apabila terdapat beberapa keadaan. Rasa negatif ini dapat timbul apabila mereka merasakan cinta yang lain dalam bahaya, atau ketika mereka melihat dengan takut bahwa mereka berhenti menjadi pusat perhatian orang yang disayangi.


Dengan sambungan, semua hubungan interpersonal boleh terjejas oleh cemburu . Kita dapat mencari contoh situasi cemburu yang berlaku walaupun dalam kehidupan orang dewasa: "ibu saya menghabiskan lebih banyak masa dengan kakak saya, dia selalu menjadi kegemaran" atau "kawan terbaik saya menjemput orang lain, menjadi saya yang terbaik kawan. "

Seperti yang kita lihat, tidak semua kecemburuan berasal dari pasangan sentimental, tetapi ia benar bahawa ia adalah lebih biasa antara teman lelaki . Malah, cemburu adalah masalah berulang dalam rakan kaunseling psikologi.

Kesan-kesan sampingan cemburu (dan bagaimana untuk menangani mereka)

Situasi seperti ini boleh berlaku lebih kerap daripada yang kita bayangkan, menimbulkan perasaan marah, marah dan persaingan antara pihak yang terlibat. Kadang-kadang kita menggunakan cara-cara yang salah untuk menguatkan rasa kita bernilai, dan kita juga menunjukkan kesulitan tertentu untuk menerima kehadiran sumber-sumber kepuasan lain (yang bukan kita) dalam kehidupan orang yang dicintai itu. Mereka adalah unsur yang boleh menjana tanah pembiakan yang diperlukan untuk kecemburuan .


Walau bagaimanapun, keadaan ini biasanya, dalam kebanyakan kes, diselesaikan tanpa komplikasi besar, kerana diandaikan bahawa pada zaman dewasa telah mengembangkan satu siri alat emosi yang membolehkan menyalurkan perasaan yang tidak menyenangkan ini kepada respons yang lebih adaptif. Kebanyakan orang dapat mengaitkan semula perasaan ini dan meletakkannya dalam konteks, tetapi ada orang lain yang, untuk satu sebab atau yang lain, diserang oleh rasa tidak selesa yang menyebabkan kecemburuan, tanpa dapat mengawalnya.

Sisi cemburu yang baik

Perlu dinyatakan bahawa, kadang-kadang, cemburu boleh berguna . Adakah ini mungkin? Ya, kerana dalam keadaan tertentu cemburu boleh membolehkan kita menghidupkan amaran dalam fikiran kita sekiranya kita hidup dalam keadaan sebenar yang memerlukan satu siri tindakan yang menjamin kestabilan hubungan dengan orang yang dicintai itu. Sebagai contoh, kecemburuan boleh menjadi tanda bahawa sesuatu sedang berlaku, dan mungkin ada orang ketiga yang benar-benar terlibat dalam hubungan cinta kita.


Oleh itu, kecemburuan menjadi satu kelebihan apabila membuat keraguan munasabah hadir dalam membuat keputusan dan tidak membuat kita bertindak secara membuta tuli untuk cinta atau kasih sayang yang kita rasakan kepada orang lain. Walau bagaimanapun, perlu diingatkan bahawa cemburu sahaja tidak menjamin bahawa kita akan menilai apa yang berlaku kepada kita dengan cara yang rasional: untuk itu, keupayaan lain diperlukan.

Bilakah mereka berbahaya?

Adakah cemburu berpotensi membahayakan kesejahteraan emosi kita? Secara umum, perasaan ini dinyatakan dalam cara yang tidak terkawal, mereka tidak rasional, tanpa asas objektif dan oleh itu, berbahaya . Ini adalah cemburu curiga, mereka yang benar-benar boleh mengakhiri hubungan interpersonal, dan mereka yang menganggap masalah untuk kesejahteraan psikologi orang yang menderita mereka.

Malangnya, Terdapat kepercayaan yang salah bahawa apabila seseorang merasakan cemburu terhadap orang yang mereka cintai, itu adalah kerana mereka sangat mencintainya . Ini adalah satu kesalahan yang boleh menjana dinamik berbahaya dan memburukkan keadaan. Sebenarnya, mudah untuk mendengar frasa seperti: "Jika anda merasa cemburu untuk diri sendiri, itu adalah kerana anda sangat cinta". Jenis konsep tentang cemburu boleh menjadi permulaan yang tidak baik untuk hubungan, kerana cinta pasangan harus ditanam dalam kebebasan untuk membolehkan kedua-dua ahli tumbuh dan berkembang; cemburu hanya menghilangkan hubungan, sehingga menjadikannya tidak tertanggung.

Tanda-tanda yang memberi amaran kepada kita bahawa seseorang cemburu

Seterusnya mereka muncul gejala yang paling sering menunjukkan bahawa kita berada di hadapan seseorang yang cemburu dengan cemburu . Walau bagaimanapun, adalah penting untuk menekankan fakta bahawa orang yang mengalami perasaan ini berdampingan dengan banyak kesakitan sepanjang hari mereka.

Kecemburuan adalah masalah serius yang mungkin memerlukan intervensi seorang profesional kesihatan mental.Umumnya, orang mengiktiraf masalah mereka sendiri, tetapi mereka mendapati sangat sukar untuk mengenali mereka sebelum orang lain dan, akibatnya, enggan menerima bantuan. Ini boleh menghalang mereka daripada keluar lingkaran negatif.

10 tanda dan gejala yang ditunjukkan oleh orang cemburu

  • Semak nombor telefon saudara mereka (pasangan, keluarga) sentiasa, dan juga akaun peribadi mereka (Facebook, e-mel ...).
  • Mereka tidak percaya dengan rakan sekerja , lelaki dan wanita.
  • Mereka tidak melihat dengan mata yang baik bahawa rakan kongsi mereka menjalankan aktiviti peribadi menyeronokkan
  • Mereka menganggap bahawa rakan kongsi mereka membentuk dan memakai solek untuk suka kepada orang lain.
  • Mereka dengan teliti memeriksa pakaian rakan mereka mencari jenama atau bau dari orang lain.
  • Mereka menganggap bahawa pembelian peribadi yang dibuat oleh rakan kongsi mereka adalah hadiah ke arah orang lain.
  • Mereka menghalang rakan mereka menikmati ruang dengan orang lain , walaupun mereka mempunyai peluang untuk menemani mereka.
  • Mengkritik, memalukan, memarahi dan menurunkan nilai sentiasa kepada rakan-rakan mereka.
  • Mereka biasanya mempunyai sikap kasar dan sombong.
  • Mereka mengejek rakan mereka di hadapan orang lain.

Keperluan untuk mengatasi masalah ini

Orang yang mengalami kecembatan dalam tahap yang terlalu tinggi merasa takut, kesedihan, kesedihan, tekanan, dan juga rasa sakit badan akibat ketidakpercayaan mereka. Mereka mungkin berasa tidak selesa tentang kehidupan.

Tetapi adalah perlu untuk menegaskan bahawa masalah cemburu dapat diatasi Pergi ke profesional yang sesuai. Keadaan emosi ini boleh diperbetulkan.


5 Hal yang bisa membuat pria cemburu berat (Februari 2023).


Artikel Yang Berkaitan