Takut makan (cyborphobia): sebab, gejala dan rawatan

April 24, 2024

Terdapat banyak jenis fobia; gangguan ini dicirikan oleh ketakutan yang tidak rasional dan berterusan di hadapan situasi, objek, aktiviti atau orang.

Gejala utama gangguan ini adalah keinginan untuk mengelakkan rangsangan yang ditakuti, dan perkembangan fobia biasanya berlaku disebabkan oleh faktor persekitaran. Sekarang, sesetengah ahli mendakwa bahawa badan kita diprogramkan untuk merasa takut , kerana ia adalah satu emosi penyesuaian, yang berguna kepada spesies manusia selama berabad-abad, jadi ia akan menjadi mudah untuk mengalami keadaan ini.

Ketakutan rasional boleh sangat melumpuhkan, seperti dalam hal cyborphobia atau ketakutan makan , yang boleh menyebabkan masalah serius bagi kesihatan orang itu. Dalam artikel ini kita akan membincangkan fobia aneh ini dan akan menyelidiki sebab, gejala dan rawatannya.

Artikel berkaitan: "Jenis-jenis fobia: meneroka gangguan ketakutan"

Apakah cybophobia?

Cybophobia adalah gangguan kecemasan yang menyebabkan ketakutan dan ketidakselesaan yang besar kepada orang yang menderita, kerana ini mengalami ketakutan yang tidak rasional untuk makan atau makanan sendiri.

Gangguan ini mesti dibezakan dari keadaan patologi lain seperti anoreksia atau bulimia , yang mempunyai asal-usul mereka dalam idea-idea yang dimiliki orang tentang kesan estetik pengambilan makanan, walaupun kadang-kadang ia mungkin dikaitkan dengan mereka. Walau bagaimanapun, ketakutan yang tidak rasional untuk mempunyai imej badan yang negatif apabila memberi makan memikirkan bahawa makanan mungkin mengandungi toksin atau kuman boleh menyumbang kepada pembangunan cyborphobia.

Beberapa ciri gangguan ini ialah:

Orang dengan cyborophobia mereka menunjukkan obsesi yang tidak rasional terhadap makanan , yang boleh menyebabkan mereka menjadi terobsesi dengan nutrien yang ada dan asalnya.
Mereka boleh mengelakkan penggunaan makanan walaupun perlu untuk menikmati kesihatan yang baik.
Mereka mengelakkan hidangan dimasak oleh individu lain, kerana mereka perlu tahu dengan tepat apa yang mereka makan atau bagaimana hidangan dimasak.
Mereka mengelakkan makan makanan yang disediakan pada hari-hari sebelumnya oleh takut mabuk .

Gejala gangguan fobik ini

Seperti yang anda dapat lihat, orang yang menderita dari patologi ini cenderung untuk mengelakkan makanan kerana idea mereka yang tidak rasional mengenainya, dan walaupun dalam banyak kes mereka menunjukkan pengetahuan tentang masalah mereka, mereka tidak dapat mengawal keadaan itu.

Gejala cyborofobia tidak berbeza dari gangguan fobik lain , kerana simptomologi dicirikan oleh akibat kognitif, tingkah laku, fizikal dan fisiologi.

Pada tahap kognitif, orang itu mempunyai idea yang tidak rasional tentang ketakutan, mengalami kecemasan, kehilangan konsentrasi, kekeliruan dan kebimbangan yang melampau . Tingkah laku mereka juga berubah, terutamanya mengelakkan rangsangan fobia.

Gejala fizikal dan fisiologi dicirikan oleh takikardia, ketat di dada, berpeluh berlebihan, pening, gegaran, menggigil.

Dalam kes yang teruk, orang mungkin mengalami serangan panik. Anda boleh membaca lebih lanjut tentang keadaan ini dalam artikel ini: "Serangan Panik: sebab, gejala dan rawatan".

Sebab-sebab fobia

Phobias sering berasal dari faktor alam sekitar . Malah, gangguan fobik dipelajari dan dikembangkan oleh satu jenis pembelajaran bersekutu yang dipanggil pengkelasan klasik. Jenis pembelajaran ini pada awalnya dikaji oleh Ivan Pavlov, walaupun dipopulerkan oleh psikolog Amerika yang dikenal sebagai salah satu prekursor behaviorisme, John Watson.

Watson adalah penyelidik pertama yang mempelajari fenomena ini dan mendapat seorang anak muda untuk mempelajari ketakutan yang tidak rasional terhadap tikus putih yang pernah dipuja. Pada permulaan eksperimen itu, budak lelaki itu, bernama Albert, bermain dengan tenang dan menikmati syarikat tikus putih.

Walau bagaimanapun, dalam percubaan Watson, setiap kali tikus putih muncul, terdapat juga bunyi yang kuat yang menakutkan anak kecil itu. Beberapa sesi, sedikit Albert yang menghubungkan bunyi kuat dengan kehadiran tikus putih, dan oleh itu, setiap kali seekor tikus putih muncul sendirian Albert merasakan ketakutan yang tidak rasional yang tidak ada kaitan dengan makhluk yang tidak berbahaya itu.

Jika anda ingin memperdalam pembelajaran dengan penyesuaian klasik. Anda boleh membaca artikel ini: "Pengkelasan klasik dan eksperimen yang paling penting".

Penyebab lain gangguan ini

Sekarang, Pengkelasan klasik bukanlah satu-satunya cara fobia dapat berkembang , dan cyborofobia boleh muncul melalui pembelajaran pemerhatian. Sebenarnya, sesetengah penulis bercakap tentang pengkondisian sebagai salah satu cara yang mungkin untuk mendapatkan ketakutan yang tidak rasional.Sekiranya anda ingin mengetahui lebih lanjut mengenai konsep ini, anda boleh membaca artikel ini: "Pengkondongan Vicar: bagaimanakah jenis pembelajaran ini berfungsi?"

Sebaliknya, penulis lain berfikir bahawa orang secara biologi terdedah kepada ketakutan, kerana ia adalah emosi yang terjadi berkat otak primitif kerana ia sangat berguna untuk kelangsungan hidup kita. Pembelajaran ketakutan ia dihasilkan oleh persatuan primer dan bukan kognitif , jadi fobia tidak bertindak balas terhadap argumen logik.

Rawatan cyborofobia

Kajian saintifik menunjukkan bahawa psikoterapi sangat berkesan dalam rawatan fobia , dan salah satu jenis terapi psikologi yang memberikan hasil terbaik dalam penyelidikan adalah terapi perilaku kognitif.

Bentuk terapi ini menggabungkan teknik terapi kognitif dan terapi tingkah laku, dan beberapa yang paling banyak digunakan untuk rawatan fobia adalah teknik teknik relaksasi dan pendedahan . Malah, kecemerlangan teknik dalam rawatan fobia adalah desensitisasi kognitif, yang menggabungkan keduanya.

Desensitisasi sistematik terdiri daripada pengajaran pesakit kemahiran mengatasi yang berbeza (contohnya, teknik relaksasi) apabila anda berada dalam keadaan yang ditakuti, dan anda terdedah kepada rangsangan phobik secara beransur-ansur supaya anda mengalami ketidaksuburan ketakutan anda sendiri.

Sebaliknya, e Rawatan farmakologi ditunjukkan dalam kes-kes yang serius , tetapi sentiasa digabungkan dengan terapi psikologi.

Jenis terapi lain yang digunakan untuk merawat keadaan ini adalah: terapi kognitif berdasarkan Kesadaran, penerimaan dan terapi komitmen atau hipnoterapi.

Artikel berkaitan: