Orthosiphon: sifat dan ciri-ciri makanan ini

The orthosiphon (Orthosiphon aristatus) adalah tumbuhan herba yang tumbuh di kawasan-kawasan tertentu di Asia dan Australia bahawa teh digunakan sebagai tumbuhan ubatan dalam bentuk infusi yang dikenali sebagai teh jawa . Ia adalah sumber semulajadi yang boleh kita gunakan pada hari demi hari untuk melengkapkan diet kita.

Ciri-ciri pembersihan dan pencernaan orthosiphon telah menjadikan popularitinya sebagai sumber semula jadi untuk meningkatkan kesihatan telah berkembang dengan masa-masa yang terkini. Mari kita lihat apa sifatnya dan kelebihan yang ditawarkan oleh penggunaannya dalam bentuk teh.

The ortosifón, tumbuhan untuk menurunkan berat badan

The orthosiphon dikenali kerana keberkesanannya pada masa menyelesaikan masalah yang berkaitan dengan pengekalan cecair di dalam badan , suatu fenomena yang menjadikan jumlahnya meningkat. Malah, penggunaan teh Jawa telah menjadi tradisi dalam banyak bidang, dan itulah sebabnya tumbuhan ini dianggap sebagai bantuan terapeutik dan perubatan.

Kini penggunaannya masih banyak digunakan, terutamanya sebagai pelengkap kepada rejim kawalan berat badan . Sudah tentu, tindakan mudah mengambil teh Jawa teh tidak akan menghasilkan kesan ajaib atau menghasilkan penurunan berat badan secara tiba-tiba atau pembakaran lemak dalam jangka pendek (kerana ini adalah proses yang lebih kompleks yang bergantung kepada semua yang kita makan dan latihan yang kita lakukan), tetapi ia adalah cara yang baik untuk membuat pelan pelangsingan lebih lengkap .

• Mungkin anda berminat: "7 makanan ringan yang sihat (sangat mudah disediakan)"

Sifat-sifat teh jawa

Ini adalah ciri utama kesan yang orthosiphon terhadap organisma kita:

1. Ia adalah diuretik yang sangat baik

Kelebihan utama teh di Jawa adalah sangat efektif dalam memerangi pengekalan cairan, yang sering menanggung banyak kelebihan berat badan yang tidak diketahui hanya dengan pengumpulan lemak.

Secara umum, orthosiphon memudahkan kerja buah pinggang , supaya mereka tidak "mengumpul kerja" dan mereka tidak menjadi radang ketika mereka tidak dapat menahannya. Inilah sebabnya mengapa ia bukan sahaja membantu melepaskan cecair, tetapi juga mempunyai kesan depuratif dan membantu meneutralkan bahan-bahan toksik yang ada di dalam badan. Itulah sebabnya ia boleh digunakan dalam puasa, untuk meningkatkan kesan pembersihan ini.

2. Membantu membakar lemak

Pengambilan teh jawa dengan sendirinya tidak berfungsi untuk membakar rizab lemak yang terkumpul di dalam badan kita, tetapi ia dapat dibakar lebih mudah dengan latihan harian yang kita lakukan.

Adalah penting untuk memastikan ini, kerana orthosiphon hanya membantu mengurangkan berat badan dalam bantuan di mana membolehkan pembebasan cecair, tetapi tidak "makan" lemak .

Dalam pengertian ini, adalah baik untuk menggabungkan penggunaan ortosiphon dengan rancangan latihan mudah, seperti berjoging selama setengah jam sekurang-kurangnya tiga kali seminggu.

3. Tekanan darah tinggi

Orthosiphon bukan sahaja diuretik yang sangat baik, tetapi juga mempunyai kesan ke atas kolesterol dan trigliserida Mereka bergerak melalui darah dan boleh menyebabkan tekanan darah tinggi dan tamponade berbahaya. Kandungan kaliumnya yang tinggi adalah sangat membantu untuk mengekalkan kesejahteraan sistem peredaran darah. Dengan cara ini hati tidak perlu melakukan usaha dan mengalami kurang memakai.

Walau bagaimanapun, atas sebab-sebab ini juga boleh menyebabkan hipotensi pada orang yang terdahulu.

Bagaimana untuk menyediakan teh jawa

Sekiranya anda berfikir bahawa menggunakan diuretik ini boleh sesuai dengan pelan diet yang sihat, anda boleh mengikuti langkah-langkah mudah ini untuk membuat teh Java .

1. Rebus air dalam periuk kecil.
2. Tambah satu sudu kering ortosifin.
3. Matikan seramik api atau kaca, tutupkan kuali dan biarkan ia duduk selama seperempat jam.
4. Strain kandungan dan sediakan dalam cawan.

Perkara yang disyorkan ialah Jangan minum lebih daripada satu cawan teh Java setiap hari , dan jumlahnya bergantung pada saiz anda; untuk memutuskan ini, menggunakan akal fikiran dan berfikir bahawa jumlah teh yang anda boleh minum dalam satu duduk tidak seharusnya menghasilkan sedikit ketidakselesaan atau ketidakselesaan. Anda boleh menggunakannya semasa sarapan atau selepas makan malam.

Selain itu, jika anda tidak suka rasa teh Jawa (ia agak pahit) anda juga boleh memakan ortosiphon dalam kapsul.

• Artikel berkaitan: "10 faedah benih chia untuk badan dan minda anda"

Kontraindikasi teh Jawa

The orthosiphon bukanlah ubat, dan oleh itu adalah biasa yang diambil secara sederhana tidak akan menghasilkan kesan buruk melainkan jika anda mengalami alergi terhadap komponen teh Jawa. Walau bagaimanapun, ya terdapat beberapa kumpulan penduduk yang menyarankan untuk berunding dengan doktor sebelum menggunakan ubat semulajadi ini.Orang-orang ini adalah mereka yang membentangkan mana-mana anomali ini:

• Kekurangan buah pinggang
• Masalah hempedu
• Tekanan darah rendah
• Masalah jantung
• Dyspepsia

Juga, orang yang mengikuti rancangan ubat harus mengelak daripada mengambil orthosiphon supaya ia tidak mengganggu bahan ini, melainkan jika doktor menunjukkan sebaliknya. Secara umumnya, rawatan perubatan yang diawasi oleh profesional yang berkelayakan dalam sistem kesihatan harus mempunyai keutamaan untuk mencari alternatif untuk herbalists dan parapharmacies.

Tanaman Obat Asam Urat Yang Manjur (April 2024).