Bagaimana untuk mengetahui jika anda cenderung ke arah introversion atau extraversion
Orang baik, nakal, malu, sosial ... Mereka adalah kata sifat yang sering kita gunakan ketika bercakap tentang dimensi sosial orang. Walau bagaimanapun, banyak konsep ini tidak hanya terdapat dalam pengetahuan yang popular: sains juga telah menjaga mengkaji mereka.
Salah satu topik yang paling menarik ialah hubungan antara introversi dan perpanjangan , serta kajian asas biologinya.
Dahulunya: menganalisis introversion dan extraversion
Carl Jung adalah pengarang pertama yang bekerjasama dengan konsep-konsep introversion dan extraversion dengan cara yang sistematik. Dalam bukunya Psikologische Typen (Jenis Psikologi), Jung bercakap mengenai dua jenis sikap yang menentukan orang itu: yang kepentingannya tertumpu ke luar dan bidang sosial, dan mereka yang berorientasikan ke arah sfera peribadi . Mereka masing-masing, jenis psikologi extraversion dan introversion. Di samping itu, Jung menarik selari antara introversi dan asas dari Apollonian (introspeksi, rasionaliti, kesederhanaan) manakala jenis psikologi extraversion sepadan dengan Dionysian (gangguan itu, mencari yang baru dan minat dalam dunia sensasi).
Nampaknya Jung cuba untuk menekankan hubungan ketidakserasian dan pengecualian antara kedua-dua kategori ini. Ini adalah sikap antagonistik yang tidak hanya mempengaruhi cara kita berhubungan dengan orang lain, tetapi melampaui dan bercakap tentang cara kita berurusan dengan orang lain. berkaitan dengan dunia , mengenai cara kita mendiami realiti.
Teori Eysenck
Pakar psikologi Jerman Hans Eysenck Beliau adalah seorang lagi ulama untuk mengatasi masalah ini, walaupun dia terjebak dengan kaedah saintifik, walaupun bekerja dari kategori yang sangat mirip dengan Jung. Eysenck bercakap tentang keperibadian, memberi perhatian khusus kepada pangkalan biologi dan genetik manusia, yang tidak dipelajari melalui pengalaman, tetapi yang dinyatakan melalui cara kita menyesuaikan diri dengan alam sekitar. Oleh itu, ia menimbulkan hubungan introvert-extraversion sebagai dimensi dari perangai hadir dalam semua orang dan yang ditakrifkan dari fisiologi mengikut tahap pengujaan dan penghambatan (penolakan keseronokan) sebelum rangsangan yang kita hidup. Tingkat pengujaan yang tinggi atau rendah boleh diukur oleh petunjuk seperti berpeluh, kekonduksian elektrik kulit dan membaca gelombang otak.
Menurut teori ini, maka, dan walaupun ia mungkin kelihatan mengelirukan,Introvert hidup dalam keadaan gembira yang tetap atau "kegelisahan", dan itulah sebabnya rangsangan yang dia alami meninggalkan jejak psikologi yang lebih besar padanya, sementara orang Extroverts telah "menetapkan" keadaan perencatan kronik relatif aktiviti otak , dan tindak balasnya terhadap rangsangan kurang. Dari kecenderungan ini, yang dalam beberapa cara akan diprogramkan dalam gen setiap orang, manusia berusaha untuk mengimbangi tahap-tahap aktiviti ini dalam interaksi mereka dengan alam sekitar.
Seseorang yang pengaktifan otaknya agak rendah (kerana pencerobohan dalam persekitaran dalaman) adalah berkaitan dengan bertindak untuk keseronokan, dan ini dicapai dengan menyertai aktiviti menuntut sosial (bercakap dengan sekumpulan besar orang, sebagai contoh) dan mencari situasi baru yang diperlukan berjaga-jaga . Oleh kerana itu, orang yang ekstrovert telah didefinisikan sebagai rentan terhadap kebosanan. Seseorang yang memerlukan untuk situasi yang menarik mungkin kecewa jika dia hanya mengalami hubungan peribadi berdasarkan pengulangan dan kehidupan seharian.
Sebaliknya, menurut Eysenck, seseorang yang introvert adalah kerana dia sudah hidup dalam a kewaspadaan kekal, walaupun tidak dalam erti kata sangat tertumpu pada apa yang berlaku di sekeliling mereka secara sukarela, kerana ia adalah kecenderungan sukarela dan ia tidak bergantung kepada di mana perhatian sedang difokuskan pada setiap saat. Ringkasnya, introvert lebih sensitif terhadap apa yang berlaku di sekelilingnya, dan kepekaan itu biologi. Seperti keghairahan yang mendominasi dalam persekitaran dalamannya, dia cenderung menghalang dirinya dari segi sosial: dia bertindak menghindari pengalaman yang meningkatkan tahap kegiatannya, mencari persekitaran yang lebih stabil atau dapat diramalkan dan, walaupun dia pandai bergaul kerana dia dapat menikmati hubungan dengan orang lain. orang lain serta ekstrovert, hubungan ini dicirikan oleh tidak terlalu mendesak secara sosial (idea itu boleh dinyatakan dengan ungkapan "Saya memerlukan ruang saya sendiri").
Matizando
Seperti yang telah kita lihat, walaupun rasa malu dan introversi mungkin kelihatan sama, ia sebenarnya adalah persamaan cetek.Malu-malu merujuk lebih kepada keadaan fikiran yang boleh dijelaskan sebagai tingkah laku yang dipelajari dengan menganggarkan bahawa hubungan dengan orang lain boleh mempunyai akibat negatif, sedangkan introversi adalah pelepasan biologi yang melampaui hubungan kita dengan orang lain. lain-lain Walaupun demikian, ia masih merupakan satu perkara penyiasatan jika corak pengujaan otak hanya disebabkan oleh beban genetik.
Data yang diberikan setakat ini menunjukkan dan mungkin berguna bagi diri sendiri untuk merenungkan kecenderungan mereka sendiri ke arah introversion atau extraversion. Walau bagaimanapun, juga terdapat ujian dan model deskriptif keperibadian yang merenungkan dua ekstrem ini. Antara yang paling terkenal ialah model Big Five, 16PF atau model PEN asal Eysenck, walaupun keberkesanannya adalah tertakluk kepada perbahasan yang berterusan.
Kepentingan konteks
Akhirnya, anda tidak boleh terlepas pandang faktor kontekstual . Di satu pihak, pelbagai tahap penting yang kami berikan kepada konteks yang berlainan bermakna bahawa dalam setiap daripada mereka kita bersikap berbeza. Contohnya, seseorang yang boleh kita pertimbangkan sebagai introvert, boleh menjadi sangat selesa bercakap di khalayak ramai jika dia faham bahawa berbuat demikian adalah cara memberi kata lisan dan memasukkan beberapa fikiran yang dia telah menganjurkan dalam fikirannya, dan lebih lagi jika dia berhadapan dengan masalah yang dia fikir dia menguasai. Dengan cara yang sama, adalah tidak masuk akal untuk berfikir bahawa orang yang ekstrovert secara positif menghargai semua situasi yang memerlukan keadaan amaran, di atas keadaan "biasa". Melukis garis yang memisahkan introversi dan perpanjangan mungkin praktikal dalam bidang akademik, tetapi realiti selalu melampaui mana-mana kategori.
Lagipun, pencarian pengujaan / pengimbangan perimbangan adalah satu lagi cara penyesuaian individu terhadap alam sekitar , dan yang terakhir, warisan kita semua, adalah tepatnya: keupayaan untuk bertindak secara tidak stereotaip, menggunakan strategi kreatif untuk mencapai matlamat dan menyelesaikan masalah. Tiada label akan mengatakan banyak tentang orang sebagai keupayaannya untuk tidak dapat diramalkan.
