Bagaimana untuk membangunkan rasa humor: 6 tips
Rasa humor adalah salah satu ciri psikologi yang paling positif dan dihargai secara umum. Lagipun, siapa yang sangat maju ini dapat mencari sebab-sebab ketawa hampir dalam apa jua konteks, hanya dengan kemudahan yang dia dapat melihat bahagian komik kehidupan. Di samping itu, nasib baik adalah sesuatu yang dapat diperoleh sepanjang hayat.
Dalam artikel ini kita akan memberi tumpuan kepada tema bagaimana untuk membangunkan rasa humor dan menerapkannya dalam cara hidup kita .
- Artikel yang berkaitan: "9 manfaat mempunyai rasa humor"
Bagaimana untuk membangunkan rasa humor?
Kemudahan yang kami dapat mengembangkan rasa humor bergantung pada bahagian konteks di mana kami berkembang. Sekiranya kemiskinan yang melampau dan bentuk-bentuk kesengsaraan lain memerintah, lebih sukar, walaupun tidak mustahil atau jarang.
Mengetahui ini penting kerana sebaliknya kita boleh menyalahkan diri kita kerana tidak sentiasa tersenyum sebelum peristiwa-peristiwa yang kita saksikan. Proses mental kita tidak hanya bergantung pada diri sendiri, tetapi dikaitkan dengan rangsangan yang kita terima.
Yang berkata, mari kita lihat beberapa petua untuk membangunkan rasa humor menerapkan perubahan kecil kepada tabiat kita dan falsafah hidup kita .
1. Bersedia untuk menggunakan perspektif yang jauh
Ia mungkin terdengar paradoks, tetapi untuk meningkatkan rasa humor, perlu langkah awal di mana kita menjauhkan diri kita dari diri kita, kita menggunakan perspektif neutral (atau agak neutral), dan kita memerhatikan apa yang berlaku di sekeliling kita seolah-olah semua ini tidak menjadi sebahagian daripada realiti di mana seseorang hidup.
Apa gunanya? Nah, tahu bagaimana mencari jenaka dalam situasi yang paling pelbagai sebahagiannya adalah untuk mengetahui bagaimana untuk menguraikan realiti menjadi bahagian-bahagian untuk menarik hubungan antara idea-idea dengan cara yang memecahkan skim.
Jika kita meninggalkan visi analitik realiti ini, lebih sukar untuk kehilangan ketakutan untuk tidak mengikuti konvensyen sosial secara membuta tuli dan melakukan beberapa tindakan atau komen lain yang membawa kepada mendedahkan diri kepada risiko untuk muncul eksentrik. Yang membawa kita ke hujung seterusnya.
- Mungkin anda berminat: "Penggunaan ironi dan humor dalam psikoterapi"
2. Belajar untuk tidak takut apa yang akan mereka katakan
Mana-mana orang yang menunjukkan rasa humor yang baik menanggung risiko tidak lucu dan menjadi seperti orang pelik atau mengatakan perkara tanpa makna. Sebagai contoh, tidak dapat dielakkan, untuk bertemu dengan orang yang mereka tidak akan memahami rujukan yang diperlukan untuk memahami jenaka yang telah diubahsuai . Untuk mencapai matlamat ini, adalah baik untuk mengekalkan harga diri yang baik dan kemahiran sosial yang betul.
Mempunyai rasa humor dan mengekalkannya untuk diri sendiri adalah baik, tetapi ia lebih baik, dan ia berkembang lebih cepat, jika ia membawa kita untuk menghubungkan dengan cara yang berbeza kepada orang lain, mengeksperimeninya.
3. Belajar untuk menertawakan anda
Ini mungkin peraturan yang paling penting untuk meningkatkan rasa humor. Ketahui cara bercanda tentang diri sendiri ia adalah asas, kerana ia menunjukkan komitmen dan konsistensi dengan falsafah hidup berdasarkan idea bahawa hampir tidak ada cukup cukup untuk tidak menertawakannya dalam keadaan tertentu.
4. Membudayakan diri sendiri
Inilah aspek yang diabaikan oleh ramai orang, tetapi kualiti rasa humor kami dapat sangat bermanfaat jika kita terbiasa membaca dan belajar tentang bidang yang berbeza. Mengapa? Kerana itu lebih mudah mewujudkan hubungan lucu dan menarik antara konsep yang kelihatan jauh satu sama lain
Harus diingat bahawa salah satu tiang humor adalah untuk memecahkan jangkaan, melampaui apa yang dianggap normal dan kembali mempunyai persatuan yang dibuat yang tidak akan diharapkan pada mulanya tetapi kita dapat memahami dengan serta-merta. Oleh itu, budaya membolehkan kita menavigasi di laut pengetahuan yang jika anda tahu cukup adalah mungkin untuk membuat lelucon dan komentar lucu dari idea yang paling bervariasi.
5. Jangan belajar jenaka
Ini adalah jalan yang mudah difahami oleh beberapa orang, mempercayai bahawa ia akan membolehkan mereka mengakses rasa humor melalui hafalan. Tetapi tidak ada rasa humor yang berdasarkan pada menghafal perkara: dengan definisi, kualiti ini ia berdasarkan spontan dan dalam cara kita bertindak balas terhadap konteks kita dalam masa nyata.
Sudah jelas bahawa jenaka belajar tidak menyakitkan sesiapa pun dan boleh menjadi tertawa, tetapi ia adalah yang terbaik untuk tidak mengelirukan ini dengan rasa humor, walaupun mungkin unsur terakhir ini akan mempengaruhi keupayaan kami untuk memberitahu satu.
Sebaliknya, menghubungkan rasa humor dengan lelucon dapat membawa kita hanya sebaliknya, untuk memupuk cara memahami lucu berdasarkan aplikasi teknis "lelucon, sesuatu yang sangat tegar dan bahkan menjadi membosankan untuk semua
6Belajar membezakan bila sesuai untuk menggunakannya dan bila tidak
Terdapat situasi di mana bercanda berakhir . Tidak kerana keadaan itu sendiri tidak mempunyai komponen yang lucu untuk kita (jika tidak, kita tidak akan mempunyai komen lucu di tempat pertama), tetapi pada asasnya tidak menyakiti orang lain yang mengalami masa yang tidak baik atau yang penting bahawa masa ini menjadi penuh. Adalah sesuai untuk menghormati kehendak mereka dan biarkan mereka mempunyai ruang yang bebas daripada komen yang tidak sesuai untuk mereka.
