Krisis pasangan: 7 tanda-tanda yang menunjukkan bahawa sesuatu tidak betul
Krisis pasangan adalah salah satu daripada sakit kepala utama yang muncul dalam kehidupan cinta banyak orang . Sebahagian daripada apa yang menjadikan mereka begitu berbahaya adalah, walaupun kadang-kadang punca mereka adalah jelas, ia juga biasa bagi mereka untuk muncul tanpa lebih, dalam ketiadaan sebab tertentu.
Kadang-kadang, nampaknya ia adalah laluan masa yang mudah yang menyebabkan kualiti hubungan menjadi haus, tetapi yang sebenarnya adalah masa itu sendiri tidak menguatkan atau melemahkan apa-apa. Untuk memahami apa krisis pasangan dan bagaimana kita dapat mengatasi mereka, kita perlu tahu dengan baik apakah dinamik hubungan sehari-hari yang memberi mereka makan. Mengesan tanda-tanda krisis cinta jenis ini adalah penting untuk bertindak balas secepat mungkin.
- Artikel berkaitan: "4 jenis cinta: apa jenis cinta yang ada?"
Tanda-tanda krisis pasangan
Seterusnya kita akan melihat beberapa tanda-tanda pasangan krisis yang memberi amaran tentang kesihatan buruk hubungan afektif.
Keadaan ini tidak selalu berakhir dengan rehat sentimental , tetapi ia tidak mudah untuk membiarkan mereka lulus dan membuka saluran komunikasi baru dan bahkan pergi ke pasangan terapi jika perlu.
1. Anda merasa bersalah sebelum ilusi pasangan anda
Inilah salah satu gejala yang paling halus dari krisis pasangan itu, kerana ia bukan sesuatu yang timbul dalam hubungan, tetapi ia berlaku dalam fikiran salah seorang daripada orang dalam hubungan. Pada asasnya, ia adalah penunjuk bahawa kita melihat sesuatu yang membuat kita berasa buruk tentang diri kita sendiri: bahawa jika kita untuk orang itu, ia hanya kerana inersia dan ketakutan untuk mengakhiri hubungan.
Secara paradoks, ia adalah salah satu daripada tanda-tanda krisis pasangan yang lebih tenang, tetapi pada masa yang sama kesannya sangat mendalam . Membuat keadaan lebih baik adalah sangat rumit, kerana pada masa ini masalahnya tidak begitu banyak bahawa cara seseorang menyatakan cinta tidak sesuai dengan yang lain, atau tidak ada kaitannya dengan ketidakcocokan tabiat; Di sini, masalahnya adalah bahawa keputusan telah dibuat bahawa hubungan itu membuang masa.
2. Anda bertaruh semuanya untuk masa depan
Terdapat kalanya ia menjadi jelas bahawa terdapat beberapa masalah dalam hubungan: Fakta mudah hidup menjadikannya sangat mudah untuk akhirnya berhujah, dan beberapa pergaduhan ini boleh berakhir menjadi chronicled .
Terhadap latar belakang ini, ramai orang yang melalui krisis pasangan mengamalkan sikap yang benar-benar pasif, sebahagiannya, kerana mereka melihat sangat sukar untuk menangani masalah itu. Jadi, sesuatu yang sangat biasa adalah untuk menunjukkan bahawa laluan masa yang mudah akan membetulkannya. Idea asas strategi ini lebih kurang seperti ini: "mari kita terus melaburkan masa, wang dan usaha dalam hubungan, dan jenis pengorbanan ini akan menjadikannya, dengan sendirinya, ini tetap".
Sudah tentu, ini adalah strategi yang benar-benar salah yang hanya membawa kepada kekecewaan dan penciptaan harapan yang terdistorsi. Adalah penting untuk mengekang cara pemikiran ini.
3. Keyakinan hilang
Jika anda kembali ke bar pertama hubungan kasih sayang anda, anda mungkin akan menyedari bahawa anda dan pasangan anda dapat mempercayai rahsia yang tidak terkatakan. Anda menjelaskan bagaimana perasaan anda pada setiap masa, kesedihan masa lalu anda dan masa depan anda. Anda membentuk keadaan yang sempurna, disokong secara emosi dengan cara yang istimewa dan unik.
Sekiranya hubungan ini merosot dan ada krisis pasangan, keupayaan untuk berkomunikasi "dari hati ke hati" mungkin terjejas . Fasa bermula di mana setiap kali terdapat lebih banyak keraguan pada masa pembukaan kepada yang lain. Ini boleh disebabkan oleh pertengkaran kecil. Luka ketidakpercayaan sukar untuk disembuhkan, walaupun tidak mustahil ... tetapi mereka memerlukan waktu dan usaha di pihak kedua anggota pasangan.
4. Anda berhenti melakukan aktiviti yang sama
Hubungannya, secara asasnya, set detik-detik berkongsi di mana kasih sayang dan keintiman dinyatakan. Sekiranya jumlah momen ini berkurangan, kualiti hubungan juga berkurang.
Dan adalah bahawa fakta mudah untuk menghabiskan banyak perkara bersama-sama pada masa lalu tidak membuat hubungan cinta tetap. Ia perlu terus mengemas kini pengumpulan perasaan dan emosi bersama melalui perkara-perkara baru yang hidup sebagai pasangan.
5. Ketidakpercayaan dan cemburu muncul
Di mana terdapat cemburu, terdapat mata terdedah . Hubungan yang mengasihi didasarkan, antara lain, mengenai amanah, dan itulah sebabnya, tidak kira berapa tahun mereka menjadi normal, cemburu tetap. Lagipun, persahabatan atau perkahwinan yang hanya dikekalkan oleh kewaspadaan dan paranoia yang berterusan, dalam mana-mana satu adalah tiruan ikatan cinta, tetapi bukan cerita layak untuk hidup dengan positif dan galakan yang membina.
6. Pertemuan seksual semakin kurang kerap
Ia bukan satu gejala yang semestinya muncul apabila kita bercakap mengenai krisis pasangan ... tetapi lebih biasa bagi pasangan untuk berunding dengan orang yang telah kehilangan semangat dan keajaiban mereka .
Kenapa ini berlaku? Semasa fasa infatuasi, hormon tidak terkawal dan seks adalah kerap dan berkualiti tinggi. Dalam fasa yang lebih maju hubungan, rutin, tekanan atau monotoni boleh menjejaskan kualiti dan kuantiti seks yang kita amalkan ... mengambil situasi itu ke dalam lingkaran setan di mana keintiman pasangan hilang, sehingga anda boleh mulai untuk memikirkan jarak lingkaran dan ikatan afektif yang kecil.
7. Empati hilang
Ini adalah salah satu peringkat terakhir: apabila kedua-dua anggota pasangan (atau sekurang-kurangnya salah satu daripada mereka) tidak dapat meletakkan diri mereka di kasut lain, adalah mungkin bahawa komitmen dan ilusi tersebut retak secara pasti .
Sekiranya hubungan emosi berasaskan sesuatu, ia adalah untuk memahami kelemahan dan keperluan yang lain. Apabila ini tidak lagi wujud, sangat sukar bagi pasangan untuk bertahan, kerana hubungan kepercayaan dan sokongan emosi tidak lagi wujud. Memulihkan keharmonian dan hubungan yang sihat antara kedua-dua pasangan adalah cabaran yang dihadapi oleh ramai pasangan yang, walaupun menghadapi masalah, mahu terus berkongsi kehidupan mereka. Pada masa lain, jarak dan pemisahan akan menjadi peluang untuk bermula semula.
