Bagaimana untuk membantu kanak-kanak malu: 12 petua
Setiap kita berbeza dengan yang lain. Kami mempunyai kehidupan dan cerita yang berbeza, yang menjadikan kita melihat realiti dengan cara yang unik dan tidak dapat dipertahankan. Walau bagaimanapun, terdapat corak tingkah laku dan cara umum untuk melihat dunia. Walaupun secara teknis kita tidak membentuk keperibadian kita sehingga selepas masa remaja telah berlalu dan identiti kita telah diperoleh, beberapa ciri keperibadian kita akan dapat dilihat dari zaman kanak-kanak.
Contohnya ialah kewujudan atau tidak rasa malu. Walaupun ia adalah sifat yang tidak (bertentangan dengan apa yang dikatakan oleh orang ramai) berisiko merosakkan dirinya sendiri, kebenarannya adalah bahawa ia boleh menghalang ekspresi perasaan dan pemikiran mereka dan mengurangkan kemungkinan mewujudkan hubungan emosi dengan rakan-rakan mereka atau untuk mengurangkan kualiti ini?Bagaimana untuk membantu kanak-kanak malu dalam hari anda hari ini? Dalam artikel ini kami menawarkan satu siri cadangan yang dapat membantu mengatasi rasa malu ini.
- Artikel berkaitan: "4 perbezaan antara malu dan fobia sosial"
Apa yang kita fikirkan malu?
Ia dianggap malu ciri temperamental yang terdiri daripada kecenderungan untuk menarik diri, tidak mengekspresikan emosi dan pemikiran dengan mudah dan menarik perhatian sesedikit mungkin. Kami menghadapi ciri berkaitan terutamanya dengan tahap harga diri dan keselamatan, dengan kaitan secara negatif dengan kedua-dua dan terutama dengan yang terakhir.
Kanak-kanak pemalu akan cenderung untuk tidak menyatakan diri mereka di hadapan orang asing atau orang yang tidak percaya, mencari persekitaran yang lebih selamat dan mengelakkan pendedahan atau menarik perhatian orang ramai yang besar. Dalam erti kata lain, kanak-kanak malu mempunyai tingkah laku terpelihara dan biasanya lebih kontemplatif, walaupun dalam hati dia mungkin mahu secara aktif mengambil bahagian dalam apa yang berlaku.
Ia penting jangan mengelirukan malu dengan introversi : orang yang introvert memerlukan tahap pengaktifan luaran yang lebih rendah daripada yang terlupa, yang memerlukan hubungan sosial yang kurang. Ia bukanlah dia yang sosial atau tidak mempunyai kawan, dia hanya memerlukan kurang kenalan. Walau bagaimanapun, kanak-kanak yang malu mungkin mempunyai sifat ekstrovert dan tidak menyatakannya daripada ketakutan atau ketidakamanan.
Seperti yang telah kita katakan, ciri ini tidak semestinya negatif. Dan dalam satu tangan, ia memudahkan subjek yang berkenaan untuk menilai situasi dan bertindak selepas menganalisis dan memeriksa fungsi situasi. Di pihak yang lain, jika ia sangat menonjol, hadkan interaksi siapa yang memilikinya dengan alam sekitar dan menghalang hubungan sosial . Dalam keadaan terakhir ini, ketika anak malu mulai mengalami masalah yang timbul dari sifat ini, di mana kita bertanya pada diri sendiri apa yang dapat kita lakukan untuk membantu dia mengatasi rasa malu.
- Mungkin anda berminat: "Perbezaan antara orang yang terlantar, introvert dan malu"
Petua untuk membantu kanak-kanak malu
Apabila cuba membantu kanak-kanak mengatasi rasa malu-malu, kita harus ingat bahawa sebahagian besar keadaannya berpunca daripada kekurangan keyakinan dan keselamatan. Anda juga harus ingat bahawa, walaupun niat baik, beberapa cara klasik yang banyak digunakan supaya anak-anak mereka mengatasi rasa malu mereka sebenarnya dapat mengurangkan rasa percaya diri dan harga diri mereka. Itulah sebabnya di bawah adalah beberapa cara untuk membantu kanak-kanak pemalu yang berguna.
1. Menggalakkan pencapaian anda
Adalah penting untuk kanak-kanak, terutama jika dia malu dan tidak selamat, untuk melihat bagaimana pendekatannya bertindak digalakkan dan berpengalaman sebagai sesuatu yang positif oleh ibu bapa atau guru mereka . Memuji dan mengucapkan tahniah kepada prestasi mereka akan membuat kanak-kanak berasa lebih yakin dan memudahkan dan memperkuatkan tingkah laku dan ekspresi masa depan mereka. Sudah tentu, tahniah mesti ikhlas.
2. Mengajar anda untuk mengimbangi dan positif menilai kesilapan anda
Membuat kesilapan tidak buruk, tetapi memberi kita peluang untuk belajar. Orang yang berpura-pura sering kali mempunyai ketakutan tertentu untuk melakukan sesuatu yang salah dan dihakimi untuknya. Ajari dia bahawa ini bukan kes itu. Ia bukan tentang berpura-pura melakukan semua yang betul, tetapi tentang membuatnya melihat bahawa membuat kesilapan adalah positif , kerana dalam jangka masa panjang ia membolehkannya untuk memperbaiki prestasinya dan itu tidak akan dianggap buruk bagi sebab itu.
3. Jangan memberi isyarat atau mengkritik
Dikawal rapat dengan yang terdahulu. Seorang kanak-kanak yang merasa tidak selamat tidak akan berasa lebih baik kerana kita memberitahu dia malu atau mengkritik kekurangan tindakannya. Adalah suatu kesilapan yang, walaupun kelihatannya mengejutkan, banyak orang yang melakukan usaha untuk merangsang anak-anak mereka, sebagai kemarahan kemarahan yang terarah atau bahkan tanpa menyadarinya.
4. Meningkatkan arahan diri positif dan bantuan diri
Orang yang mementingkan diri sering meremehkan pencapaian mereka dan memaksimumkan kesilapan mereka , serta tidak cukup menguatkan diri untuk bekas. Ia juga biasa bagi arahan diri untuk diberikan dengan tints yang negatif atau diragui, seperti yang biasa "Saya tidak boleh ..." atau "Saya tidak tahu ...".Kita mesti cuba mengubah cara mengarah diri, dan juga mengucapkan tahniah kepada diri sendiri apabila anda melakukan perkara yang betul.
- Mungkin anda berminat: "Ralat asas Atribusi: pigeonholing orang"
5. Menjana peluang sosialisasi
Cara yang baik untuk cuba membantu kanak-kanak malu untuk mengatasi rasa malu mereka adalah untuk memudahkan kewujudan situasi di mana mereka boleh menguji dan menghadapi rasa tidak selamat dan bertemu dengan orang lain. Sebagai contoh, pergi ke taman dengannya membolehkan bukan sahaja untuk berkongsi masa bersama tetapi juga untuk dapat berhubung dengan rakan-rakan mereka . Adalah penting bahawa sekurang-kurangnya pada mulanya ibu bapa atau tokoh yang dipercayai hadir atau di sekitar, kanak-kanak boleh mendapatkan sokongan dan merasa lebih selamat.
6. Jangan paksa!
Walaupun nampaknya bercanggah dengan titik sebelumnya, tidak. Ia adalah satu perkara yang memudahkan kanak-kanak bersentuhan sosial, tetapi ia adalah satu lagi untuk memaksanya untuk melakukannya apabila dia tidak mahu atau memaksanya bermain atau mendekati kanak-kanak yang tidak tahu atau ingin tahu. Ini akan dilihat sebagai pengenaan dan sebagai sesuatu yang tidak bersesuaian , muncul rintangan dan menjadikannya sukar untuk kebodohan untuk benar-benar berakhir. Ini mengenai anak yang mengalir secara semula jadi, bukan bagaimana atau bila kita mahu dia melakukannya.
7. Overprotection tidak membantu
Adalah logik bahawa kita mahukan anak-anak, pelajar atau kanak-kanak secara umumnya selamat dan bahagia sepanjang masa. Dan seperti yang telah kami katakan, kritikan, isyarat dan pengalaman tindakan sosial sebagai kewajipan tidak membantu tetapi merugikan kemungkinan meningkatkan keyakinan diri mereka. Tetapi meletakkan mereka dalam gelembung di mana segala-galanya baik, segala-galanya dilakukan kepada mereka dan di mana tidak ada yang buruk yang berlaku juga boleh membawa kepada perkara yang sama: kanak itu mungkin merasa tidak dapat menghadapi kehidupan sebenar , tidak mengetahui cara bertindak balas terhadap tuntutan alam sekitar dan sosial atau kemungkinan unsur-unsur yang bersifat aversif.
8. Beri contoh
Anak-anak kecil meniru apa yang mereka lihat di rumah sejak zaman kanak-kanak. Satu cara untuk membantu mereka mengatasi rasa malu adalah membuat model berkenaan dengan interaksi dengan orang lain. Sekiranya mereka menganggap bahawa proaktif dan sosialisasi adalah sesuatu yang normal, mereka akan mempelajari cara-cara membuat mereka memerhatikan dan akan lebih mudah bagi mereka bertindak dengan cara yang sama.
9. Ia sesuai untuk membuat keputusan dan tanggungjawab anda
Salah satu cara untuk menggalakkan kanak-kanak berasa lebih yakin tentang dirinya adalah untuk menjadikannya peserta dalam membuat keputusan. Cadangkan kepadanya untuk memutuskan perkara, namun minimnya mungkin (sebagai contoh, di mana anda mahu pergi atau apa yang anda mahu mainkan), dan membuatnya berkesan membolehkan anda melihat pendapat anda diambil kira dan memberi kesan kepada realiti.
10. Hobi
Satu lagi aspek yang boleh membantu kanak-kanak malu bahawa watak mereka tidak mengganggu atau walaupun ciri ini berkurang adalah kesedaran aktiviti yang menarik. Menulis, permainan papan, sukan, lukisan, muzik, tarian atau memasak adalah beberapa contoh aktiviti yang anda sukai, dan domainnya dapat meningkatkan keyakinan diri. Sudah tentu, sekali lagi kita ingat bahawa anda perlu menyukai kanak-kanak itu dan tidak menjadi unsur tekanan.
11. Teater atau peranan bermain
Walaupun ia sebenarnya boleh dimasukkan ke dalam bahagian sebelumnya, elemen ini telah dipisahkan kerana di dalamnya kanak-kanak itu mesti mengambil peranan atau peranan orang lain atau menjadi, yang mewakili satu siri ciri dan cara melakukan itu tidak perlu menjadi milik mereka sendiri. . Kanak-kanak boleh belajar dan memerhatikan cara bertindak lain. Tafsiran ini juga memihak kepada kemunculan penambahbaikan dan mempunyai kadar yang pantas yang walaupun menuntut biasanya tidak memberi banyak masa untuk menilai sama ada perkara dilakukan dengan baik atau teruk.
12. Menggalakkan menyatakan
Adalah penting untuk diingat bahawa kanak-kanak malu cenderung untuk menyimpan sesuatu kepada diri mereka sendiri. Oleh itu, adalah berguna untuk menggunakan teknik dan aktiviti yang membolehkan ekspresi mereka. Lukisan, bermain simbolik atau mencipta cerita dengannya adalah cara yang baik untuk melakukannya.
