Arsonfobia (takut kebakaran): sebab, gejala dan rawatan
Sepanjang sejarah umat manusia, api telah memainkan peranan sebagai sekutu dan sebagai musuh manusia. Terima kasih kepadanya, sejumlah besar pendahuluan dan penciptaan telah menjadi mungkin yang bermaksud peningkatan dalam pembangunan kemanusiaan.
Walau bagaimanapun, kita tidak boleh mengabaikan bahaya ini. Oleh kerana dikawal dengan teruk, ia boleh menjadi maut, oleh itu ketakutan yang timbul di kalangan orang ramai. Walau bagaimanapun, apabila ketakutan ini menjadi berlebihan, kita mungkin mendapati diri kita menghadapi kasus arsonphobia .
Artikel berkaitan: "15 fobi paling murni yang wujud"
Apakah arsonofobia?
Dalam senarai panjang fobia tertentu yang sedia ada, arsonphobia adalah gangguan kecemasan di mana orang mengalami ketakutan patologis kebakaran atau kebakaran . Fobia ini juga boleh dikenali dengan nama pyrophobia.
Seperti halnya gangguan kecemasan yang lain, apabila orang yang berhadapan dengan arsonophobia atau berfikir mereka mesti menghadapi rangsangan yang ditakuti, satu siri reaksi, baik fizikal dan psikologi, yang mempunyai tekanan dan kebimbangan yang sangat tinggi.
Adalah difahami bahawa seseorang mungkin mengalami ketakutan tertentu dalam kehadiran kebakaran dan bahkan lebih dalam menghadapi kebakaran, ini dianggap sebagai kebimbangan yang normal dan adaptif, yang muncul sebagai tindak balas hidup. Walau bagaimanapun, Sekiranya tindak balas ini adalah umum kepada sebarang situasi dan tidak seimbang, ia boleh dianggap sebagai fobia tertentu, khususnya arsonphobia .
Bagaimana untuk membezakannya dari ketakutan normatif?
Terdapat satu siri ciri khusus yang membolehkan kita menubuhkan perbezaan di antara reaksi biasa atau tindak balas terhadap bahaya dan ketakutan atau ketakutan patologi. Untuk ini, kita mesti mengambil kira apa kesan atau kesan langsung yang ada pada hari ke hari orang itu.
Oleh itu, dalam kes-kes di mana seseorang itu mengalami arsonphobia, ia akan mengalami reaksi yang kuat terhadap kecemasan sebelum kemunculan rangsangan fobik atau aversif; dalam kes ini api. Di samping itu, sangat mungkin bahawa ketakutan ini menyebabkan gangguan pada masa menjalani kehidupan yang normal, jadi selalu dinasihatkan untuk berunding dengan ahli psikologi profesional.
Akhirnya, perlu mengambil kira beberapa keperluan dan kualiti gangguan ketakutan, yang berfungsi untuk menentukan fobia dan membolehkan diagnosisnya. Kualiti ini adalah berikut.
1. Ia mengakibatkan ketakutan yang tidak seimbang
Salah satu ciri yang membezakan ketakutan semulajadi daripada ketakutan yang tidak seimbang adalah bahawa dalam arsonphobia sensasi ketakutan yang dialami adalah sama sekali tidak seimbang berbanding dengan ancaman sebenar yang ditimbulkan oleh rangsangan fobik.
Dalam kes ini, orang itu boleh bertindak balas dengan cara yang berlebihan kepada persepsi tentang perlawanan pembakaran atau bahkan sebelum dapur memasak.
2. Ia tidak masuk akal
Subjek dengan arsonphobia mereka benar-benar tidak dapat mencari penjelasan yang munasabah dan wajar untuk reaksi ketakutan mereka . Untuk itu, dalam banyak kes, orang itu menyedari bahawa rangsangan itu tidak berbahaya dengan sendirinya tetapi masih tidak dapat menghalang penampilan tindak balas kebimbangan kepadanya.
3. Ia tidak terkawal
Akhirnya, ciri ketiga yang mendefinisikan ketakutan fobik adalah bahawa Ketakutan ini sama sekali tidak terkawal untuk orang yang mempunyai arsonphobia. Ini bermakna bahawa orang itu tidak dapat mengelakkan kejadian kecemasan dan ketakutan, dan dia juga tidak dapat mengawalnya semasa mengalami mereka.
Gejala
Kerana arsonophobia adalah satu lagi dalam senarai fobia tertentu, Simptomologinya sangat mirip dengan ketakutan lain-lain dari jenis ini . Gambar klinikal dibezakan dengan sifat cemas dan muncul setiap kali orang menghadapi atau berfikir tentang situasi yang berkaitan dengan kebakaran atau kebakaran.
Gambaran klinikal ini dikelaskan sebagai gejala fizikal, gejala kognitif dan gejala tingkah laku; yang biasanya muncul secara automatik dan tiba-tiba, dan hanya hilang apabila orang itu berjaya melarikan diri atau mengelakkan rangsangan fobik.
1. Simptom fizikal
Gejala pertama yang pesakit dengan arsonphobia sedar adalah gejala fizikal. Kemunculan rangsangan fobik, kebakaran, menyebabkan terlalu aktif sistem saraf orang yang mencetuskan semua jenis perubahan dan perubahan di dalamnya.
Antara gejala yang mungkin muncul di seluruh episod phobic yang kita dapati :
- Meningkatkan kadar denyutan jantung
- Meningkatkan kadar pernafasan
- Rasa nafas atau sesak nafas
- Meningkatkan ketegangan otot
- Sakit kepala
- Masalah gastrointestinal seperti sakit perut atau cirit-birit
- Meningkatkan peluh
- Vertigo dan rasa pening
- Mual dan / atau muntah
2. Gejala kognitif
Satu lagi kumpulan simptom yang muncul dalam arsonphobia adalah gejala kognitif. Ini terdiri daripada satu siri kepercayaan dan spekulasi, yang boleh menjadi obsesif , berhubung dengan ketakutan kebakaran dan kebakaran.
Fikiran dan ide yang menyimpang ini memihak kepada kemajuan dan perkembangan fobia dan dibezakan kerana orang itu mempunyai beberapa kepercayaan yang tidak masuk akal dan tidak rasional mengenai bahaya kebakaran. Di samping itu, gejala-gejala ini sering diiringi oleh gambaran mental sifat bencana tentang elemen ini.
3. Gejala kelakuan
Seperti halnya gangguan kecemasan yang lain, arsonphobia juga disertai oleh gejala tingkah laku. Gejala-gejala ini memanifestasikan diri mereka melalui tingkah laku penghindaran dan kelakuan melarikan diri .
Tingkah laku mengelakkan merujuk kepada semua tingkah laku atau tindakan yang dilakukan oleh orang itu untuk mengelakkan daripada menghadapi rangsangan fobik dan dengan itu mengelakkan percubaan sensasi negatif. Contohnya adalah penolakan untuk memasak dengan api atau menggunakan sebarang perkakas gas yang boleh menyebabkan kebakaran.
Sebaliknya, kelakuan melarikan diri diwujudkan apabila subjek itu tidak dapat dielakkan dalam konfrontasi dengan rangsangan fobik, jadi dia akan melakukan apa-apa kelakuan yang perlu untuk melepaskan diri dari keadaan di mana dia dan menjana tahap kecemasan yang tinggi.
Punca
Walaupun kadang-kadang sukar untuk menentukan asal tertentu fobia, kerana walaupun pesakit tidak dapat mengaitkannya dengan kejadian traumatik, Terdapat beberapa faktor yang boleh menggalakkan atau meningkatkan kemunculan dan perkembangan ketakutan ini .
Kewujudan kecenderungan genetik terhadap kesan kebimbangan dan tekanan, ditambah dengan pengalaman atau eksperimen situasi yang sangat traumatik atau dengan beban emosi yang tinggi di mana api muncul dalam apa-apa cara, boleh mencetuskan, kemungkinan besar , kemunculan arsonphobia.
Dalam apa jua keadaan, impak yang boleh diambil oleh pembelajaran yang beruniform atau imitasi pada saat memperoleh fobia sedang dikaji.
Rawatan
Walaupun tidak diketahui dengan tepat kejadian yang fobia ini mempunyai penduduk, dianggarkan bahawa ini kelihatan lebih kerap di orang-orang yang pekerjaannya melibatkan kontak dengan api ke tahap yang lebih besar atau lebih kecil, seperti bomba atau agen hutan .
Kedua-duanya dalam kes-kes ini dan di mana-mana orang lain yang menderita gangguan ini, ada beberapa campur tangan dan rawatan psikologi yang boleh mencapai pengurangan gejala dan, bahkan, bahawa orang itu menambah dan mengatasi ketakutan fobiknya.
Rawatan psikologi adalah berdasarkan tiga prinsip atau tindakan yang berlainan . Yang pertama adalah untuk melakukan penyusunan semula kognitif yang menggalakkan pengubahsuaian pemikiran yang menyimpang yang orang berkenaan terhadap kebakaran.
Di samping itu, teknik pendedahan hidup atau desensitisasi sistematik akan dijalankan, di mana pesakit didedahkan, secara beransur-ansur kepada keadaan rangsangan atau fobik. Ini boleh dilakukan secara langsung, dalam persekitaran terkawal dan konteks, atau melalui imaginasi.
Akhirnya, teknik-teknik ini disertai dengan latihan dalam kemahiran relaksasi, yang dapat mengurangkan tahap pengujaan sistem saraf dan membantu orang itu untuk menghadapi ketakutan mereka dengan cara yang terbaik.
