Bagaimana cara menguruskan emosi secara emosi
Salah satu sebab utama untuk berunding orang yang pergi ke terapi pasangan ialah ketidaksetiaan . Fenomena ini berlaku secara kerap dalam masyarakat, dan pasangan semakin pergi ke Institut Psicode dengan sebab ini untuk berunding.
Temui satu kafir boleh menjana kesan buruk pada pasangan : masalah kepercayaan, kecemburuan, hujah-hujah kerap, penolakan, ancaman pemisahan, kehilangan komunikasi, dll. Dinamik hubungan yang berbeza dicipta yang mengganggu kestabilan anggota pasangan, pasangan itu sendiri dan juga persekitaran keluarga.
- Artikel yang berkaitan: "Apakah sains mendedahkan tentang ketidaksetiaan?"
Cabaran: mengatasi kecurangan
Ketika pasangan dalam situasi ini meminta pertolongan, krisis yang timbul bahkan dapat menimbulkan keraguan tentang hubungan. Pada masa lain, walaupun mereka yakin bahawa mereka mahu tetap bersama, mereka tidak dapat mendekati secara emosi . Dan ini adalah tempat kerja profesional datang.
Pakar psikologi adalah seorang pakar, secara emosi menjauhkan diri daripada masalah itu, tujuannya adalah untuk membantu membina semula kepercayaan dalam hubungan dan perasaan kesatuan dan keterlibatan yang berlaku dengan ketidaksetiaan.
Ahli terapi pasangan itu mempunyai pandangan objektif mengenai masalah ini, tidak membuat penilaian moral atau mencari pihak yang bersalah. Menganalisis keadaan dan menggunakan teknik yang disokong secara saintifik untuk membantu pasangan.
- Artikel yang berkaitan: "Bagaimana untuk mengetahui bila pergi ke terapi pasangan? 5 sebab berat"
Mengapa kita tidak setia?
Punca-punca perselingkuhan sangat pelbagai. Dalam siasatan baru-baru ini yang dijalankan oleh IPSOS, antara sebab-sebab yang ditunjukkan oleh responden ialah: Mengalami sesuatu yang berbeza dengan mempunyai pengembaraan , membalas dendam atas ketidaksetiaan pasangan anda sebelum ini, meyakinkan diri anda bahawa anda benar-benar ingin bersama dengan pasangan anda atau menyalakan api dalam hubungan anda sendiri.
Tetapi sebab utama yang mereka nyatakan adalah "Mendapat keyakinan diri." Ini adalah sebab yang paling penting mengapa orang adalah kafir, lebih kerap daripada kebosanan rutin hubungan yang stabil.
Dalam masyarakat kita hari ini, rayuan dan hak menyukai orang lain sangat dihargai. Kafir Ia merangkumi keperluan untuk kagum yang banyak orang . Ia membantu mereka untuk mempunyai keyakinan diri dan meningkatkan harga diri mereka.
Permainan perangkap merayu dan melibatkan orang itu. Pada mulanya orang memulakan permainan "kebodohan", tanpa berfikir bahawa tidak ada yang serius akan timbul. Tetapi sedikit demi sedikit dia tersambung kepada dos tetulang yang lain memberikan. Dia merasa sangat baik mengetahui bahawa dia suka dan seduces dan tidak mahu berhenti merasakannya, sebab itu dia terus dengan permainan, yang semakin menjadi ketagihan.
Pengukuhan harga diri ini bukan sahaja dihasilkan oleh timbal balik yang lain, tetapi dibuat sebahagian besarnya oleh diri sendiri. Seducing membayangkan menunjukkan bahagian yang paling indah dari diri sendiri dan ini adalah di mana kita jatuh ke dalam perangkap: anda mendapat ketagihan sensasi perasaan "penolak", anda akan mendapat yang terbaik dari anda untuk memikat orang lain dan kemudian "zas! "Yang menghancurkan timbul, anda mencintai diri sendiri. Ini adalah perasaan yang anda telah lupa dengan rakan biasa anda, kerana anda tidak perlu menakluknya lagi.
Masalah cinta laten
Pada masa yang lain, kita menemui kafir sebagai satu cara untuk berakhir. Maksudnya, ia adalah melalui itu, cara orang itu Nyatakan ketidakselesaan dalam hubungan anda .
Ada pasangan yang mempunyai masalah dan tidak bercakap mengenainya, kerana nampaknya "jika anda tidak bercakap tentang mereka, seolah-olah mereka tidak wujud". Mereka menjauhkan diri mereka dengan laluan masa dan tidak melakukan apa-apa untuk menyelesaikannya, mereka hanya terbawa-bawa. Hakikat bahawa salah satu daripada dua orang itu tidak setia, biasanya titik permulaan untuk mula membicarakan masalah dan menyelesaikannya. Ia akan menjadi seperti "hit bottom" untuk menghidupkan semula.
Orang-orang ini pergi ke terapi pasangan dan alasan pertama mereka untuk berunding adalah untuk mengatasi kesilapan, tetapi ini hanya titik permulaan. Apabila ini dicapai dan terdapat perdamaian, sudah tiba masanya untuk memulakan semua aspek yang gagal dalam pasangan itu dan itulah yang menyebabkan salah seorang daripada mereka tidak setia.
- Mungkin anda berminat: "Blok emosi: apa yang mereka dan bagaimana kita dapat mengatasinya?"
"Bolehkah saya memaafkan kecurangan?"
Ini adalah salah satu soalan yang paling sering ditanya oleh orang yang telah dikhianati apabila mereka pergi ke terapi pada hari pertama. Mereka berkata seperti: "Saya ingin memaafkan, tetapi saya tidak tahu sama ada saya akan dapat kerana saya selalu berjanji kepada diri sendiri bahawa saya tidak akan memaafkan sesuatu seperti itu".
Sudah tentu ada keraguan tentang sama ada mereka akan dapat memaafkan dan semuanya akan seperti dahulu. Kafir menjejaskan hubungan pasangan, menjana konflik , ia menyebabkan keyakinan yang lain hilang dan merosakkan perasaan kesatuan dan keintiman. Nasib baik, semua ini boleh dipulihkan dengan bantuan profesional.
Orang yang telah ditipu merasakan dihina, dikhianati dan tidak berdaya dalam menghadapi situasi ini. Dia biasanya merasakan banyak kemarahan, kemarahan dan perasaan membalas dendam terhadap yang lain dan percaya bahawa perasaan ini tidak akan pernah berubah, itulah sebabnya dia merasakan bahawa dia tidak akan dapat memaafkan.
Semua orang mampu memaafkan. Sesetengah orang memaafkan dengan mudah dan yang lain lebih mahal. Kemudahan pengampunan Ia juga berkaitan dengan apa yang "kafir" dilakukan untuk diampuni, dengan keterukan kesatihan dan bagaimana ketidaksetiaan itu ditemui (sama ada ia mengaku atau tidak). Di klinik kami sentiasa mencari halangan yang menghalang reuni.
Melampaui kemarahan
Salah satu elemen penting pasangan terapi adalah untuk mencerna kebencian orang yang telah merasa dikhianati, kerana walaupun emosi ini dipertaruhkan, sukar untuk maju.
Sesi tidak mudah. Ia bukan tentang memberitahu kita perkara-perkara positif atau mengingati bahawa kita saling mencintai dan berfikir bahawa ini akan diselesaikan. Ini kerja yang lebih mendalam, membuka kunci emosi , penyesuaian kepercayaan, pemasangan tafsiran baru untuk mencipta semula hubungan, sehingga kebencian memberi jalan kepada pengampunan dan keyakinan dipulihkan. Setiap sesi adalah berbeza, dalam beberapa sesi anda bekerja dengan dua ahli pasangan pada masa yang sama dan pada orang lain secara berasingan.
Matlamat utama adalah untuk berjalan bersama sekali lagi dan pasangan itu "mencipta semula" selepas krisis ini, sehingga pada akhir terapi, kedua-duanya merasakan bahawa bukan sahaja telah mengatasi ketidaksetiaan, tetapi telah menyembuhkan luka dari masa lalu dan telah berkembang sebagai orang dan sebagai pasangan.
Dari Institut Psicode, selepas 12 tahun bekerja membantu pasangan, kami menggalakkan mereka untuk mengalami manfaat terapi pasangan sebelum memutuskan untuk memecah hubungan mereka. 90% pasangan yang datang kepada kami berjaya menjimatkan hubungan mereka dan gembira untuk terus bersama. Jika anda berada dalam keadaan sedemikian, anda akan dapati butiran hubungan Institut Psicode dalam pautan ini.
