yes, therapy helps!
Memori terpilih: kenapa kita hanya ingat apa yang kita sayangi?

Memori terpilih: kenapa kita hanya ingat apa yang kita sayangi?

April 4, 2024

Kami memanggil kes-kes memori terpilih kepada situasi di mana seseorang seolah-olah menunjukkan keupayaan yang luar biasa untuk mengingati maklumat yang mengukuhkan pandangan mereka tetapi secara keterlaluan tentang maklumat lain yang berkaitan dengan yang pertama tetapi mereka tidak selesa.

Kami bercakap tentang ingatan selektif ini dengan sindiran, menyiratkan bahawa ia adalah tanda kelemahan argumentatif atau pandangan ilusi diadakan pada topik tertentu . Seolah-olah sesuatu yang luar biasa, selain cara pemikiran normatif.

Walau bagaimanapun, kebenaran adalah bahawa memori selektif adalah jauh daripada sumber mudah yang digunakan oleh sesetengah orang untuk berpaut kepada kepercayaan dan ideologi yang boleh terancam dengan mudah. Ingatan manusia, secara umum, cenderung untuk bekerja dengan cara yang sama dalam semua orang, dan bukan hanya mengenai isu-isu khusus dan kontroversi, tetapi juga mengenai kepercayaan peribadi dan kenangan autobiografi.


Singkatnya, orang yang sihat dengan kemahiran yang baik untuk berdebat tanpa sentiasa berpaut kepada dogma juga merupakan subjek yang berfikir dan ingat menerusi penapis memori terpilih.

Memori dan identiti terpilih

Memori adalah asas identiti kita . Lagipun, kami adalah campuran genetik kami dan pengalaman yang kami alami, dan ini hanya boleh meninggalkan kesan kepada kami melalui ingatan.

Walau bagaimanapun, ini bermakna bahawa identiti kita adalah versi termampat semua peristiwa di mana kita telah mengambil bahagian secara langsung atau tidak langsung, seolah-olah setiap hari kita hidup telah difailkan di bahagian otak manusia dalam jumlah yang sama dan baik mengikut satu sama lain. Percaya bahawa ini adalah untuk mengandaikan bahawa ingatan kita adalah pembiakan, sejenis rakaman yang tepat dari apa yang kita perceive dan dipikirkan. Dan ia tidak: kita hanya ingat apa yang bermakna kepada kita .


Ini adalah ingatan terpilih. Dalam membuat kenangan kita sendiri dikaitkan dengan nilai-nilai, keperluan dan motivasi yang menentukan cara kita melihat sesuatu, membuat beberapa kenangan lulus penapis untuk ingatan jangka panjang dan yang lain tidak.

Mewujudkan kenangan yang bermakna

Oleh kerana penyelidikan ahli psikologi Gordon Bower menunjukkan hubungan antara keadaan emosi kita dan cara kita menghafal dan mengingati semua jenis maklumat, idea bahawa memori kita berfungsi dengan cara yang berat sebelah walaupun dalam otak yang sihat telah mendapat banyak populariti dalam psikologi

Kini, pada hakikatnya, idea bahawa ingatan selektif secara lalai mula menjadi asasnya. Sebagai contoh, terdapat beberapa kajian yang menunjukkan bahawa, dengan sengaja, kita dapat menggunakan strategi untuk melupakan kenangan yang tidak sesuai dengan kita , sementara garis-garis penyelidikan yang menangani topik disonansi kognitif menunjukkan bahawa kita mempunyai kecenderungan tertentu untuk menghafal pada dasarnya perkara-perkara yang tidak mempersoalkan kepercayaan yang penting kepada kita dan itu, oleh itu, boleh dikaitkan dengan makna yang jelas.


Proses ini akan menjadi seperti ini: kita mendapati maklumat yang tidak sesuai dengan kepercayaan kita dan, oleh karenanya, menghasilkan ketidakselesaan kerana ia menimbulkan idea-idea penting bagi kita dan dalam pertahanan yang kita telah menghabiskan masa dan usaha.

Walau bagaimanapun, hakikat bahawa maklumat ini mempunyai kesan kepada kami tidak perlu membuatnya lebih hafalkan kerana ia relevan. Malah, kepentingannya sebagai sesuatu yang menyebabkan ketidakselesaan kita boleh menjadi alasan yang sepatutnya, untuk dirinya sendiri, untuk memanipulasi dan memesongkan memori ini sehingga ia menjadi tidak dapat dikenali dan akhirnya hilang seperti itu.

Kecenderungan memori terpilih

Bahawa fungsi normal memori adalah terpilih adalah sangat penting, kerana ia adalah bukti lanjut bahawa sistem saraf kita dibuat lebih untuk bertahan daripada mengetahui alam sekitar di mana kita hidup dengan setia dan relatif objektif.

Di samping itu, menyelidik memori selektif membolehkan kita mencari strategi untuk memanfaatkan fenomena ini dengan meneroka teknik-teknik untuk membuat kenangan traumatik dan tidak menyenangkan secara umum bukan faktor yang membatasi kualiti kehidupan orang.

Jelas sekali bahawa tidak ada jalan tunggal dan betul untuk mengingati jalan hidup anda sendiri, tetapi sebaliknya kita mempunyai kemungkinan untuk memilih antara penglihatan yang sama berat sebelah tentang apa yang kita dan apa yang telah kita lakukan , boleh menghilangkan prasangka tentang terapi rawatan trauma dan menggalakkan kita untuk mencari cara penyesuaian untuk menjadikan memori kita satu faktor yang menyumbang kesejahteraan kepada cara hidup kita, dan bukan memberi kita masalah.

Penglihatan yang lebih realistik

Memori terpilih adalah bukti bahawa identiti kita dan juga apa yang kita fikir kita tahu tentang dunia adalah kebenaran objektif yang kita dapat mengakses dengan fakta mudah untuk menghabiskan masa yang lama.Dengan cara yang sama perhatian kita memberi tumpuan kepada beberapa perkara masa kini dan meninggalkan orang lain, dengan sesuatu yang sangat serupa berlaku.

Oleh kerana dunia sentiasa melimpah dengan jumlah maklumat yang kita tidak dapat memproses secara keseluruhannya, kita mesti memilih apa yang harus dihadiri, dan ini adalah sesuatu yang kita lakukan secara sedar atau tidak secara sedar. Pengecualian bukan apa yang kita tidak tahu dan kita tidak tahu dengan baik, tetapi yang mana kita mempunyai pengetahuan yang agak lengkap. Secara lalai, kita tidak menyedari apa yang berlaku, apa yang berlaku atau apa yang akan berlaku.

Ini adalah sebahagian positif dan sebahagiannya negatif, seperti yang telah kita lihat. Ini adalah positif kerana ia membolehkan kita untuk meninggalkan maklumat yang tidak relevan, tetapi negatif kerana kewujudan bias diperkenalkan. Mempunyai ini jelas akan membolehkan kita tidak mempunyai jangkaan yang tidak realistik tentang keupayaan kita untuk mengenali diri kita dan semua yang mengelilingi kita.

Artikel Yang Berkaitan