Elektrofobia (ketakutan elektrik): gejala, sebab dan rawatan
Ketakutan adalah salah satu sensasi dan emosi tertua dalam kerajaan haiwan dan salah satu, walaupun tidak menyenangkan, paling berguna untuk hidup. Terima kasih kepadanya, kami boleh bersiap untuk melawan atau melarikan diri untuk mengelakkan rangsangan berbahaya.
Walau bagaimanapun, kadang-kadang ketakutan yang tidak rasional atau tidak seimbang mungkin muncul untuk rangsangan yang sama ada tidak berbahaya atau walaupun mereka mungkin menimbulkan bahaya, risiko menghadapi mereka tidak setinggi apa yang dikhuatiri. Salah satu yang terakhir ialah panik yang muncul dalam elektrofobia , yang mana kita akan bercakap seterusnya.
- Artikel berkaitan: "Jenis-jenis fobia: meneroka gangguan ketakutan"
Elektrofobia: definisi asas
Ia menerima nama elektrofobia untuk jenis fobia tertentu, di mana ia muncul Ketakutan atau ketakutan yang melampau ke arah elektrik .
Sebagai fobia khusus yang merupakan kewujudan ketakutan yang tidak rasional dan / atau tidak seimbang terhadap rangsangan atau jenis rangsangan tertentu, dalam hal ini elektrik yang disebutkan di atas. Pendedahan kepada rangsangan atau idea mudah untuk bersentuhan dengannya menjana kecemasan yang hebat pada orang itu, sehingga menimbulkan gejala fisiologi seperti hyperventilation, takikardia, pening, mual dan muntah dan mungkin mengalami krisis kecemasan.
Ketakutan bahawa orang yang mempunyai elektrofobia biasanya ke arah elektrik atau elektrik, walaupun biasanya dilanjutkan dengan persatuan kepada kebanyakan peralatan elektrik yang dipasang . Kadang-kadang juga mungkin bahawa ketakutan atau fobia ribut elektrik muncul, sebagai fobia yang berkait rapat.
Gejala
Ketakutan dan kebimbangan yang besar yang dijana oleh rangsangan ini akan menjana penghindaran atau penerbangan aktif ini dan semua yang mungkin berkaitan dengannya. Dalam kes elektrofobia tertentu, subjek akan cenderung untuk mengelakkan mendekati atau menggunakan peralatan elektrik yang paling, mendekati menara voltan tinggi atau rod kilat atau memanipulasi kabel atau pemasangan elektrik rumah (contohnya termal). Ia juga akan cenderung untuk mengelakkan palam.
Penghindaran ini akan menjejaskan besarnya subjek ini, memandangkan kelebihan penggunaan elektrik pada masa kini. Banyak pekerjaan atau sistem masa lapang boleh menjadi sangat cemas untuk orang-orang ini , selain menimbulkan kesukaran untuk digunakan atau diperbaiki jika alat, instrumen atau perkakas yang diperlukan. Dalam sesetengah kes mungkin ada kesedihan pada idea menggunakan elemen elektrik yang diperlukan untuk kesihatan subjek, seperti peranti yang menggunakan elektrod, respirator atau implan tertentu.
- Mungkin anda berminat: "Jenis Gangguan Kecemasan dan ciri-ciri mereka"
Punca fobia ini
Elektrofobia adalah fobia tertentu yang sangat melumpuhkan dalam masyarakat seperti yang sekarang. Penyebabnya tidak sepenuhnya jelas, walaupun ada hipotesis yang berbeza mengenainya.
Kebenarannya adalah bahawa bertentangan dengan apa yang berlaku dengan fobia yang lain, Ketakutan ini agak logik kerana ia benar-benar adalah bahaya: kita benar-benar boleh menggerakkan diri jika kita memanipulasi peranti elektrik. Walau bagaimanapun, ini tidak menyiratkan bahawa ketakutan dan mengelakkan instrumen elektronik tidak seimbang berbanding dengan risiko sebenar penguatkuasaan.
Kemunculan fobia ini mungkin disebabkan oleh pengalaman pengalaman rawan yang dikaitkan dengan elektrik: ramai di antara kita kadang-kadang menerima percikan api yang memanipulasi peralatan elektrik, dan pada sesetengah orang mungkin kelihatan takut akan apa yang mungkin berlaku lebih besar semasa elektrik
Juga adalah mungkin bahawa elektrik dikaitkan dengan pengalaman kejadian traumatik : Melihat seseorang mati terkena elektrik (secara tidak sengaja atau bunuh diri), telah kehilangan orang yang dikasihi kerana alasan ini, mengalami kemalangan yang menyebabkan rasa tidak berdaya atau mengambil subjek atau kenalan ke hospital atau bahkan telah diseksa. Dalam kes-kes ini, kesakitan dan ketidakupayaan boleh dikaitkan dengan elektrik dan ketakutan dan kebimbangan muncul di hadapan elektrik.
Rawatan
Electrophobia boleh membawa kesan serius dalam kehidupan seharian pesakit, supaya mencari rawatan yang berkesan untuk menyelesaikannya adalah sesuatu yang perlu.
Salah satu terapi yang paling berjaya dalam rawatan ini dan fobia lain adalah terapi pendedahan . Untuk melakukan ini, hierarki pendedahan perlu dilakukan, iaitu, untuk menyediakan senarai pesanan keadaan penjanaan keresahan. Adalah penting untuk diingat bahawa matlamatnya adalah tidak merasakan kebimbangan tetapi untuk memperoleh keupayaan untuk menguruskannya (sesuatu yang dalam jangka masa panjang mungkin akan menyebabkan hilangnya rasa takut dan kebimbangan).
Dalam kes ini, kami tidak akan mengetuk pesakit, tetapi kami boleh membangunkan hierarki yang mengintegrasikan, contohnya, memerhatikan dan berada di jarak yang berbeza dari soket atau kabel elektrik, memasang atau mencabut peralatan, atau menggunakan peranti yang memerlukan elektrik. .
Rangsangan elektrik ringan juga boleh digunakan dalam bentuk cahaya, pelepasan terkawal yang tidak boleh menyebabkan kemudaratan, dalam persekitaran terkawal. Perlu diingat bahawa beberapa perkara yang pesakit boleh bayangkan harus dielakkan kerana mereka boleh berbahaya, dan dalam hal ini mereka harus dipertimbangkan semula.
Apabila hierarki selesai, pameran akan dibuat secara beransur-ansur , bermula dengan menjana item intensiti yang tidak menghasilkan ketakutan berlebihan tetapi itu mencabar. Pendedahan kepada item tertentu akan dijalankan sehingga tahap kecemasan sebelum pendedahan dikurangkan dan tidak dapat dilihat dalam dua percubaan berturut-turut.
Bersama dengan terapi sebelumnya, penstrukturan kognitif biasanya berguna, untuk bekerja pada kepercayaan pesakit. Matlamatnya ialah untuk mematuhi kepercayaan pesakit mengenai elektrik dan risiko yang terlibat, dan berusaha ke arah penafsiran situasi kecemasan yang kurang mengancam dan lebih realistik berkenaan dengan kemungkinan risiko.
Walau bagaimanapun, ia akan sentiasa diperlukan untuk menilai apa yang ditakrifkan oleh ketakutan kepada pesakit, ketika ia berasal dan apa yang dianggap telah menyebabkannya. Juga akibat negatif dan positifnya. Semua ini akan membolehkan kerja sama dengan teknik-teknik sebelumnya dan dengan alternatif lain.
