Bolehkah penggunaan Internet mencegah dan melambatkan penurunan kognitif?

Kepekaan otak kita, yang membolehkan ia diubahsuai dalam fungsinya dan dalam strukturnya (Kolb dan Whishaw, 1998), telah menjadi kunci dalam kapasiti besar penyesuaian kepada alam sekitar manusia, yang membolehkan kita menyesuaikan diri dengan pelbagai persekitaran dan menjajah semua sudut bumi.

Antara fungsi lain, kesilapan ini memungkinkan bahawa, dalam interaksi dengan alam sekitar, kita dapat meningkatkan rizab kognitif kita , dengan ini membenarkan kepekaan serebrum yang lebih besar. Konsep rizab kognitif ia merujuk kepada hakikat bahawa, dalam melaksanakan tugas yang memerlukan aktiviti otak yang lebih besar di kawasan tertentu, keupayaan untuk menggunakan rangkaian otak alternatif dengan lebih berkesan dibangunkan, yang dapat berfungsi sebagai mekanisme perlindungan diri terhadap, misalnya, kemerosotan kognitif yang dikaitkan dengan umur atau sebelum kecederaan yang disebabkan oleh trauma (Rodríguez-Álvarez dan Sánchez-Rodríguez, 2004).

Apakah impak penggunaan Internet dalam penggunaan sumber kognitif ini?

Kesan penggunaan komputer pada prestasi kognitif

Patricia Tun dan Margie Lachman (2010), dari University of Brandeis, menjalankan kajian dengan sampel yang diambil dari program MIDUS (Pembangunan Zaman Pertengahan di Amerika Syarikat). Sampel ini terdiri daripada 2671 peserta, termasuk beberapa orang dewasa di antara 32 dan 84 tahun, status sosioekonomi yang berbeza dan tahap pendidikan yang berbeza.

Di tempat pertama, para peserta menjawab beberapa soalan yang menilai kekerapan yang digunakan oleh komputer mereka. Selepas ini, melalui ujian bateri, domain kognitif yang berbeza diukur seperti ingatan lisan episodik, kapasiti ingatan kerja, fungsi eksekutif (kelancaran lisan), penunjuk induktif dan kelajuan pemprosesan. Di samping itu, ujian lain dilakukan yang mengukur masa tindak balas dan kelajuan yang mana para peserta bergilir di antara dua tugas, yang memerlukan prestasi besar fungsi eksekutif pusat, yang seterusnya memainkan peranan penting dalam penggunaan komputer. .

Mendapatkan data ini membolehkan penyelidik untuk menghuraikan hipotesis sama ada terdapat persatuan antara kekerapan penggunaan komputer yang lebih tinggi dan prestasi hipotetikal yang lebih baik dalam fungsi eksekutif , membandingkan individu yang serupa dengan kebolehan intelektual asas serta usia, jantina, pendidikan dan status kesihatan.

Hasilnya

Selepas menganalisis keputusan, dan mengawal pembolehubah demografi yang boleh mengganggu keputusan, korelasi positif didapati antara kekerapan penggunaan komputer dan prestasi kognitif sepanjang julat umur . Di samping itu, dalam individu yang mempunyai kapasiti kognitif yang sama, penggunaan komputer yang lebih besar dikaitkan dengan prestasi eksekutif yang lebih baik dalam ujian berselang antara dua tugas. Kesan terakhir ini untuk mengawal fungsi eksekutif yang lebih baik adalah lebih jelas pada individu yang mempunyai keupayaan intelektual yang lebih rendah dan dengan kelebihan pendidikan yang lebih sedikit, yang bermakna pampasan bagi keadaan mereka.

Kesimpulannya, penyelidik berpendapat bahawa keputusan ini selaras dengan penyelidikan yang didapati bahawa melakukan tugas yang melibatkan aktiviti mental yang besar, dapat membantu mengekalkan kemampuan kognitif pada tahap yang baik sepanjang masa dewasa.

Memandangkan fakta ini, kepentingan penyebaran penggunaan komputer dan akses internet dinaikkan . Bermula dari hipotesis bahawa aktiviti mental yang sangat merangsang adalah baik untuk kebolehan intelektual dan untuk mengukuhkan rizab kognitif, dapat disimpulkan bahwa mempromosikan teknologi ini dari pihak berwenang akan menjadi investasi dalam kualitas hidup warga negara.

Apakah yang dimaksudkan oleh neurosains?

Berdasarkan teori-teori yang disebutkan di atas tentang bagaimana amalan aktiviti mental dapat mengubah corak aktiviti neuron, Kecil dan kolaboratornya (2009), dari University of California, Mereka memutuskan untuk menyiasat bagaimana penggunaan teknologi baru mengubah struktur dan fungsi otak. Untuk ini, mereka mempunyai 24 subjek antara umur 55 dan 78 tahun, yang ditugaskan kepada dua kategori.

Kesemua subjek adalah serupa dari segi isu-isu demografi dan, bergantung kepada kekerapan dan kemahiran dalam penggunaan komputer dan Internet, 12 dimasukkan ke dalam kumpulan pakar di Internet dan 12 dalam kumpulan orang baru. Tugas yang dilakukan oleh kedua-dua kumpulan adalah dua; Dalam satu tangan, mereka diminta untuk membaca teks dalam format buku dari mana mereka akan dinilai kemudian.Di pihak yang lain, mereka diminta untuk melakukan pencarian pada topik tertentu, yang juga akan dinilai kemudian, dalam enjin pencarian. Subjek yang perlu mereka baca atau melakukan carian adalah sama dalam kedua-dua keadaan. Semasa menjalankan tugas-tugas ini, subjek tertakluk kepada imbasan otak menggunakan teknik pengimejan resonans magnetik fungsional, untuk melihat kawasan mana yang diaktifkan semasa menjalankan bacaan atau carian.

Semasa tugas membaca teks, kedua-dua orang baru dalam penggunaan Internet dan pakar menunjukkan pengaktifan penting di hemisfera kiri , di kawasan depan, temporal dan parietal (putaran sudut), serta dalam korteks visual, hippocampus dan korteks cingulate, iaitu bidang yang terlibat dalam kawalan bahasa dan kebolehan visual. Perbezaan itu dijumpai, seperti yang diramalkan oleh hipotesis penyelidik, dalam aktiviti semasa tugas mencari maklumat di Internet.

Data yang diperoleh, dijelaskan

Walaupun kawasan yang sama diaktifkan pada orang baru apabila membaca teks, pakar-pakar, sebagai tambahan kepada bidang-bidang ini yang dikhaskan untuk membaca, lobus frontal, korteks temporal anterior kanan, gingus cingulate posterior diaktifkan dengan ketara. dan hippocampus kanan dan kiri, menunjukkan lanjutan ruang aktiviti otak yang lebih besar. Bidang-bidang di mana terdapat pengaktifan yang lebih besar dalam para pakar mengawal proses-proses mental utama untuk melakukan carian di Internet dengan cara yang betul, seperti penalaran yang rumit dan membuat keputusan. Keputusan ini dapat dijelaskan oleh hakikat bahawa carian di Internet tidak hanya memerlukan teks bacaan tetapi perlu sentiasa berinteraksi dengan rangsangan yang dibentangkan .

Sebaliknya, dalam penyelidikan yang dilakukan dengan jenis tugas mental yang lain, selepas puncak pengaktifan yang hebat, Aktiviti otak cenderung berkurangan kerana subjek itu mendapat kemahiran dalam tugas dan ia menjadi rutin. Walau bagaimanapun, ini tidak seolah-olah berlaku semasa menggunakan Internet, kerana walaupun latihan berterusan ia masih merupakan tugas yang benar-benar merangsang untuk otak, diukur dalam corak aktiviti otak.

Berdasarkan penemuan mereka dalam kajian ini, Small dan kolaboratornya percaya bahawa, walaupun sensitiviti otak terhadap teknologi baru dapat menyebabkan masalah ketagihan atau kekurangan perhatian pada orang dengan otak yang sangat lembut (anak-anak dan remaja), umum penggunaan teknologi ini akan membawa banyak kesan positif kepada kualiti hidup majoriti . Mereka berpendapat bahawa keyakinan ini berasaskan bahawa, sebagai tugas yang menuntut secara mental, mereka direka untuk menjaga orang secara kognitif terjaga, bahawa mereka akan menggunakan kebolehan mereka dan memperoleh manfaat psikologi.

Kesan berbahaya pada fungsi otak

Tetapi tidak semua berita baik. Di sisi lain duit syiling adalah argumen seperti Nicholas Carr (penulis artikel popular Adakah Google Membuat Kita Bodoh?), Yang menyatakan bahawa penyusunan semula pendawaian otak ini dapat membawa kita untuk mengembangkan kesukaran yang besar untuk menjalankan tugas yang memerlukan perhatian seperti, sebagai contoh, membaca perenggan panjang teks atau terus memberi tumpuan kepada tugas yang sama untuk tempoh masa tertentu.

Dalam bukunya Surface: Apa yang dilakukan oleh Internet dengan minda kita, merujuk kepada pendekatan yang dicadangkan dalam kerja-kerja Kecil, Carr (2010) menyoroti bahawa "Apabila ia berkaitan dengan aktiviti neuron, adalah satu kesilapan untuk menganggap bahawa lebih, lebih baik" . Alasan bahawa, apabila memproses maklumat, aktiviti otak yang lebih besar yang terdapat pada orang yang terbiasa dengan penggunaan Internet, bukan semata-mata menjalankan otak kita, tetapi menyebabkan kelebihannya.

Penindasan ini, yang tidak muncul dalam pembacaan buku, adalah disebabkan oleh kegembiraan berterusan di kawasan otak yang dikaitkan dengan fungsi eksekutif semasa melayari Web. Walaupun mata kasar tidak dapat dihargai, rangsangan berganda yang dibentangkan kepada kami menundukkan otak kita untuk proses membuat keputusan yang berterusan; Sebagai contoh, sebelum persepsi pautan, kita mesti membuat keputusan dalam pecahan kecil saat kita akan "mengklik" padanya atau tidak.

Berdasarkan premis-premis ini, Nicholas Carr menyimpulkan bahawa pengubahsuaian fungsi otak kita akan mengorbankan ke tahap keupayaan kita untuk mengekalkan maklumat, yang disukai oleh kaedah-kaedah bacaan yang tenang dan penuh perhatian yang diperlukan oleh teks kertas. Sebaliknya, terima kasih kepada penggunaan Internet, kami akan menjadi pengesan dan pemproses yang mengagumkan dan pemprosesan maklumat kecil, sejak ... Mengapa menyimpan begitu banyak maklumat dalam otak prasejarah saya jika ingatan silikon boleh melakukannya untuk saya?

Rujukan bibliografi

• Carr, N. (2010). The shallows: Bagaimana internet mengubah cara kita berfikir, membaca dan ingat. New York, NY: W.W. Norton
• Kolb, B., & Whishaw, I. (1998).Plastik dan kelakuan otak. Kajian Tahunan Psikologi, 49 (1), 43-64.
• Rodríguez-Álvarez, M. & Sánchez-Rodríguez, J.L. (2004). Rizab kognitif dan demensia. Annals of Psychology / Annals of Psychology, 20 (2), 175-186
• Tun, P. A., & Lachman, M. E. (2010). Persatuan Antara Penggunaan Komputer dan Kognisi Sepanjang Dewasa: Gunakannya supaya Anda Tidak Akan Lose It? Psikologi dan Penuaan, 25 (3), 560-568.
• Kecil, G.W., Moody, T.D., Siddarth, P., & Bookheimer, S.Y. (2009). Otak anda di Google: pola pengaktifan serebrum semasa mencari internet. American Journal of Psychiatry Geriatric, 17 (2), 116-126.

Simulated Reality (April 2024).