Bromidrosiphobia (rasa takut bau badan): gejala, sebab dan rawatan
Aroma, bau atau wewangian badan yang setiap orang menghantar adalah biasanya sesuatu yang mana seluruh penduduknya cenderung merasakan keengganan. Konteks seperti bilik ganti, gim atau bilik ganti boleh menjadi tempat yang tidak menyenangkan kerana kesan effluvia badan.
Walau bagaimanapun, apabila keengganan ini menjadi ketakutan atau ketakutan yang nyata dan memburukkan lagi, adalah sangat mungkin bahawa kita menghadapi satu kes Bromidrosiphobia, sejenis fobia tertentu yang akan kita bahas sepanjang artikel ini.
- Artikel berkaitan: "Jenis-jenis fobia: meneroka gangguan ketakutan"
Apakah bromidrosiphobia?
Bromidrosiphobia diklasifikasikan sebagai gangguan kebimbangan khusus atau fobia tertentu. Seperti yang lain ketakutan patologi, bromidrosiphobia Ia mempunyai elemen khusus yang menyebabkan ketakutan ini: bau badan .
Memandangkan akar etimologi istilah, kita boleh memisahkan konsep itu menjadi tiga perkataan asal Yunani. Yang pertama dari mereka "brom" boleh diterjemahkan secara harfiah sebagai bau atau penyakit, "hydros" merujuk kepada peluh istilah, manakala "phobos" difahami sebagai ungkapan yang merujuk kepada ketakutan atau ketakutan.
Seperti kebanyakan gangguan personaliti tertentu, apabila orang yang bromidrosiphobia bertemu atau berfikir mereka akan mendapati diri mereka menghadapi rangsangan yang ditakuti, akan mengalami satu siri emosi dan manifestasi fizikal yang biasanya mempunyai keadaan kebimbangan yang sangat tinggi .
Walaupun kebanyakan orang mengalami tahap keengganan atau kekecewaan tertentu sebelum bau badan asing, ini tidak cukup untuk menganggapnya sebagai fobia.
- Anda mungkin berminat: "Apakah kegunaan ketakutan?"
Had fobia
Untuk dapat menubuhkan perbezaan antara rasa keengganan yang biasa dan fobia atau ketakutan patologi kita mesti mengambil kira kesan atau kesan langsung fobia ini terhadap kehidupan harian orang.
Dengan cara ini, jika orang yang merasakan ketakutan ini terhadap bau badan mencapai titik reaksi yang kuat terhadap kecemasan sebelum persepsi ini dan menghalangnya melakukan tugas harian yang normal, sangat disarankan agar anda berunding dengan ahli psikologi profesional .
Di samping itu, kita mesti mengambil kira satu siri keperluan atau kualiti gangguan ketakutan , yang menentukan fobia dan membenarkan diagnosisnya. Keperluan ini adalah yang berikut.
1. Ia adalah ketakutan yang tidak seimbang
Titik pertama yang perlu diperiksa untuk membezakan antara ketakutan yang rasional dan sensasi kebiasaan ketakutan atau keengganan, adalah bahawa dalam bromidrosiphobia miede mestilah mutlak tidak seimbang berbanding ancaman sebenar bahawa rangsangan fobik , dalam bau badan ini, mewakili.
2. Ia tidak masuk akal
Orang dengan bromidrosiphobia benar-benar tidak dapat mencari penjelasan yang munasabah dan wajar untuk ketakutan mereka, sehingga, dalam banyak kes ini, orang itu menyedari betapa rangsangan fobia itu tidak baik, tetapi masih tidak dapat dielakkan bahawa tindak balas kecemasan muncul di hadapannya .
3. Ia tidak terkawal
Di samping tidak rasional, ketakutan bahawa seseorang yang mengalami bromidrosiphobia menderita sama sekali tidak terkawal untuknya. Ini bermakna bahawa orang itu tidak dapat menghalang reaksi kecemasan dan ketakutan daripada muncul, sama seperti dia tidak mampu mengawalnya apabila dia mengalaminya.
Gejala-gejala ini berasal secara automatik dan tiba-tiba , dan hanya hilang apabila orang itu berjaya melarikan diri atau mengelakkan rangsangan fobik.
Gejala apa yang berlaku?
Sejak bromidrosiphobia diklasifikasikan dalam kategori fobia spesifik, gambaran klinikal yang disampaikan adalah serupa dengan gangguan kecemasan lain jenis ini. Simptom-simptom ini yang bersifat cemas muncul setiap kali orang melihat aroma bau badan diri atau yang lain, walaupun orang ini tidak dapat dilihat dengan jelas.
Oleh itu, kedua-dua gejala fizikal, kognitif dan tingkah laku akan muncul dalam bromidrosiphobia:
1. Simptom fizikal
Beberapa gejala pertama yang dihadapi pesakit sebelum persepsi bau badan yang kuat adalah disebabkan oleh hiperaktif yang ini menjana sistem saraf orang itu . Peningkatan fungsi ini menimbulkan semua perubahan transformasi dalam organisma.
Sepanjang episod kebimbangan, orang mungkin mengalami banyak gejala fizikal. Ini termasuk:
- Meningkatkan kadar denyutan jantung .
- Meningkatkan kadar pernafasan.
- Menyedarkan sensasi atau kekurangan udara.
- Meningkatkan ketegangan otot
- Sakit kepala
- Sakit perut
- Meningkatkan peluh .
- Sensasi pening.
- Mual dan / atau muntah
2. Gejala kognitif
Bromidrosiphobia dikaitkan dengan beberapa kepercayaan dan spekulasi berhubung dengan ketakutan atau kebencian kepada bau dan aroma badan.
Fikiran yang menyimpang ini mendorong perkembangan fobia ini dan mereka dibezakan kerana orang itu menggabungkan beberapa kepercayaan yang tidak logik mengenai kemungkinan bahaya atau kesan bau kopral.
3. Gejala kelakuan
Seperti fobia lain, bromidrosiphobia juga terdiri daripada beberapa siri gejala tingkah laku. Memetik simptomologi tingkah laku yang ditunjukkan oleh kelakuan mengelakkan dan kelakuan melarikan diri .
Jenis tingkah laku pertama merujuk kepada semua tingkah laku atau perbuatan yang dilakukan oleh orang itu untuk mengelakkan daripada menghadapi rangsangan fobik. Terima kasih kepada mereka adalah mungkin untuk mengelakkan percobaan perasaan kesedihan dan kebimbangan bahawa keadaan menjana.
Sebaliknya, kelakuan melarikan diri muncul apabila orang itu tidak dapat menghindari menghadapi objek fobianya, dalam hal ini persepsi aroma tubuh, sehingga ia akan melakukan segala macam tingkah laku yang diperlukan untuk melarikan diri dari situasi yang terlibat.
Apa sebabnya?
Menentukan asal-usul fobia boleh menjadi tugas yang sangat kompleks dan lebih-lebih lagi pada mereka yang, seperti bromidrosiphobia, mereka tidak mempunyai komponen atau ciri yang memberi mereka bahaya khas .
Walau apa pun, ada faktor-faktor tertentu yang mungkin menyokong atau meningkatkan perkembangan ini. Sebagai contoh, kewujudan kecenderungan genetik yang menimbulkan kesan kebimbangan, bersama dengan pengalaman atau percubaan keadaan yang sangat traumatik atau dengan beban kandungan emosi yang besar, kemungkinan besar akan mencetuskan penampilan ini atau sebarang fobia yang lain.
Adakah rawatan?
Dalam kebanyakan kes, bromidrosiphobia tidak menjadi tidak berupaya kerana bilangan keadaan di mana seseorang dihadapkan dengan persepsi bau badan yang kuat biasanya agak rendah (terutama di negara-negara tertentu, disebabkan oleh sebab iklim), jadi bahawa perundingan psikologi untuk jenis patologi ini biasanya dikurangkan.
Walau bagaimanapun, jika orang itu mengalami tahap penderitaan yang tinggi kerana ketakutan berlebihan terhadap aroma badan, terdapat satu siri intervensi atau rawatan psikologi yang boleh mendapatkan orang itu untuk pulih dan mengatasi ketakutan fobia mereka.
Campurtangan ini didasarkan pada tiga prinsip atau tindakan psikologis. Yang pertama terdiri daripada penstrukturan kognitif yang membolehkan mengubah suai semua pemikiran yang diputarbelitkan yang dimiliki orang berkenaan dengan bau kopral.
Kemudian, boleh dilakukan teknik pendedahan hidup atau desensitisasi sistematik , di mana orang itu terdedah secara beransur-ansur kepada rangsangan yang ditakuti. Baik secara langsung atau melalui senaman dengan imej mental.
Akhirnya, teknik ini diiringi oleh latihan dalam kemahiran relaksasi, yang dapat mengurangkan tahap kegembiraan sistem saraf dan membantu orang itu untuk menghadapi ketakutan mereka dengan cara yang terbaik.
