Compulsions: definisi, sebab dan kemungkinan gejala
Ada orang yang berasa kecewa dengan sebab tertentu, secara tidak sengaja melakukan tindakan ritual di mana mereka cuba untuk mengurangkan ketidakselesaan mereka.
Inilah tingkah laku semacam ini mereka mencerminkan fenomena psikologi yang dikenali sebagai paksaan .
Apa yang perlu dilakukan?
Idea tentang apa yang diperketatkan boleh ditakrifkan dengan cara yang sedikit berbeza mengikut dua pendekatan psikologi yang berbeza: psikoanalisis yang dilahirkan dengan Sigmund Freud dan psikologi kognitif-tingkah laku.
Memaksa mengikut psikoanalisis
Konsep paksaan digunakan secara meluas dalam bidang psikoanalisis, dan dari pendekatan ini difahami bahawa maknanya adalah tingkah laku yang berulang-ulang yang digunakan untuk memberi kelegaan kepada kekecewaan yang tidak dapat memuaskan nafsu yang dilahirkan di bahagian yang paling tidak sedarkan diri dan bersemangat fikiran.
Dengan cara ini, paksaan akan menjadi cara untuk mengimbangi kemustahilan untuk menanggapi keinginan jenis emosi sambil menjaga kesedaran terganggu dan jauh dari sumber kekecewaan sebenar. Dengan cara ini, untuk pendekatan psychoanalytic, paksaan adalah satu cara untuk menampung keperluan idea yang dicuba untuk menindas supaya ia tidak berpindah ke bahagian yang sadar jiwa.
Tetapi penipuan ini tidak bersesuaian dengan realiti, dan sebenarnya ia tidak berkesan untuk mengakhiri keperluan yang pasti, kerana ia adalah pengaturan yang cetek dan sementara; itulah sebabnya hasrat terlarang ini masih terpendam dalam keadaan tidak sedarkan diri, dan membuat paksaan harus diulang sepanjang masa.
Memaksa mengikut paradigma kognitif-tingkah laku
Menurut psikologi semasa ini, tidak ada entiti yang sedar yang cuba menyekat kandungan yang disimpan di entiti tidak sedar yang lain, sehingga definisi paksaan meninggalkan konsep-konsep ini. Oleh itu, dari sudut pandangan ini, paksaan adalah tingkah laku (seperti meregangkan rambut atau membasuh tangan) atau perbuatan mental (seperti mengulangi kata-kata mental) yang ia menjadi upacara berulang tanpa harus membawa kepada tujuan yang jelas yang mana ia mempunyai hati nurani.
Dengan berlalunya masa, paksaan boleh diulangi dengan kerap bahawa mereka boleh merosakkan kualiti hidup orang dengan ketara dengan tidak membenarkannya melaksanakan pelan dan tugas biasa setiap hari.
Punca
Seperti yang telah kita lihat, definisi tentang apa paksaan berubah dengan ketara bergantung kepada aliran yang kita perhatikan. Dari psikologi semasa, bagaimanapun, dianggap bahawa konsep psikoanalitik paksaan tidak berguna, kerana ia tidak membenarkan percobaan untuk dihipotesiskan; itulah sebabnya yang kedua adalah yang dominan.
Menurut konsep paksaan yang digunakan oleh arus kognitif-tingkah laku, penyebab fenomena ini ia disebabkan oleh persatuan maladaptif . Maksudnya, paksaan adalah hasil daripada perantisan yang cuba menanggapi perasaan tidak selesa yang berlaku dengan kepercayaan dan itu sama buruk atau lebih buruk daripada apa yang anda ingin lawan, kerana ia mengulangi sepanjang masa dan membuat Orang itu terasa baik jika dia tidak melakukan beberapa langkah yang sangat ditentukan dan tegas.
Peranan obsesi
Ia dianggap bahawa bahawa rangsangan yang tidak menyenangkan yang membuat orang berulang-ulang memaksa adalah sesuatu yang dipanggil obsesi . Obsesi adalah idea atau gambaran mental (iaitu ide yang bukannya dapat berkomunikasi dengan kata-kata agak visual) ia tidak tertanggung atau terlalu mengganggu .
Sebagai contoh, anda mungkin sering memikirkan adegan yang menghasilkan banyak rasa malu, atau memikirkan gambar yang menjijikkan.
Obsesi ini muncul tanpa notis terlebih dahulu dan tanpa kehendak seseorang, dan menjana ketidakselesaan. Paksaan adalah strategi improvisasi yang dibuat untuk mengurangkan ketidakselesaan. Malangnya, dari masa ke masa paksaan menjadi tidak terkawal dan tidak dapat diramalkan sebagai obsesi , kerana kerana ia telah diulangi ia telah benar-benar dikaitkan dengannya. Mekanisme ini adalah asas Obesessive-Compulsive Disorder.
- Anda boleh membaca lebih lanjut mengenai Gangguan Obsessive-Compulsive dalam artikel ini: "Gangguan Obsessive-Compulsive (OCD): apakah itu dan bagaimanakah ia nyata?"
Gejala dalam kes-kes paksaan
Ini adalah beberapa gejala yang paling kerap berkaitan dengan paksaan dan Gangguan Obsessive-Compulsive. Perlu diingat bahawa jika tidak ada rasa ketidakmampuan untuk mengawal tindakan ini dan jika kemerosotan kualiti hidup tidak dirasakan oleh mereka, maka adalah pramatang untuk mempertimbangkan bahawa terdapat paksaan. Walau bagaimanapun, diagnosis mesti dibuat oleh pakar psikologi klinikal atau profesional lain yang khusus dalam amalan sedemikian dalam sistem kesihatan.
- Ritual yang kerap basuh tangan anda
- Perlu untuk mempunyai kawasan tertentu rumah yang diperintahkan dengan baik , dengan objek sejajar dengan sempurna, organisasi simetri, dan lain-lain
- Ritual yang kerap basuh objek selalu mengikuti langkah yang sama dalam susunan yang sama
- Perlu untuk semak beberapa kali jika pintu telah dikunci
- Perlu untuk semak berkali-kali jika ayam gas telah ditutup
