yes, therapy helps!
Remaja remaja: 6 petua dan refleksi untuk ibu bapa dalam kesulitan

Remaja remaja: 6 petua dan refleksi untuk ibu bapa dalam kesulitan

Mac 2, 2024

"Bagaimana anak ini menyakiti saya". Inilah yang dikatakan seorang ibu semasa terapi, berhubung dengan apa yang dia hidup di hadapan remaja anaknya. Dan ini bukan kes terpencil, kita sering mendengar aduan ibu bapa kadang-kadang terkejut, kadang-kadang kecewa dan dalam kebanyakan kes tidak mengetahui bagaimana bertindak di hadapan mereka yang anak-anak mereka dan kini mereka orang muda yang senyap, pemberontak, marah, penanya, yang mencabar kami, dan kadang-kadang melihat kami sebagai musuh .

Masa remaja adalah satu peringkat yang rumit dan sebagai ibu bapa adalah perkara biasa, kita dapat melihat diri kita sedikit terkejut. Walaupun kita telah membaca mengenai subjek ini, dan walaupun meletakkan usaha terbaik untuk memaklumkan kepada kami, apabila tiba masanya ketika anak kita remaja kita dapat mengalami kecemasan ketika menghadapi situasi baru ini.


Remaja remaja: panduan untuk ibu bapa dalam kesulitan

Hasil daripada bengkel yang saya berikan kepada ibu bapa, saya telah dapat mengumpul beberapa konsep yang saya berharap akan berguna untuk mereka. Fokus adalah apa yang boleh kita lakukan, apa yang ada di tangan kita, tidak mengeluh tentang sikap mereka dan cuba mengubah suai mereka, yang hanya membawa kekecewaan, kerana tiada sesiapa yang boleh menukar yang lain dalam semalam.

Sebaliknya, jika saya mengubah sikap saya dan menjadi lebih sedar, saya mengambil langkah pertama. Saya menjelaskan bahawa ini tidak bermakna meninggalkan batas-batas dan akibat yang perlu dan akan menjadi subjek refleksi yang lain.

Ia mungkin menarik minat anda: "10 gejala umum yang remaja dengan kemurungan hadir"

Enam petua untuk meningkatkan komunikasi dengan kanak-kanak remaja

Untuk mencuba menyediakan alat berguna kepada ibu bapa yang menghadapi masalah dengan remaja mereka, Saya mencadangkan satu siri mata yang akan membolehkan kita meletakkan asas bagi komunikasi dan interaksi yang lebih baik dengan mereka .


1. Saya menyambungkan kisah peribadi saya dari beliau

Sebagai ibu bapa, kita mesti dapat memisahkan sejarah peribadi kita daripada anak remaja kita, memutuskan apa yang kita dari apa yang dia, dengan itu mengelakkan membuatnya membawa beg ransel dengan tekanan tambahan . Adalah penting bahawa kita memahaminya kerana ia adalah dan kita mengambil tanggungjawab untuk kehidupan kita sendiri, dan membiarkan dia berjalan jalannya. Sebagai ibu bapa, kita perlu berusaha untuk memudahkan anak remaja itu mengembangkan hidupnya secara bebas dan menjalani pengalaman sendiri. Ini akan menjadikannya belajar sendiri dan menyesuaikan diri dengan persekitaran sosial. Oleh itu, tidak perlu bahawa sebagai ibu bapa kita menambah kebimbangan atau ketakutan kepada anak-anak.

2. Saya mengelak daripada membandingkannya dengan orang lain

Satu lagi perkara penting. Anak remaja kita mempunyai hak untuk melakukan perjalanan hidupnya mengikut keutamaannya dan keputusannya sendiri, dan ibu bapa kita mesti menyokong dan menghormati dia supaya dia dapat berjaya menangani pengalamannya sendiri . Meletakkan label pada pilihan peribadi anda atau membandingkannya dengan orang lain bukan sahaja tidak menggalakkan anda memperbaiki, tetapi ia boleh meletakkan beban berat pada konsep diri anda. Kita mesti dapat melakukan usaha yang berterusan untuk menghormati cara mereka, walaupun dalam hal bahawa sebagai ibu bapa kita berfikir bahawa sikap mereka bukanlah yang paling sesuai. Sudah tentu, ini menunjukkan tidak mahu anak lelaki kita menyerupai orang lain, sentiasa membandingkannya dengan rakan sekelas sekolah tinggi yang mendapat gred yang lebih baik, atau pantulan lain yang mungkin menjejaskan harga dirinya.


3. Saya memahami garis panduan sosialisasi anda

Di sinilah kemampuan kita sebagai ibu bapa datang untuk menunjukkan kepada kita kelenturan dan positif. Walaupun anak kami menunjukkan tingkah laku yang hormat dan mesra, ia tidak perlu kita tekan ia untuk disosialisasikan berdasarkan piawaian kita atau persekitaran berhampiran . Ibu bapa yang sentiasa bimbang sama ada anak mereka "meninggalkan mereka buruk" di hadapan orang lain, hanya bertindak berdasarkan parameter sosialisasi konvensional. Menunjukkan anak kita bahawa kita sangat peduli tentang apa yang mereka fikirkan tentang kita (melalui sikapnya, untuk membuat keadaan lebih buruk) adalah cara memberitahu dia bahawa kita merasa malu kepadanya. Berjuang untuk bertindak seperti yang kita mahu bertindak sendirian akan menyebabkan hubungan itu haus dan bagi remaja tidak beradaptasi dengan bebas ke persekitaran sosial.

4. Berhati-hati dengan idea bahawa "dia akan mencapai apa yang saya tidak lakukan"

Harapan peribadi kita mengenai apa yang kita mahu remaja kita pada masa akan datang dapat membataskan perkembangan peribadi mereka. Kita mesti faham apa motivasi sebenar kita terhadap masa depan anak kita, dan dari sana tentukan betapa menuntut kita harus bersamanya. Walau bagaimanapun, kita harus menghindari bahawa berat harapan dan keinginan kita jatuh pada dirinya . Keinginan dan pantulan kita terhadap apa yang telah kita capai dalam hidup atau apa yang kita mahu capai adalah peribadi dan tidak boleh dipindahmilik, dan tidak wajar kita menterjemahkan hasrat ini kepada anak-anak kita.Mereka mesti pergi sendiri dan berjuang untuk tujuan mereka.

5. Setiap orang mesti belajar dari kesilapan mereka

Kebanyakan ibu bapa tidak dapat mengenali bahawa kami merasa disahkan dan memenuhi syarat melalui anak-anak kami. Dan, walaupun sukar untuk mengenali, itu adalah langkah pertama untuk memahami banyak perkara dan meningkatkan hubungan kita dengan mereka. Sekiranya anak lelaki kita salah, dia mesti menanggung akibatnya , walaupun itu menyakitkan kita dan kita merasa bertanggungjawab untuk membantunya. Kami akan sentiasa berada di sana untuk memberi mereka sokongan yang diperlukan, tetapi kanak-kanak memerlukan kita untuk memberi mereka ruang yang diperlukan untuk melakukan kesalahan-kesalahan ini yang akan membolehkan mereka belajar, menyedari tanggungjawab mereka dalam kehidupan dan matang.

6. Emosi tidak boleh memboikot saya

Pemerhatian diri mesti menjadi tunggak asas dalam refleksi kita tentang sikap dan langkah yang kita ambil sebagai ibu bapa. Kita mesti cuba untuk melihat sedikit lebih ketara dan mengenal pasti emosi dan perasaan kita. Dengan cara ini, apabila kita merasa disekat atau tertekan, kita boleh mencerminkan dan mengesan apa yang kita rasa, dan bagaimana menguruskan emosi itu . Mencapai pemerhatian diri itu adalah tabiat dalam kehidupan seharian kita amat berguna dalam interaksi dengan kanak-kanak remaja, terutamanya untuk mengenal pasti apabila mereka membuat kami menguji dan menunjukkan sikap tegas dan santai, dan oleh itu mengawal keadaan. Dengan cara ini kita boleh bertindak dengan cara yang kita fikir lebih tepat dan perlu, dan bukan dari kereaktifan atau kemarahan.

Sebagai penutup ...

Saya berharap bahawa tip dan pantulan kecil ini berguna apabila memahami remaja anak-anak kita sebagai satu proses yang diperlukan untuk pembangunannya di semua peringkat . Satu proses, bahawa remaja, bahawa kita mesti mengiringi dengan bijak. Kita mesti faham bahawa remaja perlu melepaskan diri dari perlindungan ibu bapa dan mula menjadi bebas untuk menjadi, dalam waktu dekat, orang dewasa yang bertanggungjawab dengan matlamat mereka sendiri dalam kehidupan.

Artikel Yang Berkaitan