Nosophobia (takut sakit): gejala, sebab dan rawatan
Walaupun keprihatinan terhadap kesihatan seseorang sendiri dan fakta yang tidak ingin sakit adalah reaksi yang normal dan rasional yang diberikan oleh keperluan untuk mengelakkan kesakitan dan untuk hidup sendiri, apabila kebimbangan ini menjadi ketakutan yang berlebihan dan tidak rasional kita boleh menghadapi kes nosophobia .
Sepanjang artikel ini, kita akan membincangkan tentang ketakutan yang berlebihan untuk mengatasi penyakit; serta simptom yang ditunjukkan, penyebab dan kemungkinan rawatan yang mana pesakit boleh dikemukakan.
- Artikel berkaitan: "Jenis-jenis fobia: meneroka gangguan ketakutan"
Apakah nosofobia?
Nosophobia dikategorikan dalam masalah kegelisahan khusus dan dicirikan oleh menyebabkan pesakit menjadi ketakutan, tidak rasional dan tak terkendali untuk menderita atau mengembangkan penyakit maut.
Walaupun ia tidak semestinya seperti ini, nosofobia lebih biasa di kalangan manusia kerja atau konteksnya berkait rapat dengan dunia penyakit atau kesihatan , serta pelajar sains kesihatan. Adalah menjadi hipotesis bahawa sebab untuk kejadian yang lebih tinggi ini mungkin berkaitan dengan jejak atau kesan bahawa beberapa patologi dapat menyebabkan dalam fikiran orang itu.
Salah satu ciri orang yang menderita nosophobia ialah, walaupun bagi mereka sebarang gejala boleh menjadi tanda penyakit maut, elakkan di semua kos pergi ke pejabat doktor . Alasan untuk ini adalah dalam ketakutan yang semakin membimbangkan untuk mengetahui bahawa mereka mempunyai keadaan berbahaya atau mematikan, sehingga mereka lebih suka hidup tanpa mencari tahu.
Di samping itu, pesakit-pesakit ini merasakan keengganan sepenuhnya terhadap peredaran masa dan fakta untuk melengkapkan tahun. Oleh kerana pada usia yang lebih tua peluang untuk mengembangkan penyakit maut dan mendekat adalah kematian.
Bagaimana untuk membezakannya dari ketakutan normatif?
Mengalami ketakutan tertentu untuk mengikat atau membina apa-apa jenis penyakit, terutamanya jika ia mematikan atau menimbulkan risiko yang serius kepada kesihatan, adalah benar-benar normal; kerana ia adalah tindak balas evolusi dan mengikuti naluri untuk hidup. Oleh itu, sangat penting untuk menentukan ciri-ciri yang membezakan ketakutan fobik dari ketakutan yang biasa atau normatif.
Perbezaan pertama ialah ketakutan fobik adalah benar-benar tidak rasional, orang itu tidak dapat mencari alasan atau asas logik untuk ketakutan yang mengalami dan bahkan mungkin menerima ketidaksopanan ini tetapi masih tidak dapat melawannya.
Perbezaan kedua yang sesuai dengan jenis gangguan ini ialah ketakutan yang dialami adalah sama sekali tidak sesuai dengan ancaman sebenar yang wujud. Walaupun pada masa ini selalu ada kemungkinan untuk mengembangkan penyakit maut, tahap ketakutan yang dialami oleh orang-orang ini adalah berlebihan dan dibesar-besarkan.
Akhirnya, dalam fobik ketakutan orang itu benar-benar tidak dapat mengawal ketakutan yang dialaminya. Ini bermakna orang itu tidak dapat menghalang perasaan dan perasaan kecemasan dari muncul , serta pencerobohan pemikiran dan kepercayaan mengganggu yang meningkatkan kecemasan ini.
Nosofobia dan hypochondria: perbezaan
Walaupun benar bahawa kedua-dua perubahan psikologi itu berkaitan dan seseorang yang hypochondriac dapat mengembangkan nosophobia, ada ciri-ciri tertentu yang membezakan setiap gangguan.
Yang pertama, dan lebih tersendiri, adalah itu Tidak seperti orang yang hypochondriac, yang menderita nosophobia tidak percaya dia telah mengembangkan penyakit ini , dia hanya mengalami ketakutan dalam melakukannya.
Di samping itu, seperti yang disebutkan di atas, seseorang yang mempunyai hypochondria membuat lawatan berterusan ke pusat kesihatan untuk mengesahkan kecurigaan mereka semasa dalam nosophobia dielakkan dengan segala cara pergi ke doktor.
Ia adalah mekanisme penghindaran dengan mana orang itu boleh mengelakkan sebarang risiko menemui penyakit maut. Begitu juga, orang dengan nosophobia mengelakkan hubungan dengan orang yang sakit, bercakap, membaca atau menonton filem atau dokumentari yang mungkin berkaitan dengan penyakit.
Tidak seperti hypochondriacs, yang berdedikasi untuk menyelidik atau mencari semua maklumat yang mungkin mengenai mana-mana penyakit, nosophobia lebih disukai untuk mengabaikan dan mengabaikan sebarang isu ini kerana takut diiktiraf.
- Mungkin anda berminat: "Hipokondria: sebab, gejala dan rawatan yang mungkin"
Apakah tanda-tanda gangguan kecemasan ini?
Sepanjang artikel itu, beberapa gejala ciri nosophobia telah disebutkan. Walau bagaimanapun, adalah perlu untuk menentukan bahawa, kerana ia adalah gangguan kecemasan tertentu, Terdapat banyak gejala lain yang berkaitan dengan jenis fobia ini .
Seperti halnya fobia yang lain, gambar klinik nosophobia dibahagikan kepada tiga kumpulan: gejala fizikal, gejala kognitif dan gejala tingkah laku.Walau bagaimanapun, walaupun kebanyakan orang mengalami gejala yang sama, fobia ini memberikan perubahan besar di antara orang.
Dalam gejala fizikal orang mengalami peningkatan dalam aktiviti sistem saraf , yang diterjemahkan kepada gejala seperti peningkatan tekanan darah, takikardia, ketegangan otot atau sakit perut di kalangan orang lain.
Mengenai gejala kognitif ini dibezakan oleh kehadiran beberapa idea dan kepercayaan yang tidak rasional berhubung dengan kemungkinan mengembangkan penyakit berpotensi maut.
Akhirnya, seperti yang disebutkan dalam perkara sebelumnya, orang juga mengalami beberapa siri gejala tingkah laku. Dalam kes nosophobia tertentu, orang itu cenderung untuk melaksanakan kelakuan mengelakkan seperti tidak pergi ke doktor, mengelakkan pemeriksaan kesihatan dan cuba menjauhkan diri dari apa-apa maklumat atau pendedahan yang berkaitan dengan apa-apa cara untuk penyakit maut.
Apakah sebabnya?
Walaupun sangat sukar untuk mengetahui punca tertentu fobia, Ia adalah hipotesis bahawa kecenderungan genetik, ditambah pula dengan percubaan pengalaman yang sangat trauma Ia boleh membawa kepada perkembangan fobia.
Dalam kes nosophobia tertentu, pengalaman kematian seseorang yang disayangi atau dekat dengan penyakit maut mungkin cukup untuk mengembangkan fobia ini. Selain itu, hakikat bahawa sentiasa terdedah kepada media atau persekitaran di mana kematian oleh penyakit adalah kejadian biasa (hospital, rumah penjagaan, pusat kesihatan) atau menjadi pelajar mana-mana cawangan kesihatan, juga faktor risiko pada masa itu Memperolehi jenis gangguan kecemasan ini.
Adakah rawatan?
Mujurlah, ada terapi psikologi yang berbeza yang dapat membantu mengurangkan gejala simptom nosophobia hingga hilang. Campurtangan melalui penyusunan semula kognitif ia boleh memihak kepada penghapusan pemikiran dan kepercayaan yang tidak rasional, yang membentuk asas gangguan ini,
Yang sama, rawatan dengan desensitisasi yang sistematik, di mana pesakit secara mental dan secara beransur-ansur terdedah kepada pemikiran atau situasi yang ditakuti, disertai dengan latihan dalam teknik relaksasi sangat efektif pada saat seseorang dapat memulihkan irama kehidupan anda yang biasa.
