yes, therapy helps!
Bagaimana untuk membantu kanak-kanak mengatasi ketakutannya, dalam 5 langkah

Bagaimana untuk membantu kanak-kanak mengatasi ketakutannya, dalam 5 langkah

September 24, 2021

Masa kanak-kanak adalah peringkat yang berpotensi menarik, tetapi ia juga penuh dengan ketakutan. Pada usia muda, kanak-kanak cenderung untuk menggunakan jenis pemikiran yang dipanggil pemikiran ajaib, yang menjadikan mereka cenderung untuk mencipta entiti yang berada di belakang perkara-perkara yang berlaku di sekeliling mereka dan tidak memahami sama sekali. Ketidakpastian yang menghasilkan ini dapat membuat mereka terasa terintimidasi dalam beberapa situasi normal sehari-hari.

Dalam artikel ini kita akan melihat beberapa petua tentang bagaimana untuk membantu kanak-kanak mengatasi ketakutan mereka yang paling tidak rasional , baik dari segi dunia di sekeliling mereka dan dalam persepsi mereka tentang diri mereka sendiri, dan apa yang dapat kita lakukan sebagai ibu bapa dan pendidik untuk mempercayai kebolehan mereka dengan cara yang munasabah dan realistis.


  • Artikel berkaitan: Bagaimana untuk membantu kanak-kanak meningkatkan harga diri mereka, dalam 7 kunci "

Apa yang perlu dilakukan untuk membantu kanak-kanak mengatasi ketakutan mereka

Nasihat yang anda dapati di bawah mesti disesuaikan dengan realiti setiap keluarga dan setiap kanak-kanak, kerana keberkesanannya selalu bergantung kepada konteks di mana ia hidup dan ciri-ciri setiap anak yang akan kami bantu. Kedua-dua persekitaran bahan di mana ia telah berkembang, dan dinamik hubungan yang telah ditubuhkan antara kanak-kanak dan keluarga mereka , serta keperibadian dan konsep diri (persepsi diri sendiri) bagi setiap bayi, adalah unsur yang sangat penting untuk diambil kira.


Yang berkata, mari kita lihat nasihat konkrit mengenai apa yang disarankan untuk mengatasi ketakutan mereka.

1. Buka saluran komunikasi yang jujur ​​dengan orang dewasa

Pertama sekali, adalah penting untuk mewujudkan keadaan supaya kanak-kanak merasa bahawa dia dapat meluahkan ketakutannya secara bebas dan jujur, tanpa rasa dihakimi atau dihakimi atau menyumbang kepada yang kami meletakkan "label" menghina . Di dalam masyarakat Barat, kebimbangan sering dilihat sebagai kelemahan, dan oleh itu cenderung tersembunyi. Tetapi jika kita menunjukkan minat untuk mengetahui tentang mereka untuk membantu mengatasinya, perkara berubah.

Jadi, perkara utama adalah, pada mulanya, untuk mendapatkan kepercayaan mereka dan menunjukkan niat baik dari awal.

  • Mungkin anda berminat: "10 alasan untuk berhenti menilai orang lain"

2. Soalan secara langsung oleh akar ketakutan

Ia adalah perlu untuk tidak tumpul dan tahu apa persepsi bahawa kanak-kanak mempunyai apa yang menakutkan. Dengan cara ini kita akan tahu bagaimana untuk membuat ramalan tertentu tentang jenis situasi di mana ketakutan ini akan dinyatakan, dan sebaliknya kita akan tahu jika ia berdasarkan kepada entiti khayalan atau jika ia mempunyai asas bahan yang minimally . Ia tidak sama dengan tidak berani untuk pergi ke sekolah kerana dipercayai bahawa dalam perjalanan ada nyawa syaitan, takut takut tersesat di tempat gelap.


3. Jangan menghina ketakutan anda

Dari perspektif orang dewasa, sangat mudah untuk menganggap bahawa ketakutan yang tidak rasional terhadap seorang lelaki atau perempuan adalah tidak masuk akal, buah pikiran masih dalam pembangunan. Walau bagaimanapun, mengamalkan perspektif itu adalah kesilapan yang serius, kerana ia akan menghalang kita daripada menyambung dengan pandangan orang yang kita mahu membantu.

Oleh itu, apabila anda meminta maklumat tentang apa yang berlaku, bertindak seperti yang anda lakukan pada seseorang yang tidak meletakkan fokus soalan mengenai ketakutan atau logik yang munasabah, tetapi pada pentingnya kesan emosional ketakutan itu untuk yang kecil Perkara pentingnya ialah tidak menganalisis rasional dan rasional rantaian pemikiran yang mengekalkan ketakutan , tetapi bagaimana untuk menghilangkan ketakutan itu.

4. Jadilah contoh

Ini adalah cara untuk memulakan ketakutan. Menunjukkan bahawa mungkin hidup diam-diam bertindak seolah-olah sumber ketakutan itu tidak wujud, kita menunjukkan bahawa tidak ada alasan untuk tetap menyedari kebimbangan itu. Untuk ini, dia melakukan perbuatan yang budak lelaki atau perempuan itu tidak berani melakukan, dalam sebuah syarikat. Walau bagaimanapun, adalah lebih baik untuk tidak memaksa kanak-kanak itu hadir , kerana hakikat dipaksa atau dipaksa untuk melakukannya adalah satu lagi sumber tekanan.

5. Buat situasi mudah di mana untuk memecahkan ketakutan

Berikutan lengkungan kesukaran menaikkan, buatlah keadaan di mana terdapat ketakutan bahawa kanak-kanak harus mengatasi, dan melakukan segala yang mungkin untuk melewati mereka tanpa membuat cadangan untuk mengelakkan ketidakselesaan ini. Meninggalkan zon selesa anda dengan cara itu akan memberi ganjaran, kerana ia akan menunjukkan kepada anda bahawa dunia anda mungkin tindakan lebih luas daripada ketakutan yang membuat anda melihat pada mulanya. Sedikit demi sedikit, cabaran selepas cabaran, ia akan lebih mudah untuk terus berkembang sehingga ketakutan praktikal tidak wujud. Walau bagaimanapun, sentiasa cuba untuk menjadi rapat supaya keadaan tidak dapat dikendalikan.


The Return of Superman | 슈퍼맨이 돌아왔다 - Ep.217 : The Road to You [ENG/IND/2018.03.25] (September 2021).


Artikel Yang Berkaitan