Colecho atau katil keluarga: ibu bapa dan ibu tidur dengan bayi

April 25, 2024

Sepanjang sejarah umat manusia, sudah biasa ahli keluarga yang sama, ibu bapa dan anak-anak, tidur di tempat tidur yang sama . Baik untuk sebab ruang, ekonomi atau oleh kebiasaan semata-mata.

Amalan ini dikenali sebagai colecho telah membangun reputasi yang hebat dalam beberapa tahun kebelakangan ini dan ia tegas dipertahankan oleh orang-orang yang menganjurkan keibubapaan berdasarkan lampiran. Walau bagaimanapun, terdapat juga kontroversi yang hebat di sekitar amalan ini. Di bawah ini kita menerangkan apa itu, kebaikan dan keburukannya.

Mungkin anda berminat: "12 refleks primitif bayi"

Apakah tidur bersama atau katil keluarga?

Amalan tidur bersama atau katil keluarga merujuk kepada kebiasaan di mana bayi atau anak kecil tidur dengan ibu bapa mereka. Amalan yang sangat standard ini di kebanyakan bahagian dunia telah menjadi satu lagi cara untuk membangunkan dinamika afektif dan lampiran dalam keluarga .

Walaupun dalam banyak keadaan atau konteks, tidur bersama hanya dijalankan untuk memastikan anak tidur hangat dan baik pada waktu malam, baru-baru ini apabila orang-orang yang mengikuti gaya keibubapaan dengan lampiran, telah dikurniakan amalan manfaat kesihatan fizikal dan mental, serta kebahagiaan ibu bapa dan anak-anak

Terdapat beberapa cara untuk berlatih tidur bersama di rumah , dari menghabiskan malam seluruh keluarga di katil yang sama, menggunakan katil atau katil terus menerus atau menggunakan buaian yang direka khas untuk menyambungnya ke katil orang tua.

Apapun pilihan yang dipilih, keputusan untuk mengamalkan tidur bersama hendaklah dibuat secara persetujuan antara ibu bapa dan dilakukan dengan cara yang bertanggungjawab, menjamin keselamatan bayi.

Pilihan terbaik adalah untuk ibu bapa yang memutuskan untuk mula berlatih bersama tidur pergi ke pakar atau bidan untuk menasihati mereka tentang cara untuk menjalankannya dengan cara yang terbaik

Walau bagaimanapun, berikut menerangkan satu siri mata untuk mengambil kira semasa mengamalkan tidur bersama.

Mungkin anda berminat: "Teori Lampiran dan ikatan antara ibu bapa dan anak-anak"

Petua untuk mengamalkannya

Terdapat satu siri garis panduan, nasihat dan langkah berjaga-jaga yang dibangunkan oleh organisasi yang berbeza seperti Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) yang ibu bapa perlu mengambil kira sebelum memulakan tidur bersama. Garis panduan ini adalah yang berikut.

Bayi harus berbaring di belakangnya. Gunakan kasur yang rata dan teguh. Penggunaan tilam air, sofa atau katil kecil benar-benar kontraindikasi. Ibu bapa harus memastikan bahawa tidak ada kemungkinan bayi jatuh dari tempat tidur.

Jangan tutup kepala bayi .
Penggunaan bantal, selimut atau haiwan boneka tidak disyorkan.
Elakkan terlalu panas atau haba yang berlebihan di atas katil .
Jika salah seorang daripada ibu bapa adalah seorang perokok, ia tidak digalakkan untuk tidur di tempat tidur yang sama. Serta merokok di bilik yang sama dengan bayi.
Jangan berkongsi katil jika mana-mana jenis pil tidur telah dimakan , dadah atau minuman beralkohol.
Sekiranya salah seorang daripada ibu bapa menderita sejenis penyakit yang mengurangkan tahap tindak balas.
Jangan berkongsi katil jika ibu bapa mempunyai selesema, mempunyai selesema atau demam atau penyakit berjangkit.
Ia tidak digalakkan untuk haiwan kesayangan untuk naik atau tidur di atas katil yang sama di mana bayi tidur.

Dalam keadaan apakah ia berguna?

Terlepas dari manfaat tidur bersama, yang akan kita huraikan kemudian, terdapat beberapa situasi di mana amalan tidur bersama sangat berguna dan ibu bapa dapat mengambil kira jika mereka ingin melakukan amalan ini sesekali.

Salah satu situasi di mana "mengumpul", atau bahawa bayi atau anak tidur dengan ibu bapa mereka, adalah ketika dia sangat gugup atau gelisah atas alasan apa pun dan ia mustahil untuk dia tidur sendirian.

Juga, jika ibu bapa yang merasa letih atau habis dan mempunyai keperluan untuk menjalankan penjagaan malam bayi, dengan usaha yang minimum, seperti menyusu, tidur bersama adalah amalan yang menarik untuk dicuba.

Mungkin anda berminat: "10 prinsip asas untuk kebersihan tidur yang baik"

Apakah kelebihan tidur bersama?

Terdapat beberapa kajian yang telah dijalankan di sekitar amalan tidur bersama, yang telah mencapai banyak kesimpulan dan telah menubuhkan sejumlah kelebihan yang dilakukan oleh amalan ini berkaitan dengan kesihatan dan kesejahteraan bayi.

Salah satu kelebihan psikologi yang paling penting yang mempunyai amalan atau kebiasaan ini ialah meningkatkan rasa perlindungan yang mempunyai bayi, serta kuasa dan memperkuat ikatan emosi yang ditubuhkan antara ibu dan anak.

Senarai kelebihan yang ditawarkan oleh rakan sekerja boleh termasuk:

Co-sleeping membantu penubuhan dan penyelenggaraan penyusuan susu ibu dan juga memudahkan tangkapan malam .
Meningkatkan episod tidur REM, fakta ini mengurangkan berlakunya apnea tidur, sangat berbahaya untuk kanak-kanak.
Mengurangkan risiko hipoglikemia.
Menurun kekerapan dan tempoh bayi menangis .
Ia memudahkan bayi tidur lebih awal dan awakenings pada waktu malam semakin berkurangan.
Tidur bersama boleh menyegerakkan kitaran tidur antara ibu dan bayi .
Sindrom Kematian Bayi Mendadak (SIDS) dikurangkan. Walaupun titik ini masih disiasat, petunjuk telah dijumpai itu Apabila mengurangkan apnea tidur, risiko SIDS juga berkurangan .
Akhirnya, teori-teori yang menyokong amalan tidur bersama memastikan bahawa ini menyokong perkembangan neuron optik bayi, serta perkembangan kapasiti tindak balas, harga diri dan autonomi peribadi.

Kontroversi di sekitar cara tidur ini

Seperti hampir semua trend atau teori yang ada di sekitar pemeliharaan atau penjagaan kanak-kanak, terdapat beberapa kontroversi dan kritikan tentang tidur bersama.

Pengkritik amalan ini bergantung kepada satu siri keburukan atau bahaya yang berkaitan dengannya hakikat bahawa bapa atau ibu dan anak berkongsi tempat tidur . Kekurangan ini adalah:

Mengecoh risiko bayi.
Jangan lakukannya pada bayi pramatang atau dengan berat kurang daripada 2.5 kg.
Kewaspadaan ibu bapa yang boleh muncul apabila tidur dengan bayi boleh menyebabkan tidur mereka lebih teruk atau tidak berehat.
Kekurangan privasi Ia boleh menjejaskan hubungan.
Sesetengah kajian menunjukkan bahawa berlatih tidur bersama selepas bayi berumur satu tahun boleh mewujudkan kebergantungan pada perkara ini dan mengembangkan keperibadian yang kurang matang.
Bertentangan dengan kajian yang mengatakan bahawa tidur bersama mengurangkan risiko kematian secara tiba-tiba, terdapat beberapa pihak berkuasa perubatan yang menegaskan bahawa tidur bersama dapat meningkatkannya. Walau bagaimanapun, jika kita mengambil contoh negara-negara seperti Jepun, yang mempunyai kadar SMSL yang paling rendah, di sini ya amalan tidur bersama dinasihatkan.