Hypervigilance: penyebab, gejala dan rawatan
Ada kemungkinan bahawa pada suatu ketika kita telah melihat seseorang yang gugup, dengan tahap tenaga yang tinggi, yang kelihatan di mana-mana seolah-olah mencari atau menanti sesuatu yang berlaku, cuba mengamati segala-galanya tanpa membiarkan dia terlepas terperinci terkecil.
Walaupun dalam sesetengah keadaan, ia mungkin menyesuaikan diri, kebenarannya adalah mudah untuk melihat bahawa ia secara berterusan dalam ketegangan, yang boleh menjadi sangat berbahaya jika ia berpanjangan dari masa ke masa. Subjek yang dimaksudkan menunjukkan hipervigilance, yang akan kita bicarakan sepanjang artikel ini .
- Artikel berkaitan: "16 masalah mental yang paling biasa"
Hypervigilance: konsep dan gejala
Hypervigilance difahami sebagai keadaan ketegangan dan tenaga yang konsisten tinggi dari semasa ke semasa di mana subjek yang menderita membentangkan pembesaran jelas tahap kesedaran, menjadi hipersensitif dan bertindak balas dengan cepat dan energetically kepada rangsangan deria.
Subjek yang menderita daripadanya biasanya menunjukkan hyperprosexia, di mana tahap perhatiannya jauh lebih tinggi daripada biasanya dan sering memberi tumpuan kepada sebarang rangsangan dan perincian konteks sekitarnya. Ia biasanya diberikan bersama dengan sensasi yang mempunyai kelenturan mental yang hebat. Walaupun ini mungkin kelihatan positif sedemikian rupa sehingga akan memudahkan untuk mengesan dan menganalisis alam sekitar, kebenarannya adalah bahawa ia biasanya menjejaskan analisis yang betul dengan memindahkan tumpuan dari satu elemen ke yang lain terus menerus, dari cara yang walaupun seolah-olah bercanggah lebihan keupayaan perhatian akan menyebabkan gangguan yang tinggi.
Kereaktifan hyper juga ditunjukkan oleh orang-orang yang menimbulkan kekhawatiran menjana bahawa tindak balas mereka cenderung sedikit adaptif dan sedikit pemikiran . Mereka mempunyai tahap kecemasan yang tinggi, sehingga ia biasanya hidup tidak menyenangkan oleh mereka yang menderita. Ini bersama-sama dengan tahap tenaga yang tinggi boleh menyebabkan orang menjadi marah atau bahkan bermusuhan.
Tetapi memandangkan rizab tenaga kami adalah terhad, kekhuatiran berkepanjangan berpanjangan dari masa ke masa dapat menyebabkan keletihan muncul dan akhirnya membawa kepada pasif, sikap yang cemberut dan bahkan kemurungan.
Punca dan konteks penampilan
Walaupun ia boleh muncul pada saat-saat tertentu tanpa memerlukan patologi, hypervigilance boleh menjadi gejala (bukan gangguan per se) yang menunjukkan beberapa perubahan mental atau fizikal.
Dalam konteks psikopatologi, kejadiannya kerap dalam perjalanan gangguan delusi kronik atau semasa skizofrenia (terutamanya jenis paranoid), di mana subjek ini mengharapkan fenomena konkrit yang sesuai dengan tafsirannya tentang dunia . Ia juga biasanya muncul dalam gangguan kecemasan dan gangguan obsesif, serta semasa episod manik. Ia juga biasa berlaku untuk hipervigilance yang muncul selepas mengalami pengalaman traumatik seperti perang atau rogol (sebenarnya, ia adalah gejala yang mungkin timbul dari gangguan tekanan selepas trauma atau gangguan tekanan akut).
Dalam kes pengalaman traumatik, situasi yang mengancam itu sendiri mungkin menjadi tersebar luas , subjek sedang bersedia untuk bertindak balas dengan cara yang sangat reaktif terhadap keadaan yang diingati. Contohnya seseorang yang telah mengalami pencerobohan akan cenderung terlalu bersedia untuk sebarang elemen yang mungkin menunjukkan bahawa dia akan diserang lagi, mengingatkan ancaman mungkin senyuman orang asing atau orang yang menyentuh mereka.
Satu lagi masa di mana hipervigilance biasanya muncul adalah dalam keracunan bahan, umumnya oleh orang-orang yang bersifat menggigit atau psychoanalytic seperti kokain atau psychodysleptic seperti beberapa hallucinogens atau varian sativa ganja.
Kesan dan gejala dalam kehidupan seharian
Hypervigilance boleh menyebabkan kerosakan yang serius kepada mereka yang menderita . Untuk memulakan, ciri hiperproseksia akan menjadikannya sukar untuk dia menumpukan pada rangsangan tertentu, yang menghalang prestasi mata pelajaran sendiri dalam karyanya atau kehidupan akademik. Pada tahap psikologi, ia boleh menjana kecenderungan dan gangguan kognitif, serta perubahan tingkah laku atau mengelakkan rangsangan dan situasi.
Di peringkat sosial ia juga boleh menimbulkan masalah: alam sekitar dapat dirasakan kurang dipertimbangkan dan banyak situasi dapat disalah tafsir, yang boleh menyebabkan masalah kehilangan sokongan sosial atau bahkan terpencil.
Juga, tahap tenaga yang tinggi dapat dikekalkan dari masa ke masa menghasilkan keletihan dan kemungkinan kelemahan mungkin timbul, sistem kekebalan tubuh menurun atau pun masalah organik seperti jantung, pernafasan, endokrin atau otot.
Rawatan
Hypervigilance tidak dianggap gangguan dalam dirinya sendiri, tetapi sebaliknya gejala. Rawatan yang akan digunakan akan bergantung kepada sejauh mana pada asalnya .
Walaupun demikian, adalah perkara biasa bahawa dalam hampir semua kes terdapat kebimbangan dan tahap pengaktifan yang tinggi, sehingga teknik-teknik seperti penstrukturan kognitif, pendedahan hidup atau imaginasi, teknik desensitisasi sistematik dan teknik relaksasi disarankan. Mengekalkan apa yang menyebabkan hipervigilance juga merupakan idea yang baik (kedua-dua kes patologi dan bukan patologi), dengan teknik seperti psychodrama, terapi berperanan atau ekspresif dapat menunjukkan beberapa kegunaan. Benzodiazepines dan anxiolytics lain, serta beberapa antidepresan seperti SSRI, mungkin berguna untuk mengurangkan kemungkinan ketidakselesaan sementara terapi sedang dilakukan. Dalam kes-kes gejala psikotik, juga neuroleptik.
Dalam kes klinikal etiologi organik, ia mungkin berguna untuk memohon prosedur perubatan dan / atau ubat-ubatan yang berbeza, seperti penggunaan antagonis seperti naloxone dalam kes kegunaan dadah.
Rujukan bibliografi:
- Barlow, D. H. dan Durand, V. M. (2003): Psikopatologi. Madrid: Thomson.
- Goodman, H. H. (Ed.). (1987). Psikiatri am. Mexico: Manual Moden. (Orig 1984).
- Lemos, S. (2000): Psikopatologi am. Madrid: Sintesis.
- Vallejo-Ruiloba, J. (1991): Kes klinikal Psikiatri. Barcelona: Salvat.
