Pogonophobia (ketakutan pada janggut): sebab, gejala dan rawatan

April 25, 2024

Salah satu trend yang paling cemerlang pada zaman sekarang ialah janggut, yang menyebabkan ramai lelaki meninggalkannya kerana komponen estetika. Sesetengah kajian mencadangkan bahawa lelaki dengan janggut dilihat lebih menarik, dan bagi sesetengah wanita ia mungkin menjadi fetish. Daya tarikan yang berlebihan untuk janggut dipanggil pogonofilia.

Walau bagaimanapun, tidak semua orang berfikir bahawa janggut bergaya, dan sesetengah individu mungkin mengalami gangguan yang dipanggil "pogonophobia" , ketakutan yang tidak rasional terhadap janggut. Dalam artikel ini kita akan mengkaji beberapa ciri patologi ini dan kita akan membincangkan punca, gejala dan akibatnya.

Artikel berkaitan: "15 jenis janggut yang paling menyanjung (dengan imej)"

Apakah ketakutan pada janggut?

Janggut telah menjadi lambang yang menonjolkan maskulinitas. Selama berabad-abad, ia telah mewakili banyak kebaikan masculin, termasuk kebijaksanaan, kekuatan, status sosial yang tinggi, dan kehebatan seksual, terutama dalam budaya pahlawan. Walau bagaimanapun, ia juga mewakili objek fobik.

Terdapat banyak jenis fobia, tetapi sedikit menarik perhatian dengan cara yang sama seperti fobia terhadap rambut wajah, yang merujuk kepada ketakutan yang tidak rasional yang sesetengah orang merasakan ke arah janggut . terutamanya ke arah yang terpanjang dan paling ramai penduduknya. Fobia ini ditemui pada tahun 1851, dan asal etimologi perkataan itu terdapat di Yunani Purba, kerana "pogon" bermaksud janggut dan "fobos" bermaksud ketakutan. Phobias adalah gangguan kecemasan yang menyebabkan gejala cemas di hadapan lelaki berjanggut.

Penyebab pogonofobia

Sebab mengapa seseorang tidak suka janggut sangat berbeza-beza . Contohnya, sesetengah orang mengaitkan janggut dengan lelaki yang tidak peduli dan siapa yang boleh juga kotor. Mata pelajaran lain menghubungkan rambut wajah ke fanatik agama. Dalam kes lain, janggut boleh menyebabkan ketidakpercayaan atau boleh dilihat sebagai ketinggalan zaman atau ketinggalan zaman.

Sekarang, pogonophobia adalah gangguan fobik, dan oleh itu, patologi yang serius, yang biasanya berasal dari penyesuaian klasik. Iaitu, pembelajaran bersekutu, yang biasanya berlaku selepas pengalaman traumatik.

Eksperimen pertama mengenai fobia pada manusia telah dilakukan pada tahun 20-an, ketika ahli psikologi Amerika John B. Watson dan pembantunya Rosalie Rayner, menyebabkan beberapa bayi takut tikus putih yang sebelumnya mereka dinikmati.

Anda boleh mengetahui lebih lanjut mengenai kajian-kajian ini dalam artikel kami: "Pengkelasan klasik dan eksperimen yang paling penting"

Penyebab lain fobia ini

Walau bagaimanapun, pengalaman traumatik yang dialami oleh individu bukanlah satu-satunya sebab asal usul fobia ini; Sebaliknya, pemerhatian dapat membawa perkembangannya. Ia adalah apa yang dikenali sebagai pengkondisian pendeta, apabila seorang individu memerhatikan reaksi orang lain sebelum rangsangan yang berkaitan dengan subjek tentang siapa yang memerhatikannya. Jika anda ingin pergi lebih mendalam ke dalam topik ini, anda boleh membaca artikel kami: "Penyaman Vicar: bagaimanakah jenis pembelajaran ini berfungsi?" Untuk mengetahui lebih lanjut.

Selain dari asal-usul fobia yang dipelajari, sesetengah penulis mengesahkan bahawa ini mempunyai asal biologi, dan manusia lebih cenderung untuk mengembangkan patologi ini kerana ketakutan adalah emosi yang berkembang melalui persatuan primitif dan bukan kognitif, iaitu, dalam otak primitif dan bukan dalam neocortex, jadi ia tidak bertindak balas terhadap argumen logik. Ini akan menjelaskan mengapa fobik mempunyai masalah yang serius dalam mengatasi patologi ini walaupun mengetahui bahawa mereka mengalami masalah ini .

Gejala fobia janggut

Fobia ini menjejaskan kualiti hidup orang yang menderita. Walaupun sesetengah pogonopóbicos berasa takut hanya kepada kumis, yang lain menderita fobia sebelum janggut. Subjek yang mengalami gejala fobia ini boleh menjadi kognitif, tingkah laku dan fizikal.

Gejala kognitif termasuk ketakutan, penderitaan, kekeliruan dan kekurangan kepekatan . Subjek dengan pogonophobia biasanya mengelakkan rangsangan yang ditakuti, yang merujuk kepada gejala tingkah laku. Beberapa gejala fizikal adalah: hiperventilasi, berpenyutan nadi berpeluh dan menggeletar, mual dan muntah dan mulut kering.

Rawatan

Seperti halnya fobia lain, pogonophobia boleh dirawat. Psikoterapi telah terbukti sangat berkesan, menurut banyak penyelidikan.

Terdapat rawatan yang berbeza bergantung kepada orientasi ahli terapi . Salah satu yang paling berkesan ialah campur tangan tingkah laku kognitif, yang biasanya termasuk teknik relaksasi dan teknik pendedahan.

Objektif teknik terakhir ini adalah untuk secara mendadak mendedahkan orang kepada rangsangan yang ditakuti, dalam hal ini janggut, sehingga tidak menyebabkan rasa takut atau kecemasan. Melakukannya secara beransur-ansur melibatkan rawatan awal dengan pendedahan kepada pendedahan kepada rangsangan yang kurang mengganggu, contohnya, melihat gambar seseorang dengan rambut wajah yang sedikit. Matlamatnya ialah untuk mencapai yang paling ditakuti, contohnya, sentuh janggut yang dihuni oleh seseorang.

Dengan cara ini, seseorang itu mungkin membuktikan bahawa dia tidak berada dalam bahaya ketika menghadapi situasi ini, dan sedikit demi sedikit ketakutan itu hilang dan seseorang belajar bahawa janggut tidak sama dengan bahaya

Desensitisasi sistematik

Teknik ini sama dengan yang sebelumnya, tetapi pesakit juga mempelajari strategi mengatasi, contohnya, teknik pernafasan dan kelonggaran yang menyebabkan penurunan tahap pengaktifan. Rawatan itu dilakukan sehingga tahap kebimbangan dan ketidakselesaan telah menurun sepenuhnya.