Hypochondria: sebab, gejala dan rawatan yang mungkin

Sakit kepala dilihat sebagai tanda jelas kehadiran tumor otak. Konjungtivitis mungkin menunjukkan pengeraman demam berdarah. Penampilan lebam jelas menunjukkan bahawa anda mengalami kecederaan dalaman akibat penyakit. Satu ketidakselesaan di lengan menunjukkan bahawa kita mengalami serangan jantung.

Walaupun dalam beberapa kes persatuan antara tanda-tanda dan penyakit yang saya telah namakan adalah betul, sebahagian besar penduduk tidak terkejut apabila gejala tertentu berlaku: hampir semua orang pernah mengalami sakit kepala, mereka telah mata yang disuntik dengan darah, lebam atau ketidakselesaan dan pada umumnya ia bukan disebabkan oleh penyakit yang terdahulu.

Walau bagaimanapun, terdapat orang yang mengalami tahap kecemasan yang tinggi apabila mereka melihat perubahan yang umumnya dianggap ringan dan yakin bahawa mereka mengalami penyakit yang serius. Ini mengenai orang yang menderita hypochondria .

• Artikel berkaitan: "Hypochondriacs Digital: bahaya menggunakan Internet untuk mendiagnosis diri"

Apakah hipokondria?

Ia difahami oleh hypochondria, yang kini dikenali sebagai gangguan kecemasan oleh penyakit dalam DSM-5 , gangguan yang dicirikan oleh kehadiran ketakutan, kebimbangan dan kecemasan yang tinggi sebelum kepercayaan atau sabitan menderita penyakit perubatan yang serius, atau kerana kemungkinan terkontrak.

Kepercayaan ini berasal dari persepsi perubahan kecil atau sensasi yang mereka ditafsirkan sebagai tanda-tanda gangguan yang serius . Kadang-kadang ia muncul selepas orang atau seseorang yang berdekatan dengan mereka telah mengalami penyakit yang panjang, sakit atau telah berakhir dengan kematian pesakit.

Apa yang berlaku dalam minda hypochondriac itu

Dalam kes-kes di mana terdapat sabitan penyakit, pada orang umum dengan gangguan ini mendapatkan bantuan perubatan untuk mencari dan mendiagnosis masalah yang dikatakan, dan sering di hadapan bukti menunjukkan kesihatan mereka yang baik penjelasan Jangan memuaskan mereka atau buat sementara waktu dan menuntut prestasi ujian baru atau mencari profesional lain yang mengesahkan ketakutan mereka. Walau bagaimanapun, terdapat beberapa orang yang mengalami gangguan ini mereka memilih untuk tidak pergi ke doktor kerana takut didiagnosis , walaupun mengalami kebimbangan yang sangat tinggi dan yakin akan sakit.

Tahap kecemasan yang tinggi berkaitan dengan kesihatan mereka bahawa mereka menderita menyebabkan mereka terus memberi tumpuan kepada kewujudan gejala-gejala yang mungkin, serta untuk melaksanakan atau berhenti melakukan tingkah laku untuk memeriksa status kesihatan mereka.

Diagnosis hipokondria mengandaikannya gejala ini berlaku sekurang-kurangnya enam bulan , walaupun penyakit yang diyakini dapat berbeza-beza. Kebimbangan ini tidak boleh dikelirukan dan tidak boleh disebabkan oleh kelainan mental lain seperti OCD atau gangguan somatik (walaupun dalam beberapa kes kebimbangan yang tinggi boleh membawa kepada gangguan psikosomatik). Ia adalah gangguan yang boleh melumpuhkan dan menyebabkan disfungsi tahap tinggi dalam domain penting yang berbeza (peribadi, kerja atau akademik).

Punca-punca gangguan itu

Gangguan kecemasan akibat sakit atau hypochondria diketahui sejak zaman dahulu kala, menjadi maklumat mengenai hal ini walaupun di Yunani klasik. Sepanjang sejarah mereka telah berusaha untuk menubuh penjelasan yang berlainan mengenai etiologinya. Di peringkat psikologi kita dapati bahawa beberapa sekolah dan arus pemikiran telah merumuskan penjelasan mereka sendiri.

Dari hipokondria model psikodinamik sering dikaitkan sebagai ungkapan konflik dalaman yang berasal dari ketidakpercayaan tubuh sendiri yang dilahirkan pada zaman kanak-kanak, dengan transformasi permusuhan terhadap orang lain yang diarahkan kepada diri sendiri atau keperluan untuk ketergantungan atau sebagai percubaan jiwa untuk bertindak balas dan mempertahankan diri dari rasa bersalah atau rendah diri Walau bagaimanapun, penjelasan ini tidak disahkan secara saintifik.

Dari pendekatan psikososial ia kelihatan seperti corak tingkah laku yang dipelajari yang diperolehi semasa pemerhatian bahawa ia boleh menyebabkan manfaat. Adalah dicadangkan bahawa hypochondriac boleh menjadi orang yang tidak selamat yang menggunakan idea sakit sebagai mekanisme tidak sedarkan diri untuk menarik perhatian kepada persekitarannya. Adalah penting untuk menekankan fakta bahawa ia tidak sedarkan diri dan sukarela.

Walau bagaimanapun, salah satu daripada model penjelasan yang paling mendapat perhatian ialah yang dicadangkan oleh Warwick dan Salkovskis , yang menganggap bahawa, dalam etiologi hipokondria, pengalaman sebelumnya yang berbahaya yang berkaitan dengan kesihatan dan penyakit (seperti kematian orang yang dikasihi kerana satu) boleh dijumpai terlebih dahulu, yang membawa kepada kepercayaan bahawa gejala itu menunjukkan sentiasa sesuatu yang sangat negatif,

Kepercayaan ini diaktifkan selepas kejadian memicu dan menyebabkan pemikiran negatif automatik muncul yang seterusnya menjana kecemasan. Kebimbangan ini akan dipertingkatkan dengan melakukan tingkah laku tertentu dan meningkatkan pengaktifan pada pelbagai peringkat.

• Artikel berkaitan: "16 masalah mental yang paling biasa"

Rawatan hypochondria

Rawatan hypochondria boleh mempunyai komplikasi kerana, sebagai peraturan umum, subjek cenderung untuk mempertahankan kepercayaan bahawa sesuatu yang fizikal berlaku kepadanya. Untuk merawat hipokondria, pertama adalah perlu untuk menolak bahawa tiada patologi sebenar dan sekali dibuang adalah perlu untuk mewujudkan hubungan baik antara terapis dan pesakit. Pada mulanya ia biasanya dirawat di tempat pertama gejala jenis cemas dan kemudian bergerak ke aspek-aspek yang lebih dalam daripada asal dan / atau menjaga kebimbangan.

Campur tangan psikoterapeutikal

Dalam rawatan, psikoterapi digunakan dengan teknik biasanya kognitif-tingkah laku . Rawatan yang dipersoalkan adalah berdasarkan pertama untuk membantu subjek untuk mengesan kepercayaan tentang status kesihatan mereka dan bagaimana mereka mempengaruhi kehidupan mereka, untuk kemudian mencadangkan alternatif yang mungkin menangani masalah yang berkaitan dengan kebimbangan dan mengajar model penjelasan fenomena (biasanya Warwick dan Salkovskis).

Selepas itu, kerja bermula pada pelbagai aktiviti yang subjek dijalankan sebagai pemeriksaan keadaan mereka, dan ia dicadangkan untuk menjalankan eksperimen yang berbeza yang bercanggah dengan kepercayaan individu. Komitmen ditubuhkan dengan pesakit supaya dia melakukan tidak melakukan aktiviti pemeriksaan tertentu, kemudian menunjukkan bahawa dia melakukan pendaftaran kecil di mana apabila timbul keresahan tulis data untuk dan menentang syak wasangka anda supaya anda boleh mempersoalkannya .

Seterusnya dia akan membantu untuk membuat pameran dalam imaginasi atau bahkan banjir mengenai idea sakit atau menderita penyakit yang dimaksudkan. Autofocus juga harus dikerjakan, menunjukkan pentingnya ia ada dalam keterpaksaan ketidakselesaan mereka dan mencadangkan aktiviti-aktiviti yang membolehkan tumpuan perhatian berubah-ubah.

Penstrukturan kognitif juga sangat berguna untuk memerangi kepercayaan yang tidak berfungsi. Adalah penting untuk memasukkan unsur-unsur yang mengambil kira pencegahan kambuh dalam mana-mana program yang digunakan terhadap hypochondria. Ia juga berguna untuk melatih alam sekitar supaya mereka tidak memotivasi simtomologi.

Rawatan farmakologi

Tiada rawatan farmakologi yang khusus untuk jenis masalah ini, walaupun anxiolytics dan antidepresan kadang-kadang digunakan untuk mengurangkan ketidakselesaan subjek.

Rujukan bibliografi:

• Persatuan Psikiatri Amerika. (2013). Manual diagnostik dan statistik gangguan mental. Edisi kelima. DSM-V. Masson, Barcelona.

• Avia, M.D. (1993). Hypochondria. Ediciones Martínez Roca S.A., Barcelona.

• Santos, J.L. ; García, L.I. ; Calderón, M.A. ; Sanz, L.J.; de los Ríos, P.; Kiri, S; Román, P.; Hernangómez, L.; Navas, E.; Pencuri, A dan Álvarez-Cienfuegos, L. (2012). Psikologi Klinikal Manual Penyediaan CEDE PIR, 02. CEDE. Madrid