Hypnosis klinikal: apakah itu dan bagaimanakah ia berfungsi?
Sekarang bahawa mereka berada di bibir semua program televisyen yang melakukan "hipnosis" secara langsung, sudah tiba masanya untuk ahli psikologi menaikkan suara mereka. Sepanjang artikel ini saya akan cuba untuk memecahkan mitos dan kepercayaan yang salah yang mencipta jenis program ini . Di samping itu, kami akan melihat di mana kawasan klinikal penggunaannya bermanfaat.
Hypnosis yang dilakukan psikolog dalam perundingan yang kita panggil hipnosis klinikal . Menggunakannya sebagai disinhibitor emosi, ia ditakrifkan sebagai penggunaan cadangan untuk membawa perubahan dalam proses kognitif, fisiologi, emosi dan tingkah laku pesakit. Hipnosis klinikal adalah fasilitator perubahan terapeutik; Selalunya, selalu, akan disertai dengan teknik rawatan lain, akan dimasukkan dalam pakej terapeutik yang disesuaikan dengan pesakit dan masalah mereka yang dipersoalkan.
Mitos dan kepercayaan salah
Mari mengkaji beberapa kepercayaan palsu mengenai hipnosis klinikal.
1. "Dengan hipnosis saya akan kehilangan kesedaran"
Anda tidak akan kehilangan kesedaran. Pesakit yang dihipnotis mengambil bahagian secara aktif dalam proses tersebut . Mempunyai menumpukan pada cadangan yang ahli terapi memberitahu dia, membayangkan dan menjadi emosi yang terlibat dalamnya. Jika pada bila-bila masa pesakit kehilangan kesedaran semata-mata bahawa dia telah tertidur.
2. "Jika anda menghipnotis saya, saya akan memberitahu anda segala-galanya, saya tidak boleh berbohong kepada anda"
Salah Seperti dalam teknik psikologi lain, pesakit boleh berbohong, ia tidak berfungsi untuk mendapatkan kebenaran. Dengan hipnosis, fleksibiliti kognitif dipupuk , kerana pesakit akan terbawa akan berlaku, jika ia tidak terbawa-bawa tidak akan terjadi apa-apa yang luar biasa. Perkara penting supaya pesakit tidak berbohong kepada kami dan memberitahu kami kebenaran, seperti mana-mana rawatan, akan menjadi amanah dan hubungan terapeutik yang telah kami tentukan dengan pesakit.
3. "Ahli hipnotis mempunyai kuasa khas"
Tidak semestinya, ahli terapi hipnosis ahli tidak dilahirkan dengan kekuatan khas di bawah bulan purnama . Hipnotis yang baik, seperti ahli terapi yang baik, menggunakan teknik yang betul pada masa yang tepat menyesuaikan segalanya dengan realiti pesakit. Seperti teknik relaksasi, perkara penting ialah pengendalian suara.
4. "Apabila saya menghipnotis diri saya, saya akan melakukan semua yang kamu bertanya kepada saya, sama ada saya mahu atau tidak, saya akan kehilangan kawalan terhadap apa yang saya lakukan"
Sudah tentu ini palsu, Seperti yang telah kami katakan sebelum hipnosis adalah mengenai melepaskan, jika anda tidak terbawa-bawa tidak ada hypnosis . Pesakit akan dipengaruhi oleh saran-saran hipnosis setakat yang mereka anggap wajar. Seperti memulakan proses, jika pesakit mahu, dia boleh menyelesaikannya.
Bidang pemakaian hipnosis klinikal
Dalam kes dan kawasan apakah yang mungkin untuk menggunakan alat terapeutik ini?
1. Pengurusan kesakitan
Penggunaan hipnosis dalam kesakitan akut dan sakit kronik Tidak syak lagi bahawa penentuan klinikal adalah kehebatan hipnosis.
Teknik-teknik analgesia hipnotik menyokong bahawa pesakit tidak membayar perhatian yang banyak, seperti yang biasanya dilakukan, ke kawasan yang sakit. Ia juga membantu implan idea bahawa keamatan kesakitan itu dapat diuruskan dan dimodulasi oleh diri mereka sendiri. Ia juga menyokong reinterpretasi sensasi yang menyakitkan, menyebabkan mereka menjadi lebih toleratif dan kurang mampu. Oleh itu, hipnosis menyokong idea bahawa pesakit boleh menjalankan kawalan dan peraturan kesakitan mereka.
2. Pengurusan kecemasan
Di samping semua jenis kelonggaran yang sedia ada untuk pengurusan kebimbangan, Ia adalah keberkesanan keberkesanan hipnosis klinikal dalam gangguan kebimbangan seperti fobia tertentu (contohnya, takut anjing atau takut terbang), gangguan panik, agoraphobia dan fobia sosial. Hubungan antara tahap cadangan (yang lebih tinggi anda, lebih baik hipnosis anda akan datang) dan kebimbangan adalah bidirectional, jadi penggunaan teknik ini akan sangat bermanfaat.
3. Gangguan psikofisiologi
Kami termasuk dalam gangguan ini perubahan fizikal yang, atau dalam rawatan dan / atau penyelenggaraan, dipengaruhi oleh faktor psikologi. Kita bercakap tentang penyakit kardiovaskular, gastrousus, pernafasan, dan gangguan dermatologi ... dsb. Hypnosis sebagai teknik pelengkap dapat membantu mengurangkan gejala melalui cadangan dan mengurangkan tahap tekanan umum pesakit melalui relaksasi. Di samping itu, mereka lebih suka strategi untuk mengatasi tekanan ini.
4. Trauma
Dengan hipnosis klinikal, akses kepada urutan kenangan traumatik difasilitasi, memupuk pendedahan dan mengatasi dengan kenangan ini secara progresif.
Ini adalah beberapa kegunaan dan aplikasi yang mempunyai hipnosis klinikal dalam bidang Psikologi. Tolong, janganlah kita jatuh tipu daya seperti yang ditunjukkan pada rancangan televisyen. Hypnosis akan sentiasa dilakukan oleh ahli psikologi atau doktor pakar dalam pakej terapeutik .
