yes, therapy helps!
Bagaimana untuk mengetahui sama ada saya mempunyai Gangguan Obsessive-Compulsive?

Bagaimana untuk mengetahui sama ada saya mempunyai Gangguan Obsessive-Compulsive?

Februari 28, 2024

Adakah ia berlaku kepada anda bahawa anda pernah kembali pada majlis-majlis berulang-ulang untuk melihat sama ada pintu rumah ditutup dengan betul, memerintahkan mengikut saiz dan warna semua yang anda dapati di sekitar anda atau mencuci tangan anda dengan kerap? Nah, ini adalah beberapa tingkah laku yang mungkin berlaku pada orang yang mengalami gangguan obsesif-kompulsif (OCD) . Tapi ... jangan panik! Seterusnya kita akan melihat apa gangguan aneh ini dan kami akan meninjau beberapa bantuan untuk mengetahui sama ada anda mempunyai atau tidak.

  • Artikel berkaitan: "Keperibadian yang obsesif: 8 tabiat yang menyebabkan obsesi"

Kriteria diagnostik asas OCD

Bagi seseorang yang akan didiagnosis dengan OCD Anda perlu memenuhi beberapa kriteria yang dikaji oleh profesional kesihatan. Yang pertama adalah bahawa anda mesti mengemukakan obsesi, paksaan atau keduanya. Tetapi ... apakah obsesi dan apakah paksaan?


Obsesi adalah pemikiran, impuls atau imej berulang yang dicirikan dengan mengganggu dan tidak diingini. Ini menyebabkan kecemasan dan ketidakselesaan pada orang itu. Mereka mesti egodistonik, iaitu, menentang keperibadian seseorang. Contohnya, ia berlaku kepada orang yang dicirikan dengan tenang, baik dan empati yang mempunyai pemikiran yang mengganggu seseorang. Compulsions adalah tingkah laku berulang dan / atau tindakan mental yang dilakukan untuk mencegah atau mengurangkan kebimbangan dan ketidakselesaan yang disebabkan oleh obsesi. Apabila anda melakukannya, anda mendapat bantuan, dan apabila anda tidak, kebimbangan meningkat.

Obsesi dan / atau paksaan mereka memerlukan banyak masa dan boleh menyebabkan ketidakselesaan klinikal atau kemerosotan dalam pelbagai bidang di mana orang itu tenggelam (kerja, belajar, keluarga). Anda perlu berhati-hati untuk tidak mengelirukan gejala anda dengan kesan sampingan ubat, penyakit atau gangguan lain. Bermulanya gangguan ini lebih biasa pada masa dewasa dan lebih kerap berlaku pada wanita.


  • Mungkin anda berminat: "16 gangguan mental yang paling biasa"

Darjah introspeksi

Terdapat tahap introspeksi yang berbeza dalam OCD . Maksudnya, sejauh mana orang percaya bahawa apa yang berlaku dalam pemikiran mereka akan berlaku jika tingkah laku berulang tertentu tidak dilakukan. Orang itu akan percaya bahawa pemikiran cenderung mungkin nyata (obsesi) jika dia tidak melakukan perilaku berulang (paksaan).

Sebagai contoh, orang yang mengunci semua pintu dan tingkap dan akan mengesahkan pada banyak kesempatan bahawa mereka diletakkan dengan baik, kerana dia percaya bahawa jika dia tidak melakukannya, dia boleh mati. Tingkah laku ini menjadi ritual yang berterusan , memandangkan seseorang itu mempunyai perasaan bahawa jika tidak melakukan perbuatan ini, obsesi akan menjadi realiti material.

Apa yang anda perlu tahu

Sekarang anda boleh bernafas mudah! Atau tidak Anda sudah mempunyai semua maklumat asas untuk intuit jika tingkah laku berulang anda adalah atau bukan TOC.


Jika anda melakukan atau melakukan tingkah laku berulang, anda boleh melakukan senaman ini menganalisis objektif tingkah laku sedemikian . Ini adalah kunci untuk menjelaskan keraguan anda sama ada anda mempunyai TOC atau tidak. Semak pintu banyak untuk memastikan ia ditutup, sentiasa berjalan di sebelah kiri, sentiasa gelas cermin, menggigit bibir anda setiap masa, mengatur objek mengikut saiz dan warna atau cuci tangan dengan kerap ... adalah tingkah laku yang ya, mereka tidak banyak berkata. Adalah penting untuk mengenal pasti sama ada tindakan ini mencari atau mempunyai objektif membasmi atau mengurangkan obsesi.

Kita juga harus sedar tidak dikelirukan dengan sifat keperibadian obsesif-kompulsif atau dengan gejala gangguan personaliti obsesif-kompulsif, yang merupakan subjek untuk artikel lain.

Oleh kerana keberkesanan merawat OCD apabila baru muncul, Adalah penting anda pergi ke seorang profesional kesihatan mental jika anda melihat sejenis pemikiran dan / atau tingkah laku yang mengganggu atau tindakan mental berulang, kerana hanya dengan cara ini dapat diagnosis definitif dibuat.

Rujukan bibliografi:

  • Persatuan Psikiatri Amerika., Et al. DSM-5: Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental. Ed ed. Madrid

5 Highly Misunderstood Facts about OCD (Februari 2024).


Artikel Yang Berkaitan