Rolling tobacco: adakah ia kurang berbahaya daripada rokok rokok?

Dalam tahun-tahun kebelakangan ini penggunaan tembakau rolling telah meningkat dengan ketara . Ia telah menjadi cara popular untuk meminum tembakau, terutamanya di kalangan orang muda, yang selepas krisis fikir ia adalah pilihan yang lebih murah untuk merokok.

Menggulung tembakau anda sendiri untuk merokok telah ditubuhkan sebagai pilihan yang lebih dipertimbangkan dalam kalangan sosial tertentu, dan juga menyebarkan idea bahawa ia kurang berbahaya daripada memakan rokok konvensional.

Adakah benar tembakau merokok merokok lebih baik untuk kesihatan anda berbanding rokok tembakau? Dalam artikel ini kita akan melihat apa yang benar dalam perkara ini, kerana ia adalah sesuatu yang banyak orang yakin.

• Artikel berkaitan: "Bagaimana hendak berhenti merokok, dalam 13 kunci psikologi"

Apakah tembakau bergolek?

Pertama sekali, adalah perlu untuk menjelaskan bahawa tembakau difahami sebagai satu ikatan tembakau yang longgar, tanpa membentangkan dirinya dalam bentuk rokok siap pakai.

Walaupun jenis tembakau ini boleh digunakan untuk cara penggunaan lain seperti paip, pada masa kini ia lebih dikenali untuk menyediakan rokok. Untuk dapat melakukannya Anda perlu membeli tembakau longgar ini, sebagai tambahan kepada kertas dan muncung . Segala-galanya dijual secara berasingan, biasanya dalam pakej plastik jenama yang berbeza.

Walaupun yang paling biasa adalah bahawa rokok disediakan dengan tangan, rokok ini juga boleh disediakan menggunakan mesin. Ini membolehkan untuk mencapai keseragaman yang baik apabila melancarkan rokok. Sebaliknya, terdapat juga persediaan rokok di mana mereka hanya perlu menambah tembakau.

5 mitos besar tentang penggunaan bahan ini

Terdapat banyak orang yang beralih ke pemikiran tembakau yang lebih baik daripada tembakau konvensional, tetapi secara amnya alasannya tidak semestinya seseorang itu percaya .

Seterusnya kita akan menyentuh perkara utama yang membawa banyak perokok untuk berfikir bahawa tembakau berguling adalah pilihan yang lebih baik untuk mereka. Mari kita lihat mengapa dalam kebanyakan kes bimbang tentang rokok tembakau merokok atau pek tembakau tidak masuk akal.

1. Tembakau adalah lebih semula jadi

Sesetengah perokok Mereka percaya bahawa tembakau rolling adalah lebih semula jadi dan mengandungi kurang aditif daripada rokok yang sudah dibuat di kilang. Apabila tidak mencapai langkah terakhir yang mungkin dalam proses penjelasannya, diandaikan bahawa apa yang ada dalam bungkusan itu lebih semula jadi atau organik, dan oleh itu, lebih sihat.

Tetapi sebenarnya, di luar nikotin, tembakau longgar juga merawat dan menambah bahan tambahan yang berbahaya. Sebagai contoh, ada bahan yang membantu mengekalkan kelembapan atau mengurangkan bau asap tembakau.

2. Kertas adalah lebih sihat

"Jika ia bukan untuk tembakau, maka ia akan menjadi kertas." Itulah yang difikirkan sesetengah orang, yang percaya bahawa sementara tembakau mungkin tidak banyak berubah, peranan tembakau rolling sangat baik.

Rokok tembakau dipersembahkan dengan kertas putih yang menambah bahan tambah supaya tidak keluar sementara kami tidak memberikan apa-apa. Sebaliknya, peranan penggulingan tembakau ia dimatikan selepas tidak merokok .

Dari ini, banyak orang berfikir bahawa peranan tembakau rolling lebih baik kerana ia membakar lebih perlahan. Juga, ia lebih kurus, jadi ada bahan kurang untuk menyedut itu bukan tembakau. Tetapi adalah penting untuk tidak menipu diri sendiri. Kertas ini terus membawa bahan toksik kepada badan kita.

3. Kurang rokok yang dihisap

Ada orang yang percaya bahawa jika mereka membeli tembakau rolling mereka akhirnya merokok kurang. Jika anda bercakap dengan mereka, mereka akan memberi anda alasan yang berbeza, seperti kertas itu dimatikan lebih, bahawa mereka terlalu malas untuk menyediakan rokok atau mereka tidak suka begitu banyak dan itu menjadikan mereka cenderung merokok .

Ini adalah strategi yang boleh membuat anda merokok kurang, bersama-sama dengan faktor-faktor lain yang akan kita lihat. Kebenarannya adalah bahawa perokok yang menggunakan tembakau secara umum telah ditunjukkan untuk merokok kurang daripada mereka yang merokok rokok tembakau yang dihasilkan. Tetapi seperti yang akan kita lihat kemudian, kita juga harus ingat bahawa tembakau bergulir meletakkan masalah lain di atas meja .

• Mungkin anda berminat: "Craving: penyebab dan gejala keinginan untuk penggunaan bahan"

4. Kurangkan jumlah tembakau adalah lebih baik

Walaupun rokok boleh dikenakan lebih banyak, biasanya dapat memilih jumlah tembakau yang dibawa oleh rokok yang ingin merokok lebih rendah.

Sesetengah orang menyiapkan rokok tipis, yakni dengan kurang tembakau, percaya bahawa ia adalah penyelesaian yang baik untuk merokok kurang. Tetapi seperti yang kita lihat pada titik sebelumnya, cuba mencari penyelesaian untuk merokok kurang adalah tidak selalu idea yang baik.

Merokok rokok tipis bahkan boleh membuatkan kita lebih banyak asap, kerana anda memakan kurang nikotin daripada yang anda gunakan . Di samping itu, jika ia hanya menggunakan lebih banyak kertas, dan oleh itu, lebih banyak bahan toksik yang bukan tembakau.

Rokok yang lebih halus boleh menyebabkan anda menghirup lebih kuat, membuat usaha pernafasan untuk memasuki sama-sama tar dan bahan-bahan berbahaya yang lain dalam paru-paru anda.

5. Ia sihat

Idea ini adalah kesimpulan yang dicapai setelah mempercayai beberapa perkara sebelumnya. Kami telah meninggalkan titik ini hingga akhir untuk mengkaji faktor-faktor yang berbeza yang membolehkan kita menafikan bahawa tembakau rolling adalah pilihan yang lebih sihat untuk tubuh anda.

Di bawah ini kita mengkaji beberapa aspek yang paling relevan untuk mengambil kira kesihatan kita. Merokok tembakau merokok dan tembakau konvensional adalah buruk, jelas, tetapi Terdapat beberapa perbezaan dalam penyelidikan dalam topik ini .

5.1. Kanser

Pemotongan tembakau mungkin dianggap sebagai pilihan merokok yang kurang berbahaya, tetapi hasilnya tidak mengatakan yang sama. Berkenaan dengan perokok tembakau klasik, perokok tembakau melancarkan mereka menunjukkan lebih banyak kejadian kanser tertentu sebagai salah satu paru-paru, mulut, pharynx dan laring.

Juga, kepekatan yang lebih tinggi daripada tar, karbon monoksida dan nikotin telah dijumpai dalam tembakau berguling berbanding tembakau konvensional. Kesan oksidatif yang lebih besar juga telah dijumpai di sel-sel badan dalam eksperimen yang telah mengkaji kedua-dua jenis tembakau.

5.2. Karbon monoksida

Orang yang merokok tembakau tembakau mempunyai lebih banyak karbon monoksida dalam darah mereka. Sebagai aspek yang luar biasa kita boleh mengatakan bahawa ini merosakkan arteri dan menyebabkan kapasiti pernafasan yang kurang dan kecekapan dalam pengangkutan nutrien dalam darah.

Seperti yang telah dipelajari, lebih banyak kertas dibakar dalam tembakau dan lebih banyak karbon monoksida dihasilkan. Oleh itu, ini menjadikan mungkin memburukkan patologi vaskular , sangat teruk di kalangan perokok.

5.3. Ketergantungan pada nikotin dan kehadirannya dalam darah

Sekali kita berhenti mencari nikotin dalam tubuh kita selepas satu atau dua jam merokok, molekul berbahaya lain seperti cotinine terus kekal di sana. Cotinine adalah bahan yang dihasilkan dalam metabolisme nikotin.

Sisa bahan ini telah didapati lebih lama dalam darah pada orang yang merokok tembakau berguling daripada orang yang merokok tembakau konvensional. Tetapi dalam mana-mana, tiada perbezaan yang ditemui antara pergantungan seseorang dan perokok lain ke arah penggunaan nikotin secara umum.

5.4. Kurangkan percubaan untuk berhenti

Sebahagian besar perokok telah beralih ke tembakau kerana mereka percaya ia lebih baik untuk mereka. Mungkin sebab ini penyelidikan membentangkan hasil yang lebih rendah dalam percubaan untuk berhenti merokok. Pengguna tembakau rolling kurang cenderung untuk berhenti merokok .

Keupayaan perokok untuk berhenti, konsep yang dipanggil keberkesanan diri, adalah lebih rendah dalam hal perokok tembakau. Persepsi ini menjadikan motivasi untuk meninggalkan kebiasaan buruk dan, oleh itu, lebih sukar untuk menjauhkan diri dari ubat ini.

5.5 Tekanan dan ketagihan

Sekiranya anda ingin mengelakkan merokok, perkara yang paling baik adalah berhenti merokok. Rokok rokok boleh membuat anda merokok sedikit kurang, tetapi seperti yang kita lihat, tidak semuanya dikurangkan kepada jumlah rokok. Dan walaupun kadang-kadang anda menipu diri sendiri dan anda menafikan diri dari rokok tertentu, kebimbangan yang boleh dihasilkan oleh tidak mempunyai bahan boleh meningkatkan kebimbangan .

Ini bukan penyelesaian yang baik untuk badan kita; Mengalami tekanan juga membahayakan kesihatan kita.

Dalam apa jua keadaan, kita boleh mengesahkan bahawa kecemasan yang disebabkan oleh menyekat bahan yang kita ketagih adalah tanda ketagihan yang jelas. Dan sejauh hasil mengenai tahap ketergantungan nikotin berkenaan, ia adalah sebagai ketagihan terhadap tembakau asap tembakau sebagai tembakau konvensional.

Rujukan bibliografi:

• Losardo, R. J. (2016). "Kecanduan tembakau: ketagihan dan penyakit, cabaran global dan kebangsaan." Jurnal Persatuan Perubatan Argentina, 129 (4), ms. 36-38.
• Rodríguez Araujo, O. (2010). Tembakau: terletak dan berlebihan. Mexico D.F.: Orfila.

Awas Tembakau Berbahaya, Tembakau Ganesha (April 2024).