yes, therapy helps!
Sindrom imposter: apabila kita tidak menghargai kejayaan kita

Sindrom imposter: apabila kita tidak menghargai kejayaan kita

April 3, 2020

Apakah sindrom penipuan? Istilah ini dicipta pada tahun 1978 oleh ahli psikologi Pauline Clance dan Suzanne Imes.

Walaupun ia bukan masalah klinikal per se (kerana ia tidak diklasifikasikan secara nosologik dalam mana-mana risalah perubatan atau diagnosis klinikal), sindrom penipuan ditakrifkan sebagai kecelakaan psikik dan emosi yang berkaitan secara langsung dengan emosi individu yang tidak layak tempat (dan / atau pengiktirafan) bahawa pesakit sedang menduduki atau menikmati (hasil dari kemampuan pribadinya) di peringkat buruh, akademik dan sosial.

Sindrom imposter: gangguan yang belum dikenal pasti

Oleh itu, jika keadaan ini tidak kelihatan dikelaskan dalam manual diagnosis klinikal yang berbeza, bagaimanakah mungkin untuk membicarakannya? Ia adalah kerana di bawah istilah itu, satu siri gejala klinikal yang menyebabkan kecemasan emosi telah dikumpulkan, yang, disebabkan oleh ciri-cirinya, berbeza daripada gangguan yang diketahui dan diklasifikasikan, tetapi menghasilkan kesedihan dalam pesakit.


Epidemiologi tidak jelas antara profesional dan bukan profesional, dan tidak membezakan antara lelaki dan wanita dan, lebih kurang, tujuh dari sepuluh orang telah menderita pada satu ketika dalam hidup mereka .

Sindrom ini biasanya muncul pada pelajar dengan gred cemerlang dan, pada tahap yang lebih tinggi, dalam profesional yang berjaya; diketahui bahawa penampilannya mempunyai korelasi tinggi dengan harga diri yang rendah dan konsep diri individu yang lemah.

Kesopanan patologi

Satu lagi faktor penting untuk penampilannya ialah sikap menghina atau kritis di pihak orang yang berkongsi persekitaran subjek yang tergila-gila yang iri hati pencapaian mereka.

Orang yang menderita dari keadaan ini merasakan bahawa dia tidak pernah hidup sehingga semua yang dia nikmati sebagai hasil kejayaannya dan keupayaan. Individu mempunyai perasaan berterusan yang tidak cukup baik dalam apa yang dia lakukan, selain dilabel sebagai sia-sia atau tidak mampu; Di samping itu, beliau menuduh dirinya sebagai seorang penipu, penipuan lengkap dalam segala yang dilakukannya.


Dalam sindrom ini, pesakit menganggap dengan pasti bahawa kejayaannya adalah masalah nasib dan peluang dan tidak pernah kerana kecerdasan dan kebolehannya sendiri.

Gejala

Antara simptom yang paling kerap adalah seperti berikut:

  • Kepercayaan yang berterusan bahawa pencapaian dan kejayaan tidak layak ; individu berpendapat bahawa kejayaan ini adalah disebabkan oleh nasib, secara rawak, atau kepada orang lain dalam kalangan mereka di mana mereka beroperasi dan mereka anggap lebih berkuasa daripada yang mereka telah membantu mereka untuk mencapai mereka, sehingga menurunkan kebolehan masing-masing.
  • Kekurangan keyakinan berulang dalam kompetensi sendiri.
  • Ketakutan yang berterusan bahawa orang lain yang mungkin "ditipu" oleh individu itu menemui "penipuan" mereka.
  • Keresahan tidak berterusan dan kurang keyakinan dalam bidang akademik, buruh dan sosial.
  • Harapan berterusan kegagalan pasti sebelum situasi yang sama yang telah berjaya diatasi oleh individu dalam peristiwa sebelumnya.
  • Harga diri yang rendah .
  • Sebab tidak ada sebab yang jelas, gejala negatif muncul seperti: kegelisahan, kesedihan, putus asa, dsb.

Bagaimana untuk mengatasinya?

Menariknya, perasaan ini tidak cukup disediakan hilang ketika masa berlalu dan keuntungan individu lebih banyak pengalaman dalam bidang di mana ia berkembang .


Untuk mengatasi keadaan ini, adalah penting bahawa individu tidak menolak atau mengabaikan pujian atau tahniah, anda mesti menerimanya, mereka adalah buah usaha anda!

Adalah penting bahawa orang itu membantu orang lain, oleh itu, dengan memperoleh hasil secara keseluruhan, mereka akan membentuk pemikiran mereka apabila mereka menyedari bahawa orang lain telah mencapai matlamat mereka melalui campur tangan orang yang menderita sindrom, oleh itu idea palsu bahawa kejayaan adalah disebabkan oleh peluang secara beransur-ansur akan dicabut .


Real Doctor Reacts to THE GOOD DOCTOR | Medical Drama Review | Doctor Mike (April 2020).


Artikel Yang Berkaitan