Mirmecofobia (fobia semut): gejala dan rawatan

Mac 30, 2024

Semut sangat biasa dan mudah untuk mencari serangga di zaman kita, bahkan di dalam sebuah bandar. Hanya pergi ke sebuah taman untuk mencari seekor semut atau deretan makhluk-makhluk ini mengumpul makanan. Tidak seperti apa yang berlaku dengan serangga lain seperti lipas, biasanya semut tidak kelihatan dengan rasa tidak puas hati oleh majoriti penduduk. Sebenarnya, ramai juga muncul dalam dongeng dan cerita sebagai contoh ketabahan, usaha dan organisasi.

Walau bagaimanapun, bagi kebanyakan orang, idea untuk melihat salah satu daripada makhluk ini menganggap kemunculan panik dan kebimbangan yang melampau, bersama-sama dengan keperluan untuk melarikan diri dari makhluk itu dan mengelakkan tempat di mana mereka boleh. Ia adalah apa yang berlaku kepada mereka yang mempunyai myrmecophobia .

Artikel berkaitan: "Jenis-jenis fobia: meneroka gangguan ketakutan"

Mirmecofobia: fobia semut

Ia difahami sebagai mirmecofobia kepada fobia semut, iaitu, varian gangguan kecemasan . Ia adalah salah satu fobia tertentu yang dikaitkan dengan kehadiran beberapa jenis haiwan, kerana jenis fobia ini agak kerap dalam populasi.

Sebagai fobia yang mengandaikan kewujudan ketakutan yang tidak rasional atau tidak seimbang berkaitan dengan kemunculan rangsangan atau keadaan , dalam kes ini semut. Ketakutan atau ketakutan ini muncul secara konsisten setiap kali organisme terdedah kepada kehadiran semut, keperluan mendesak untuk melarikan diri atau mengelakkan berada di hadapan mereka atau mengekalkan hubungan dengan mereka. Keperluan ini biasanya membawa kepada penghindaran sebenar kedua-dua semut dan tempat di mana penampilan mereka kerap. Jika orang yang menderita itu tidak dapat melarikan diri, dia boleh kekal sebelum rangsangan, tetapi mengalami tahap kecemasan dan ketidakselesaan yang sangat tinggi.

Bagi mereka yang mempunyai fobia ini, lihat deretan semut atau bahkan satu daripada mereka adalah satu pengalaman pahit . Begitu juga dengan penampilan burung hantu, walaupun tidak ada kehadiran penduduknya di sekitarnya. Panik rasa menghasilkan sensasi fisiologi yang tinggi, kebiasaannya berpeluh, gegaran, takikardia, hiperventilasi, ketegangan otot dan juga perubahan gastrointestinal seperti mual dan muntah. Krisis kecemasan atau serangan panik mungkin berlaku. Di samping itu, tidak biasa apabila melihat semut mereka mungkin mengalami kesemutan atau perasaan bahawa mereka sedang memanjat tubuhnya.

Mirmecofobia boleh menyebabkan orang itu mengelakkan tempat seperti kawasan desa, taman atau kawasan hijau. Ini boleh menyebabkan gangguan atau batasan dalam kehidupan pesakit, mengelakkan, contohnya, mengambil anak-anak bermain di taman, bermain di luar atau melawat kawasan luar bandar. Walau bagaimanapun, pada tahap umum ia biasanya tidak menjejaskan kawasan yang paling penting, kerana walaupun agak mudah untuk mencari semut, mereka tidak hadir dan kelihatan di kebanyakan tempat yang kami kerap.

Walaupun ia bukan keadaan yang berbahaya bagi kesihatan, sebenarnya adalah dalam beberapa kes boleh membawa kepada tingkah laku yang berbahaya . Terdapat kes-kes yang didokumenkan oleh orang-orang yang telah membakar diri mereka kerana panik apabila mereka menyedari bahawa mereka mempunyai semut di dalam badan mereka.

Artikel berkaitan: "Jenis Gangguan Kecemasan dan ciri-ciri mereka"

Punca: fobia asal adaptif?

Penyebab myrmecophobia dan fobia tertentu yang lain tidak sepenuhnya jelas dan bergantung pada setiap kes. Terdapat hipotesis yang berbeza dalam hal ini, kebanyakannya menghubungkan aspek biologi dan peristiwa dan pembelajaran yang dialami oleh subjek.

Dalam kes fobia yang berkaitan dengan haiwan dan terutamanya kepada serangga, seperti kes di tangan, salah satu hipotesis yang paling berdaya maju dan dianggap adalah teori penyediaan Seligman . Teori ini menetapkan bahawa ketakutan atau kepanikan dari haiwan tertentu adalah hasil evolusi: sepanjang perkembangan kita sebagai spesies manusia mengetahui bahawa gigitan serangga banyak berbahaya, bertahan hingga ke tahap yang lebih besar dengan kecenderungan alami untuk mengelakkan mereka . Dengan cara ini, tindak balas panik yang membawa kepada penghindaran haiwan yang dipersoalkan (dalam kes ini, semut) akan menjadi hasil pusaka yang diturunkan oleh nenek moyang kita.

Belajar dari pengalaman situasi yang sukar Berkaitan dengan semut juga hipotesis lain, mengaitkan angka semut dengan elemen negatif melalui pengkondisian.

Rawatan

Mirmecofobia adalah gangguan fobik yang boleh dirawat dengan terapi . Kaedah yang terbukti paling berkesan dalam memerangi dan menyelesaikannya adalah, walaupun ia mungkin kelihatan teruk, terapi pendedahan.

Terapi ini didasarkan pada pesakit yang terdedah kepada rangsangan yang ditakuti, dalam hal ini semut, tanpa melakukan kelakuan penghindaran. Secara umum, untuk menjalani terapi pendedahan memerlukan pendekatan secara beransur-ansur: sebelum pendedahan sendiri pesakit dan ahli terapi bersama-sama membina hierarki situasi atau rangsangan yang menimbulkan kecemasan, memerintahkan mereka mengikut tahap kecemasan dan panik yang dihasilkan. Sebagai contoh, ia tidak akan menjana tahap kebimbangan yang sama melihat seekor semut yang bergerak semut , atau ia tidak sama dengan melihat semut yang kami biarkan ia berjalan dengan tangan.

Adalah disyorkan untuk memulakan dengan rangsangan keamatan sederhana, walaupun ia akan berdasarkan kepada apa yang pesakit mampu menyokong. Subjek perlu kekal dalam keadaan sehingga kecemasan yang dihasilkan sebahagian besarnya hilang dan keperluan untuk mengelakkan keadaan tidak muncul. Rangsangan yang sama akan berterusan sehingga sekurang-kurangnya dua pendedahan dengan tahap kebimbangan yang minimum berlaku, sebelum bergerak ke rangsangan seterusnya dalam hierarki. Pelarian sementara boleh dibenarkan jika kebimbangan melepasi dia, selagi dia berkehendak untuk kembali.

Secara umumnya, versi pendedahan yang paling banyak digunakan dan paling berharga adalah pendedahan hidup (iaitu, dengan rangsangan sebenar), tetapi realiti maya juga boleh digunakan (terutama dalam hal yang dipersoalkan) supaya ahli terapi dapat mengendalikan lebih besar mengukur rangsangan yang diterima oleh pesakit. Pendedahan dalam imaginasi juga boleh digunakan dalam kes-kes di mana terdapat kecemasan awal yang sangat tinggi, kadang-kadang sebagai pendahuluan kepada pendedahan hidup.

Ia juga berguna untuk menggunakan teknik relaksasi untuk mengurangkan kebimbangan yang dirasakan oleh pesakit, kedua-duanya apabila menghadapi rangsangan atau sebagai cara untuk mempersiapkan pameran. Sudah tentu, teknik ini sepatutnya digunakan untuk berehat, menjadi penting bahawa ia tidak digunakan sebagai mengelakkan atau melarikan diri mental dari rangsangan yang ditakuti. Kadang-kadang perlu untuk menerapkan penyusunan semula kognitif, untuk memerangi kepercayaan disfungsional yang mungkin asal atau faktor menjaga panik (misalnya, kepercayaan dalam ketidakcekapan atau tidak mungkin menghadapi ketakutan mereka).