Orang yang merosakkan diri berkongsi 15 sifat ini

Adakah anda tahu mana-mana orang yang mempunyai kecenderungan terhadap kemusnahan diri?

Dari psikologi klinikal, individu dengan personaliti yang merosakkan diri berkongsi beberapa ciri dalam tingkah laku mereka. Mereka adalah tingkah laku yang bertentangan dengan kepentingan mereka, tidak produktif terhadap kesejahteraan mereka dan menyebabkan bahaya fizikal dan psikologi kepada diri mereka sendiri.

Siapakah yang menderita keperibadian diri sendiri?

Ciri-ciri keperibadian orang yang merosakkan diri mereka biasanya muncul di peringkat dewasa, dan mungkin kesan pelbagai faktor kontekstual, psikologi dan biologi .

Orang-orang ini cenderung untuk menghindar dari semua pengalaman yang positif dan menyenangkan yang ditawarkan oleh kehidupan mereka. Ini membawa mereka untuk menimbulkan keadaan kacau dan hubungan interpersonal dan di mana sering ada penderitaan. Di samping itu, mereka biasanya ditutup dan tidak menerima bantuan saudara-mara mereka.

Diagnosis (tanda dan gejala amaran)

Beberapa manual diagnostik menunjukkan ciri-ciri utama yang dikongsi oleh orang-orang yang cenderung kepada tingkah laku dan tabiat yang merosakkan diri.

Sekiranya orang tersebut menyampaikan sekurang-kurangnya lima kriteria diagnostik , kita boleh bercakap tentang seseorang dengan kecenderungan ke arah pemusnahan diri.

• Cenderung berkaitan dengan orang dan berkembang dalam konteks di mana kekecewaan mungkin berlaku dan kekecewaan. Anda mungkin mempunyai kecenderungan untuk menderita penyalahgunaan daripada orang lain, malah memilih untuk berinteraksi dalam persekitaran yang lebih sihat.
• Jangan biarkan orang lain membantu atau memberi nasihat kepada anda .
• Sekiranya mereka mencapai kemajuan yang penting dalam kehidupan mereka (contohnya kerja yang baik atau pencapaian positif lain) mereka bertindak balas dengan kemurungan, rasa bersalah atau tingkah laku yang merugikan diri.
• Menyebabkan orang lain sehingga mereka marah kepadanya dan kemudian dia berasa malu dan tersinggung.
• Tidak terima untuk melibatkan diri dalam aktiviti yang menyenangkan , atau jika dia tidak suka mengakui bahawa dia mempunyai masa yang baik (walaupun dia mempunyai kemahiran sosial yang cukup).
• Ia gagal menjalankan tugas dan komitmen yang diperlukan untuk mencapai matlamat akademik atau profesionalnya , walaupun ia mempunyai keupayaan untuk melakukannya. Ini dapat membantu orang lain untuk memperbaiki, tetapi mereka tidak dapat menggunakan pengetahuan dan sikap yang diperlukan untuk kehidupan mereka sendiri.
• Tidak menerima orang lain yang berminat dengan kebajikan mereka .
• Dia terlalu cenderung untuk mengorbankan diri untuk membantu kepada orang lain.
• Dia bertahan dan tidak memberontak terhadap penderaan psikologi, fizikal atau seksual yang dikenakan oleh orang lain kepadanya.
• Tingkah laku yang diterangkan tidak hanya berlaku apabila individu tertekan atau dalam keadaan yang sangat keras.

Memahami kelakuan orang-orang ini

Sukar untuk memahami mengapa orang yang merosakkan diri tidak membiarkan orang lain membantu mereka daripada keadaan mereka. Bagaimanakah anda menerangkan bahawa mereka mempunyai tabiat yang sangat buruk yang akan menyebabkan masalah mereka lambat laun?

Secara umum, kita semua berusaha agar kehidupan kita bertambah baik. Kami berusaha untuk berasa selesa dan disayangi, kami bermotivasi untuk mencari kebajikan yang lebih besar dan pengalaman positif untuk kehidupan kita. Walau bagaimanapun, Tingkah laku merosakkan diri berpecah dengan trend umum ini, dan ini adalah sesuatu yang membimbangkan profesional kesihatan mental .

Asal: rendah diri

Tingkah laku merosakkan seringkali merupakan manifestasi pelbagai konflik emosi dan gangguan yang mendasari. Terutamanya, harga diri yang rendah adalah punca yang paling digemari, sebagai tambahan kepada kebencian terhadap diri sendiri.

Masyarakat profesional kesihatan mental sering bersetuju bahawa Jenis tingkah laku yang membahayakan diri ini boleh menjadi mekanisme penyesuaian sebelum keadaan dan konteks permintaan kognitif dan emosi yang hebat . Sebagai contoh, tekanan, kebimbangan, tekanan kerja dan faktor-faktor lain mungkin merupakan asas yang perlu (tetapi tidak mencukupi) untuk seseorang bertindak balas dengan cara yang merosakkan diri.

Walau bagaimanapun, profesional lain menunjukkan bahawa orang yang mempunyai tingkah laku seperti ini boleh dipenjarakan di zon selesa mereka, kerana harga diri mereka rendah, stigmata kebencian atau keyakinan diri yang kurang baik.

Tabiat dan tingkah laku biasa dalam orang yang merosakkan diri

Tingkah laku yang merosakkan diri dapat memperoleh manifestasi yang berbeza, yang lebih parah, dan yang lainnya kurang mengkhawatirkan.

Secara keseluruhannya, kita dapat senarai sehingga 15 tingkah laku dan tabiat yang kerap .

1. Pemikiran negatif

Pemikiran negatif berulang boleh menjadi asas kepada tingkah laku merosakkan diri. Apabila orang-orang ini menumpukan kepada perkara buruk yang boleh berlaku, mereka akhirnya terobsesi dan kemungkinan besar kematian ini menjadi kenyataan. Contoh-contoh pemikiran ini adalah: "Saya yakin saya akan gagal", "Ini tidak akan baik", dan sebagainya.

2. Ketidakupayaan untuk menghadapi masalah ini

Ini adalah manifestasi pasif, tetapi ia adalah salah satu kunci untuk memahami orang yang merosakkan diri.Orang yang seimbang secara psikologi dapat mengambil tindakan apabila mereka hidup dalam keadaan negatif. Sebaliknya, individu dengan masalah ini tidak melakukan apa-apa untuk mengelakkan kesakitan , yang setiap kali mereka merasa lebih tidak berguna dan tenggelam dalam lingkaran tidak bertindak.

3. Makan gangguan

Makan terlalu banyak boleh menjadi tingkah laku yang merosakkan diri dengan kesan yang teruk dalam jangka sederhana dan panjang . Ia juga boleh menjadi sebaliknya: memberi makan sedikit, yang juga dikaitkan dengan imej diri yang lemah.

4. Masalah berterusan dengan orang lain

Mereka sering mempunyai konflik yang kerap dengan orang lain . Sebagaimana yang dijangkakan, konflik ini akan bertukar terhadapnya. Ini boleh menyebabkan mereka ditolak, terpencil, dan mengalami penghinaan dan masalah lain yang berkaitan dengan ketiadaan perhubungan sosial.

5. Kurang keyakinan terhadap kebolehan mereka

Orang-orang ini dianggap tidak pandai dan tidak mempercayai peluang mereka untuk mencapai perkara-perkara penting . Persepsi yang rendah tentang kebolehan sendiri dapat menjadi permulaan untuk tidak aktif, dan dapat menguburkan pekerjaan atau proyek akademik.

6. Kecederaan diri

Menimbulkan kemudaratan fizikal adalah tanda bahawa orang itu mempunyai masalah besar dan merupakan tingkah laku yang merosakkan diri dengan jelas. Ia adalah salah satu yang paling berbahaya dan ekspresi muktamad dan tidak dapat dipulihkan adalah bunuh diri.

7. Kelonggaran diri: "semuanya berjalan lancar"

Ciri ciri yang lain adalah kasihan diri sendiri . Ia memberi mereka keselesaan tidak sedarkan diri kerana pemikiran psikis diri membantu mereka untuk terus bergerak, mencipta diri mereka dalam kemalangan mereka. Ini menghalang mereka daripada mengambil rehat kehidupan mereka dan meninggalkan lingkaran negatif.

8. Ketagihan dadah

Satu lagi ciri klasik adalah penyalahgunaan bahan toksik, seperti alkohol atau ubat-ubatan lain. Ia adalah tingkah laku yang tidak hanya memberi kesan kepada kesihatan fizikal dan mental yang terjejas, tetapi juga merosakkan hubungan dengan keluarga dan rakan-rakan.

9. Pengasingan (sengaja)

Sengaja (walaupun kadang-kadang tidak sedar) orang yang merosakkan diri bergerak dari rakan-rakan dan rakan-rakan mereka . Ini dicapai dengan satu siri perilaku mengganggu dan antisosial yang mengganggu saudara-mara mereka, sehingga mereka dikecualikan daripada kumpulan sosial.

10. Mereka tidak menyatakan emosi mereka

Mereka biasanya menyembunyikan perasaan mereka . Kecenderungan ini untuk menindas emosi negatif dan bahkan positif boleh membawa kepada manifestasi yang berbeza dari masalah mental dan emosi, serta gangguan psikosomatik.

11. Mereka enggan dibantu

Mereka adalah orang yang tidak membiarkan diri mereka dibantu oleh ahli keluarga , tidak oleh rakan, atau oleh profesional kesihatan mental.

12. Pengorbanan yang dibesar-besarkan

Pernahkah anda mendengar tentang sindrom Wendy? Ini adalah satu set simptom yang biasa di kalangan orang-orang yang memberi tumpuan kepada memenuhi keperluan individu lain, mengabaikan kesejahteraan mereka sendiri. Ia adalah tingkah laku yang merosakkan diri kerana, di bawah label tingkah laku altruistik, mereka dapat menafikan kebebasan mereka sendiri dan kehilangan jalan menuju kebahagiaan.

13. Perbelanjaan yang tidak terkawal

Mesin slot, penagihan untuk membeli-belah atau perjudian boleh melibatkan perbelanjaan yang tidak terkawal yang menunjukkan bahawa seseorang tidak menikmati keseimbangan emosi atau psikologi. Ini adalah tingkah laku merosakkan diri yang kerap.

14. Kurang penjagaan fizikal dan mental

Mereka boleh menjadi musim yang panjang meninggalkan diri mereka secara fizikal dan mental : mereka tidur sedikit, mereka makan secara tidak sengaja, mereka tidak mengamalkan aktiviti fizikal, mereka hampir tidak mandi ... mereka adalah tanda-tanda yang sangat tipikal di kalangan orang-orang yang mempunyai kecenderungan untuk memusnahkan diri. Mereka juga tidak memberi perhatian kepada masalah psikologi tertentu yang mungkin mereka alami.

15. Cemburu, kepunyaan ...

Mereka tidak dapat menjaga hubungan romantis mereka dengan betul . Mereka menunjukkan tingkah laku cemburu, kepekaan, pemerasan emosi, dan juga keganasan. Jelas, pasangan akhirnya pergi.

Kesimpulannya

Orang yang merosakkan diri mengekspresikan tingkah laku yang berbeza, secara sedar atau tidak sedar, memusnahkan kesihatan fizikal dan emosi mereka. Jalan anda untuk kebahagiaan dan kejayaan dipenggal oleh sikap semacam ini.

Nasib baik, gambar psikologi jenis ini boleh dirawat oleh profesional kesihatan mental , yang boleh menggalakkan terapi dan tindakan yang bertujuan meningkatkan kualiti hidup mereka dan menyelesaikan konflik dalaman jenis ini.

Jin (Ifrit) "Berkongsi" Rahsia Iblis dan Dajjal.. (April 2024).