Kemurungan berganda: tindanan gejala depresi

April 19, 2024

Kemurungan perkataan adalah kenalan lama bukan sahaja untuk bidang psikologi , tetapi juga untuk sebahagian besar penduduk umum. Kita semua mempunyai lebih kurang idea mengenai apa yang ia maksudkan (walaupun majoriti penduduk mengenal pasti perkara-perkara kemurungan yang tidak).

Walau bagaimanapun, terdapat pelbagai gangguan yang dikaitkan dengan jenis masalah ini yang mungkin tidak diketahui, serta komplikasi gambar-gambar ini yang boleh menjadi penderitaan yang besar bagi mereka yang menderita mereka. Contohnya, contohnya, kemurungan berganda .

Artikel berkaitan: "Adakah terdapat beberapa jenis kemurungan?"

Beberapa gangguan kemurungan utama: kemurungan utama dan dysthymia

Di dalam keadaan gangguan fikiran terdapat masalah yang berbeza yang muncul dengan gejala depresif. Sekiranya kita membezakan hanya gejala-gejala jenis ini (tidak mengambil kira gangguan tersebut di mana episod manik atau hypomanik muncul), gangguan yang paling terkenal dan lazimnya adalah dua: kemurungan dan dysthymia.

Kemurungan utama

Kemurungan utama adalah gangguan kemurungan yang paling terkenal dan kerap , menjadi masalah kesihatan mental yang paling besar di samping gangguan kecemasan.

Ia dicirikan oleh kewujudan sepanjang masa hampir setiap hari selama sekurang-kurangnya dua minggu suasana hati yang menyedihkan (pada kanak-kanak itu mungkin kelihatan agak marah) dan / atau hilangnya minat atau keupayaan untuk merasai keseronokan melalui aktiviti memotivasi sebelumnya, bersama dengan gejala lain seperti gangguan tidur atau makan, ketidakpekalan, kekurangan tumpuan, kelambatan fizikal dan mental serta kehilangan tenaga dan nafsu seksual. Ia tidak biasa kerana ada pemikiran kematian dan bunuh diri.

Artikel yang berkaitan: "Kemurungan utama: gejala, sebab dan rawatan"

Dysthymia

Berkenaan dengan dysthymia kita menghadapi gangguan yang sangat mirip dengan kemurungan walaupun kurang intensiti, tetapi yang menentangnya tetap lama atau bahkan menjadi kronik. Suasana yang sedih dikekalkan untuk kebanyakan masa selama sekurang-kurangnya dua tahun, dengan keputusasaan sering muncul, masalah makan dan tidur, keletihan dan harga diri yang rendah.

Walaupun keparahan gejala kurang daripada kemurungan itu sendiri, hakikat bahawa dysthymia berlanjutan dari masa ke masa menyebabkan tahap ketidakpuasan hidup yang lebih tinggi. Walau bagaimanapun, terdapat tahap gangguan yang lebih rendah dalam aktiviti biasa, subjek tidak hadir anhedonia atau kelambatan dan mereka biasanya tidak mempunyai fikiran kematian.

Walaupun terdapat masalah kemurungan yang lain, kedua-dua ini adalah yang paling penting dan tidak sah. Kemurungan utama adalah lebih serius tetapi lebih sementara, sementara dysthymia kurang parah tetapi bertahan lebih lama atau mungkin menjadi kronik (sebenarnya, ia kini dipanggil gangguan kemurungan yang berterusan). Walau bagaimanapun, kadang-kadang kita dapati bahawa seseorang yang mengalami dysthymia tiba-tiba mengalami gejala yang lebih buruk, biasanya disebabkan oleh beberapa sebab luaran yang memburukkan gejala mereka, dan boleh didiagnosis dengan kemurungan berganda.

Mungkin anda berminat: "Dysthymia, apabila penderitaan mengambil alih minda anda"

Apakah kemurungan berganda?

Ia dipanggil kemurungan berganda kepada keadaan di mana dalam subjek yang menderita dysthymia muncul untuk beberapa sebab episod kemurungan utama, menumpahkan dirinya pada simptomologi kebiasaannya .

Ini adalah komplikasi serius dari dysthymia, kerana ia mengandaikan bahawa pada orang yang mempunyai keadaan emosi yang rendah dan dengan beberapa komplikasi yang sudah mendasar menderita kelemahan yang lebih besar, kehilangan harapan dan hasrat untuk melakukan sesuatu atau berhenti merasakan keseronokan . Di samping itu, hakikat bahawa dysthymia berlanjutan dari masa ke masa memungkinkan kehilangan sokongan sosial dalam jangka panjang, dan terdapat tahap aktiviti yang dikurangkan sebelum episod kemurungan utama.

Menyimpulkan dari apa yang ditulis sebelum ini, kita mempunyai seseorang yang menderita sekurang-kurangnya dua kesedihan ganti rugi, harga diri yang rendah, masalah makan seperti kehilangan selera makan dan / atau tidur seperti insomnia dan rasa putus asa di masa depan di mana, sebagai tambahan itu, kemurungan yang lebih besar muncul, menonjolkan gejala-gejala sebelumnya dan menambahkan defisit dalam keupayaan untuk merasakan motivasi atau kesenangan dan menjana gangguan yang besar dalam hari-hari mereka dalam bidang-bidang seperti buruh atau kakitangan.

Orang-orang ini biasanya pulih sebelum episod depresi lebih besar daripada mereka yang tidak menderita dysthymia sebelumnya, kerana adanya habituation tertentu, tetapi tetap ia lebih kerap lagi berulang kerana mereka terus mengalami dysthymia.

Punca

Penyebab kemurungan berganda boleh berganda.Telah dikatakan bahawa penyebab kemurungan boleh didapati dalam faktor biologi seperti kehadiran defisit serotonin dan / atau dopamin atau faktor persekitaran seperti pengukuhan aktiviti yang tidak mencukupi itu sendiri dan / atau kewujudan jangkaan yang tidak realistik dan skema pemikiran dengan bias perceptif yang menimbulkan kecenderungan untuk mempertimbangkan secara negatif diri sendiri, dunia dan masa depan seseorang.

Kewujudan dysthymia cenderung dikaitkan dengan penderitaan tekanan yang berterusan, umumnya bersebelahan dengan pengasingan sosial. Adalah sangat umum bahawa terdapat masalah kesihatan kronik (baik fizikal atau mental). Terdapat juga komponen keturunan tertentu apabila seseorang mengamati kewujudan beberapa kes gangguan afektif dalam keluarga yang sama (walaupun sebahagiannya mungkin disebabkan pembelajaran).

Kejadian episod kemurungan utama dalam gangguan dysthymic boleh dikaitkan dengan kemunculan beberapa tekanan atau keadaan yang menjana ketidakselesaan dan kesedihan , penggunaan ubat atau semata-mata kegigihan pada gejala dysthymia.

Rawatan

Rawatan kemurungan berganda hampir sama dengan kemurungan dan dysthymia. Kemurungan utama dirawat lebih mudah, kerana dysthymia sering dialami oleh pesakit sebagai fungsi atau prosedur normalnya. Walau bagaimanapun, rawatan kemurungan ini dan berganda sama-sama mungkin, selalunya melalui gabungan rawatan psikologi dan farmakologi .

Rawatan dadah

Berkenaan dengan psychopharmacology, penggunaan antidepresan adalah perkara biasa, dan SSRIs terutama digunakan pada masa kini untuk mengurangkan reaksi serotonin dan memudahkan tindakannya di encephalon.

Psikoterapi

Dalam segi psikologi, terdapat pelbagai metodologi yang berkesan yang datang dari arus teori yang sangat berbeza. Rundingan dengan pesakit adalah disyorkan pada pencapaian tugasan tamat pengajian yang boleh diuji pada subjek tetapi yang mempunyai kemungkinan keberhasilan yang tinggi, supaya subjek melihat bahawa ia berjaya dan meningkatkan konsep dirinya.

Kesedaran aktiviti menyenangkan dan ujian kognitif situasi yang boleh dikenakan biaya anda boleh sangat berguna. Di peringkat kognitif, disarankan untuk merekodkan idea-idea subjek dan jenis fikirannya untuk mendekati kepercayaan teras yang menjana dan mengekalkan penderitaan dan kesedihan, kemudian berhenti dengan cara penyusunan semula kognitif untuk mengubahsuai kemungkinan kepercayaan yang tidak berfungsi. Terapi kumpulan boleh digunakan. Ia bertujuan untuk meningkatkan harga diri dan juga berguna untuk meningkatkan kemahiran sosial mereka yang terjejas.

Akhirnya, penggunaan terapi ekspresif dan emosi dapat menyumbang kepada kebebasan pesakit dari sensasi yang menyedihkan dan dapat mencari bantuan di dalamnya sambil belajar mengurusnya dengan jayanya. Contoh yang boleh berfungsi ialah unjuran sementara atau kerusi kosong.