Obesiti: faktor psikologi yang terlibat dalam kelebihan berat badan
Obesiti dianggap pandemik di negara-negara Barat. Tabiat yang tidak sihat, tekanan, kehidupan yang tidak aktif dan diet yang kurang baik adalah penyebab yang paling kerap berlebihan. Ia adalah penyakit yang datang dari tangan konteks kerja yang memaksa kita untuk duduk di pejabat dan untuk memberi sedikit perhatian kepada kesihatan kita.
Sudah tentu, Terdapat beberapa gangguan yang juga boleh menyebabkan obesiti . Masalah perubatan seperti endokrin atau ketidakseimbangan hormon. Ini adalah kes berasingan yang harus dirawat dari perspektif yang paling perubatan.
Ia mungkin menarik minat anda: "10 helah psikologi untuk mengurangkan berat badan"Faktor psikologi dan psikiatri yang berlebihan
Penyelidikan saintifik menumpukan pada penyakit ini, obesiti. Di Amerika Syarikat, lebih daripada dua pertiga wanita dewasa dan sehingga 75% lelaki berlebihan berat badan.
Kegemukan dan obesiti: perbezaan
Ia berguna untuk membezakan antara berat badan dan obesiti , kerana ia adalah konsep yang berkaitan tetapi tidak sama. Kedua-duanya mempunyai persamaan yang merujuk kepada kelebihan lemak terkumpul. Walau bagaimanapun, orang yang berlebihan berat dianggap mempunyai Indeks Massa Tubuh (BMI) dari 25 hingga 29'9, menjadi orang yang harus mengurangkan berat badan mereka untuk menjadi lebih sihat.
Obesiti adalah masalah secara kuantitatif dan kualitatif yang lebih serius. Orang gemuk melepasi 30 mata BMI, dan kesihatan mereka berisiko tinggi.
Merawat obesiti daripada Psikologi
Penyebab obesiti adalah beberapa dan, dalam banyak kes, komorbid. Ini bermakna itu rawatan untuk mengatasi masalah ini mestilah multifactorial : dari bidang perubatan dan endokrinologi, kepada psikologi dan psikiatri dapat membantu orang yang menderita masalah ini.
Sepanjang dekad yang lalu, sebilangan besar terapi dan rawatan telah dibangunkan terhadap penyakit ini, terutamanya menumpukan pada meningkatkan tabiat makan dan mempromosikan latihan fizikal. Kedua-dua faktor ini berkait rapat dengan pengurangan jumlah badan.
Walau bagaimanapun, profesional yang mengubati obesiti telah menyedari bahawa perlu untuk campur tangan dalam masalah ini dengan pendekatan yang lebih spesifik dan peribadi, melalui campur tangan perubatan, pemakanan, psikiatri dan psikologi. Penyebaran profesional untuk menangani masalah ini didorong oleh kos manusia, sosial dan ekonomi yang dijana oleh obesiti.
Risiko orang gemuk
Obesiti adalah penyakit yang tidak hanya memberi kesan kepada kualiti hidup orang terjejas, tetapi juga melibatkan masalah penting lain:
1. Comorbidity
Obesiti adalah faktor risiko untuk perkembangan patologi lain: hipertensi, penyakit jantung, kanser, apnea tidur, dan sebagainya.
2. Stigma sosial
Sayangnya, orang yang menderita masalah kesihatan ini sangat diskriminatif di sekolah dan di tempat kerja. Ini membawa kepada pengurangan konsep diri, meningkatkan kebimbangan dan hubungan peribadi yang semakin buruk.
3. Masalah psikologi dan psikiatri
Obesiti mempunyai indeks kemerosotan tinggi dengan psikopatologi, seperti kebimbangan, ketagihan, kemurungan, gangguan makan, antara lain.
Aspek psikologi yang berkaitan
Seperti yang saya katakan sebelumnya, obesiti mempunyai sebab biologi, psikologi dan budaya. Mengenai aspek psikologi yang dikaitkan dengan berat badan yang berlebihan, terdapat pendekatan dan kajian yang berbeza yang menimbulkan sebab-sebab tertentu, walaupun tidak ada persetujuan yang tinggi.
Sebagai contoh, dari Psikoanalisis, obesiti biasanya dikaitkan dengan tindakan simbolik makan, dan berat badan berlebihan biasanya dikaitkan dengan pergerakan neurosis, berkaitan dengan kemurungan, rasa bersalah dan kecemasan. Ia juga biasa mengaitkan obesiti dengan konflik emosi tertentu di latar belakang, atau dengan satu lagi gangguan mental yang terdahulu.
Etiologi psikologi obesiti membingungkan, jadi usaha campur tangan memberi tumpuan kepada menilai dan mendidik semula kepercayaan tertentu pesakit, selain mengetahui pembolehubah afektif (pengurusan emosi) dan pembolehubah persekitaran (tabiat makanan, tabiat, dll.). . Pelbagai proses psikologi yang terlibat dalam obesiti menimbulkan keperluan untuk menangani keadaan setiap pesakit secara individu, menilai keperibadian mereka dan persekitaran mereka.
Penilaian psikologi
Pakar psikologi dan ahli psikiatri boleh menyiasat campur tangan dalam kepercayaan dan keadaan emosi pesakit obes dengan tujuan meningkatkan kualiti hidup mereka . Adalah penting bahawa ahli terapi mewujudkan persekitaran yang kondusif kepada pesakit untuk menyatakan dan menyatakan konflik afektif dan kognitif mereka.Biasanya, orang gemuk mengalami rasa rendah diri dan mempunyai imej buruk tentang tubuh mereka sendiri.
Harga diri, kebiasaan makan dan persepsi pengambilan
Pendek kata, ahli terapi itu bukan sahaja harus menggalakkan perubahan dalam tahap kebiasaan makan dan gaya hidup, tetapi juga harus mencari jalan untuk memperkuat konsep diri untuk memberi tumpuan kepada pencapaian berat badan. Dalam pengertian ini, penting untuk menekankan pentingnya menawarkan alat pesakit untuk mengawal emosi, impuls, serta teknik pengurusan kecemasan.
Perlu diperhatikan bahawa pesakit dengan obesiti cenderung untuk memandang rendah pengambilan kalori mereka berbanding orang tanpa masalah berat badan. Kurangkan jumlah makanan yang mereka makan, tidak menyedari sepenuhnya bahawa pengambilan mereka berlebihan. Ini adalah ciri biasa dengan orang yang mengalami jenis ketagihan yang lain. Untuk mengawal ini, ahli psikoterapi mesti menemani pesakit dan melakukan rekod secara langsung untuk menunjukkan jumlah yang sepatutnya diterima untuk setiap hidangan.
Pendek kata, terapi perlu memberi tumpuan bukan sahaja kepada penurunan berat badan, tetapi proses pematangan psikologi yang membolehkan kesedaran masalah, meningkatkan kualiti hidup dan mewujudkan tabiat yang sihat, seperti aktiviti fizikal, konsep diri dan persepsi diri yang lebih baik badan dan tabiat makan yang sihat. Ia juga penting concienciar kepada pesakit bahawa obesitas adalah penyakit , dan tegaskan bahawa anda harus berusaha untuk menghindari kambuh. Salah satu rawatan yang menunjukkan kejayaan yang paling berjaya ialah terapi kognitif-tingkah laku.
Aspek psikiatrik untuk dipertimbangkan
Peranan psikiatri juga berkaitan dengan rawatan orang yang mempunyai obesiti . Psikiatri bertanggungjawab untuk menentukan pesakit mana yang layak menjalani pembedahan, dan yang tidak. Secara tradisinya, telah dianggap bahawa pesakit dengan gejala psikotik tidak sesuai untuk menjalani prosedur pembedahan, ataupun mereka yang mempunyai riwayat penyalahgunaan atau ketergantungan terhadap alkohol atau ubat-ubatan lain.
Satu lagi kumpulan pesakit yang mengalami kesulitan serius untuk mengikuti rawatan psikiatri yang dikaitkan dengan berat badan berlebihan adalah mereka yang mempunyai gangguan keperibadian.
Kira-kira 30% orang gemuk yang datang ke terapi meluahkan impuls bulimik. Di samping itu, 50% pesakit dengan pendatang bulimik juga mengalami kemurungan, tidak seperti hanya 5% pesakit tanpa impuls jenis ini.
Mengubati gangguan afektif seperti kebimbangan atau kemurungan pada orang gemuk adalah kunci kepada prognosis yang baik. Ia adalah asas yang perlu bagi pesakit untuk melakukan rawatan dan mengubah gaya hidup mereka.
Kesimpulannya
Pasti, pesakit dengan obesiti memerlukan rawatan global: doktor, ahli psikiatri, pakar pemakanan dan psikologi mesti campur tangan untuk mendiagnosis dan merawat setiap orang dengan betul dan secara peribadi. Walaupun tidak ada persetujuan yang luas mengenai punca psikologi obesiti, kita mendapati beberapa perkara yang sama di kalangan pesakit gemuk: rendah diri, konsep diri yang kurang, tabiat makan yang kurang baik dan komorbiditi dengan psikopatologi yang lain.
Ini harus membuat kita menilai perkaitan peranan profesional kesihatan mental untuk meningkatkan kualiti hidup dan peluang pemulihan pesakit ini.
Rujukan bibliografi:
- WHO. (2014). Nota deskriptif No. 311
- Banegas, J.R. (2007). Cabaran obesiti untuk kesihatan awam. Saya Konvensyen NAOS. Agensi Sepanyol untuk Keselamatan dan Pemakanan Makanan. Madrid, 27 Mac 2007.
- Strategi, N. A. O. S. (2005). Strategi untuk pemakanan, aktiviti fizikal dan pencegahan obesiti. Kementerian Kesihatan dan Penggunaan. Agensi Sepanyol untuk Keselamatan Makanan. Madrid
- Stunkard, A. J. (2000). Penentu obesiti: pendapat semasa. Obesiti dalam kemiskinan: satu cabaran baru untuk kesihatan awam, 576, 27-32.
- McRoberts, C., Burlingame, G. M., & Hoag, M. J. (1998). Keberkesanan komparatif psikoterapi individu dan kumpulan: Perspektif meta-analitik. Dinamika Kumpulan: Teori, Penyelidikan, dan Amalan, 2 (2), 101.
