Kecerdasan Emosi dan Psikologi Positif: menemui kunci kejayaan

Emosi mungkin salah satu daripada keperibadian yang kita jarang menghargai dan bahawa dalam budaya barat cenderung terus dipertimbangkan seperti tidak rasional : kemunculan animasi kami yang membawa kami jauh dari ideal lelaki logik, separa mesin.

Walaupun juga sangat benar bahawa penglihatan ini tidak lagi kuat seperti pada zaman Pencerahan, Kebenarannya adalah bahawa ia terus wujud dan terus meresapi visi dualistik yang memisahkan sebab daripada "hati" atau sebaliknya, dari emosi.

Dua konsep penting: Psikologi Positif dan Kecerdasan Emosi

Konsepsi manusia yang jatuh lebih dalam skop kajian dan perbincangan falsafah mempunyai akibat yang melampaui sekadar teoretis. Memang, pada masa ini penglihatan yang tercerahkan membawa kepada perubahan politik dan sosial yang penting yang terbukti dalam mana-mana buku sejarah dan bersama-sama dengan mereka kemajuan saintifik dan perindustrian besar yang dalam beberapa dekad maju dengan melompat dan yang manfaat dan akibatnya kita terus hidup hari ini.

Cukuplah untuk memerhatikan kehidupan sentiasa pantas dan bergerak di mana-mana bandar besar, terutama di negara-negara perindustrian; keperluan untuk kecekapan dan keberkesanan serta kejayaan baik secara peribadi dan sosial, transformasi hubungan sosial dari teknologi baru dan rangkaian sosial di mana pemikiran yang mendalam tidak mempunyai lebih daripada 140 aksara atau bertahan lebih daripada beberapa jam berapa banyak atau di mana visi bahawa seseorang mempunyai perubahan mengikut status Facebook mereka ; keperluan untuk diatasi separativiti[i] dengan memasuki permainan pasaran bekalan dan permintaan dalam cinta berdasarkan lebih banyak sentimen dan dan, malangnya, mengenai rayuan seks; perubahan dalam cara pemahaman istilah kesamaan tradisional yang memandang pandangan Kristian dunia ke satu tempat kesamaan ia tidak lagi menjadi sifat yang sama tetapi dengan perbezaan intrinsik yang menjadikan kita berbeza dan kita mencari memandu, tetapi di mana kesamaan ia telah menjadi sinonim dengan identiti [ii]. Banyak penulis telah mempelajari dan menulis mengenai akibat dari masyarakat kontemporari: Frankl, Fromm, Goleman, dan lain-lain.

"Ketahui diri anda"

Kini, menghadapi realiti ini menghadapi dunia di mana kita hidup, Psikologi telah memilih untuk kembali, sebenarnya, kepada prinsip yang sangat asas: Tahu diri anda . Setakat umur oracle of Delphi dari mana legenda mengatakan bahawa ia muncul dan selalu penting kerana manusia selalu sama di luar perubahan keadaan sosial dan sejarahnya. Perkataan lama dan selalu baru ini diterjemahkan hari ini dalam kecerdasan emosi yang dipanggil secara luas sebagai "keupayaan atau keupayaan untuk mengetahui bagaimana untuk memahami, memahami dan mengurus emosi seseorang" [iii].

Oleh itu, emosi tidak dianggap sebagai sesuatu yang luar biasa daripada manusia, tetapi sebagai sebahagian daripada keseluruhan yang mampu memasuki alam akal dan, akibatnya, disalurkan untuk kebaikan orang dan masyarakat. Ini bermakna bahawa emosi bukanlah musuh yang akan ditindas atau dikawal, tetapi merupakan satu cara untuk membangun, mampu dilatih dan ditangkap supaya orang itu dapat menggunakannya untuk potensi penuh mereka, bukan hanya mempunyai satu lagi kehidupan. sihat dan harmoni, tetapi juga keupayaan untuk menghadapi kesukaran yang timbul di dalamnya.

Jalan ke kecerdasan emosi

Mendapatkan yang terbaik daripada manusia mungkin salah satu perkara yang paling baik dan paling mulia yang dilakukan oleh Psikologi hari ini. Oleh kerana sains psikologi mula menyesuaikan diri, penekanan khusus selalu diberikan kepada apa yang salah dengan manusia: Gangguan mental, tidak sedarkan diri dan teori Freudian . Visi yang masih mempunyai psikologi masih merupakan sejenis gila di banyak tempat dan dalam beberapa cara dipromosikan oleh media massa.

Kecerdasan emosi hanyalah satu daripada trend baru ini di mana tumpuan, tanpa melupakan sisi lemah Man, kelihatan lebih kepada apa yang kita lakukan sebenarnya: Penilaian positif emosi, mencari kebahagiaan dan pencapaiannya, cinta, kekuatan dan kebajikan, Mampu mencapai matlamat yang ditetapkan adalah beberapa bidang baru seperti psikologi ingin membantu manusia.

Psikologi Positif: asas-asas makhluk yang sempurna

Pendekatan baru ini adalah apa yang kita panggil Psikologi Positif . Ia bukan sahaja menuduh lelaki dari determinisme fatal (psikoanalisis dan tingkah laku klasik), tetapi melihatnya sebagai s er sempurna , sentiasa terbuka untuk memperbaiki dan, di atas semua, tidak seperti yang sakit didiagnosis.

Ini mungkin salah satu perkara yang paling penting dalam abad ini yang penuh dengan bunyi bising, maklumat yang sentiasa berubah, rangkaian sosial dan elektronik, dan pasaran tidak sabar-sabar untuk mempunyai profesional yang sesuai dengan cetakan mereka di satu pihak, dan, di sisi lain, pengguna barang-barang yang semakin mudah rosak.

Apa Perisikan Emosi dan Psikologi Positif yang diberikan kepada dunia adalah keupayaan untuk menjadi seorang: Tidak kehilangan diri saya di hadapan segala sesuatu yang mengelilingi saya (reifikasi) dan, di atas semua, memberikan alat untuk dapat hidup sepenuhnya .

Rujukan bibiliografi:

• Coon, D. dan Mitterer, J. (2010) Pengenalan psikologi: Akses ke minda dan tingkah laku. Mexico D. F.: Pembelajaran cengage
• Fromm, E. (2000) Seni penyayang. Mexico D. F.: Paidós
• Goleman, D. (1995) Keseronokan perisikanl. Mexico D. F.: Editor Javier Vergara
• Pretelín, F. (2012) Referendum Twitter. Mexico D. F.: Coyoacán
• Rojas, E. (1992) Lelaki Cahaya, kehidupan tanpa nilai. Mexico D. F.: Booke
• //www.youtube.com/watch?v=GhKPpYCCXLs
• //www.youtube.com/watch?v=WcZrUtDYqb8&index = ...
• [i] Fromm, E. (2000) Seni cinta. Mexico D. F .: Paidos, ms. 19
• [ii] Cf FROMM, E. Ob. Cit., P. 24-25