Kebimbangan kanak-kanak: gejala dan apa yang perlu dilakukan untuk melawannya
Dunia kanak-kanak ditadbir oleh peraturannya sendiri, dan dalam aspek-aspek tertentu orang dewasa mempunyai beberapa kesulitan dalam menafsirkannya. Pada zaman kanak-kanak, hidup berpengalaman dengan cara yang berbeza, dan aspek psikologi anak-anak kecil tidak perlu mudah bagi para penjaga untuk memahami, sama ada ibu bapa, ibu atau penjaga.
Ini adalah sesuatu yang harus diambil kira terutamanya ketika menilai kepentingan mengiktiraf tanda-tanda kecemasan awal kanak-kanak , untuk dapat meremukkan mereka. Dalam artikel ini kita akan bercakap tentang fenomena ini, lebih biasa daripada yang sepertinya.
- Artikel berkaitan: "7 jenis kebimbangan (sebab dan gejala)"
Apakah kecemasan kanak-kanak?
Kegelisahan infantile muncul apabila, pada masa kanak-kanak, kanak-kanak merasakan bahawa pengalaman mereka hidup pada masa tertentu, atau sepanjang tahap yang lebih lama, melebihi mereka, tanpa penyelesaian yang jelas atau mudah untuk dijawab.
Walaupun gangguan kecemasan pada masa kanak-kanak adalah sesuatu yang agak spesifik yang tidak perlu berlaku dalam semua kes di mana kanak-kanak merasa kecemasan, fenomena yang terakhir lebih kerap daripada yang dipercayai. Situasi yang meningkatkan penampilannya Contohnya, pendidikan yang berdasarkan hukuman, kewujudan perlakuan buruk atau buli, kewajiban menghadiri banyak kegiatan ekstrakurikuler, dll.
Jadi, boleh dikatakan bahawa kebimbangan kanak-kanak adalah fenomena psikologi dan fisiologi di mana orang itu memasuki keadaan berjaga dengan cara yang mampan , mengalami gejala berdasarkan penggambaran (pemikiran obsesif dan mengikuti "gelung") dan hiperaktivasi sistem saraf autonomi yang memberi kesan negatif kepada satu atau beberapa bidang kehidupan kanak-kanak, seperti kehidupan keluarga, pembelajaran di pusat pendidikan yang dia hadapi, dsb.
- Mungkin anda berminat: "Tahap 6 zaman kanak-kanak (pembangunan fizikal dan psikik)"
Gejala kegelisahan pada kanak-kanak lelaki dan perempuan
Sudah tentu, kebimbangan kanak-kanak mempunyai asas yang sama dengan cara di mana semua manusia, tanpa mengira umur mereka, mengalami kebimbangan. Walau bagaimanapun, gejala-gejala dinyatakan dengan berbeza, sejak saat yang penting di mana anak-anak termuda mendapati diri mereka, tentu saja, cara lain berinteraksi dengan alam sekitar dan cuba menyesuaikan diri dengannya .
Oleh itu, walaupun dalam amalan masing-masing kes adalah unik, secara umum, kebimbangan kanak-kanak diwujudkan dalam gejala-gejala berikut. Setiap satu daripada mereka tidak perlu menunjukkan kehadiran kecemasan yang berterusan, tetapi jika ada yang berlaku pada masa yang sama, kemungkinan itu berlaku.
- Takut untuk terus bersendirian.
- Tingkah laku dan tingkah laku stereotip semiautomatik (meregangkan rambut, menggigit kuku, dan sebagainya).
- Menangis .
- Perlu bersifat fizikal berhubung dengan penjaga, sentiasa.
- Krisis kesakitan ketika berpisah dari penjaga.
Sebaliknya, dalam kes gangguan kecemasan, gejala lain yang lebih spesifik mungkin muncul bergantung pada apa masalahnya. Sebagai contoh, dalam kes fobia, krisis berlaku apabila terdapat rangsangan tertentu.
Bagaimana untuk membantu kanak-kanak dengan kebimbangan
Ini adalah beberapa kiat yang perlu diikuti untuk membantu anak-anak kecil mengatasi dan mengurangkan keadaan kecemasan mereka.
1. Berikan corak tingkah laku yang jelas
Banyak kali, kebimbangan muncul sebagai tindak balas kepada persekitaran yang huru-hara, yang tidak difahami. Sebagai contoh, tidak biasa untuk kecemasan kanak-kanak timbul dalam pengalaman di mana terdapat percanggahan dalam peraturan tingkah laku yang harus diikuti di rumah.
Itulah sebabnya penting untuk selaras dengan peraturan ini, tidak memaksa kanak-kanak untuk mematuhi peraturan yang sewenang-wenang dan berubah , dan di atas semua pastikan mereka memahami mereka dan faham mengapa mereka masuk akal, walaupun ia adalah melalui penjelasan yang sangat mudah mengenai kegunaan mereka.
2. Berkomunikasi lebih dan lebih baik
Pada usia tertentu, kanak-kanak masih muda mereka dapat menyatakan dengan kata-kata apa yang membuatkan mereka berasa buruk . Hakikat bahawa kemahiran kognitif mereka belum dikembangkan sepenuhnya tidak bermakna bahawa pandangan mereka tidak boleh dikira; dalam kes ini, sebaliknya.
3. Tunjukkan sokongan
Hakikat bahawa kanak-kanak merasa dilindungi oleh orang dewasa membuatnya takut kepada alam sekitar, kerana dia merasakan bahawa walaupun dia membuat kesilapan dan melakukan sesuatu yang salah, kehadiran penjaga akan bertindak sebagai penampan atau kusyen.
4. Mempengaruhi mereka
Tidak semua rangsangan perlu berdasarkan maklumat yang dinyatakan melalui kata-kata. Tanda-tanda kasih sayang adalah penting untuk perkembangan yang sewajarnya semasa zaman kanak-kanak, dan sebenarnya ia perlu bergantung kepada kanak-kanak untuk mengembangkan gaya lampiran penyesuaian.
5. Jelaskan bahawa mereka tidak boleh berasa buruk
Apabila anda mengalami kecemasan, mudah jatuh ke dalam perangkap menyalahkan diri anda. Ini juga berlaku dalam kes kanak-kanak, jadi mesti dijelaskan bahawa ia adalah fenomena di mana, secara sedar, kita hanya boleh mempengaruhi secara tidak langsung.
