Bagaimana untuk menjaga persahabatan, dalam 6 petua
Mengekalkan persahabatan adalah satu tugas yang diabaikan oleh ramai orang . Terutama jika bon afektif ini tidak simetri, iaitu satu bahagian memberi banyak dan tidak menerima banyak, mudah bagi seorang kawan untuk membiasakan diri dengan mendapat kelebihan yang menjadi "kawan ...".
Oleh itu, tidak pernah menyakitkan untuk ingat bahawa adalah perlu untuk mengekalkan persahabatan melalui perbuatan kecil dalam kehidupan seharian. Persahabatan ditunjukkan oleh fakta.
- Artikel yang berkaitan: "12 jenis kawan: bagaimana anda?"
Bagaimana untuk menjaga persahabatan yang sihat dan berfungsi
Sesetengah orang menganggap bahawa persahabatan seperti tajuk mulia: label bahawa, jika sesuatu yang tidak benar berlaku, akan dipelihara untuk kehidupan. Walau bagaimanapun, kepercayaan ini benar-benar palsu kerana alasan yang sangat sederhana: mengekalkan persahabatan bukanlah sesuatu yang bergantung pada diri kita dan kewujudan kita. Ia adalah ikatan emosi dan afektif yang harus diberi makan dari kedua-dua ekstrem itu dan bahawa, jika ia tidak dijaga, dengan masa ia layu.
Malangnya, tidak semua orang mengambil idea ini, dan mereka mengandaikan bahawa mereka akan sentiasa bersahabat dengan orang-orang yang hari ini tertawa dengan jenaka mereka, berkongsi detik-detik istimewa dan meminjamkan bantuan mereka apabila perlu.
Bagi rakan-rakan kelas ini, persahabatan mengabadikan dirinya sendiri dalam masa, seolah-olah ia tidak bergantung kepada tindakan rakyat dan mempunyai entiti sendiri . Apabila mereka menyedari bahawa masa telah menghilangkan hubungan ini, sudah terlambat, dan percubaan mereka untuk membina semula kesatuan itu kelihatannya minat dan peluang.
Di sisi lain, mengetahui bahawa persahabatan harus dikekalkan bukanlah sesuatu yang bermula dari pembelaan moral, melainkan sebahagian daripada pengetahuan psikologi yang paling mendasar. Di luar apa yang kita fikirkan atau apa yang kita fikir adalah baik atau buruk, hakikatnya ialah yang berhenti mendapat insentif untuk berteman dengan seseorang, cukup menumpukan kurang masa dan usaha kepada orang itu , melainkan hubungan keseluruhan adalah berdasarkan ikatan pergantungan dan oleh itu ia bukan persahabatan tetapi dinamik relasi toksik. Memandangkan ini ... apa yang boleh kita lakukan? Seterusnya kami akan mengkaji beberapa petua untuk mengekalkan persahabatan.
1. Berikan waktu secara berkala kepada orang itu.
Apa sahaja yang berlaku, persahabatan ditunjukkan dengan mendedikasikan momen untuk berkongsi pengalaman dengan orang itu. Ia adalah langkah yang perlu tetapi tidak mencukupi, kerana segala-galanya mesti dibina di atasnya. Jika tidak, kemungkinan besar tidak ada peristiwa yang dihadapi kedua orang, tetapi hakikat bahawa bulan-bulan telah berlalu dan tiada siapa yang bercakap Ia akan membuat anda, walau pun anda mempunyai ingatan yang baik tentang kawan itu, tiba di titik di mana anda tidak boleh bergantung pada persahabatan anda.
Oleh itu, adalah baik untuk menyimpan detik-detik tertentu untuk bercakap dengan rakan itu. Walaupun tidak dekat, teknologi baru membolehkan untuk bercakap dengan cara yang sama dengan apa yang akan berlaku dalam dialog secara peribadi. Tidak ada alasan untuk tidak mempunyai hubungan biasa.
- Artikel yang berkaitan: "10 manfaat mempunyai sahabat, menurut sains"
2. Ingat tarikh simbolik
Ini adalah satu lagi contoh yang dengan sedikit anda boleh mendapatkan kesan emosi keuntungan. Ingat tarikh yang penting, terutamanya jika ia mempunyai kaitan dengan pengalaman bersama , menunjukkan dengan jelas bahawa bagi kita bahawa orang itu penting. Di luar hari ulang tahun terdapat banyak hari yang tidak dapat dilupakan: hari di mana kami memulakan perjalanan, hari di mana perbualan pertama berlangsung, dll.
3. Panjatkan bantuan anda
Jika anda tahu bahawa orang lain sedang mengalami masa yang tidak baik, jangan cari sebarang alasan untuk tidak menawarkan bantuan anda. Terdapat orang-orang yang cuba mengelakkan keadaan seperti ini kerana mereka tidak tahu bagaimana menangani mereka dan mereka takut mencederakan orang lain, membuat mereka berfikir tentang apa yang membimbangkan mereka, tetapi dalam mana-mana meninggalkan zon selesa disyorkan , kerana apa yang boleh hilang (mengalami masa yang tidak selesa) adalah apa-apa berbanding apa yang boleh diperolehi.
- Mungkin anda berminat: "Bagaimana untuk keluar dari zon selesa anda? 7 kunci untuk mencapainya"
4. Buka lingkaran sosial anda jika anda mahu
Inilah cara lain untuk memperkuat persahabatan. Jadikan dia bersentuhan dengan orang lain dalam kalangan sosial anda Ia bukan sahaja memperkayakan hidup anda dan merupakan hadiah sendiri . Juga, berguna untuk rakan anda untuk mengenali anda dengan lebih baik, melalui mereka yang juga mengenali anda.
5. Melabur dalam kejujuran
Persahabatan adalah ruang di mana kita mampu untuk menjadi sangat jujur. Jika anda membuat kejujuran menentukan anda dalam hubungan sosial seperti ini, anda akan menunjukkan bahawa anda boleh mengharapkan akses langsung kepada pemikiran dan pendapat anda , dan mereka tidak akan menubuhkan persahabatan dengan wajah.
6. Gunakan humor
Hubungan persahabatan adalah orang-orang di mana humor mempunyai nilai lebih, kerana anda boleh bercanda dengan banyak perkara, setiap kali ia selesai membuat jelas bahawa mereka akan ketawa bersama . Oleh itu, beberapa ketawa membantu untuk mengasingkan semula pentingnya masalah, yang menjadikan dialog berdasarkan rasa humor tulen ini menjadi ruang yang selamat di mana setiap orang boleh bertindak kerana tanpa rasa takut diadili.
