Arrenophobia (fobia lelaki): penyebab, gejala dan rawatan

Berapa banyak orang yang kita jumpa setiap hari? Kami pergi ke jalan dan kita dapati ratusan, mungkin ribuan orang yang beredar di sekeliling kita. Di antaranya kita dapati lelaki dan wanita yang sangat berbeza umur, kaum, keadaan, keutamaan dan rasa.

Kebanyakan orang tidak mempunyai sebarang masalah, tetapi ada orang yang mengalami rasa panik yang sengit apabila mereka melihat seseorang yang mempunyai ciri khusus. Sesetengah orang mempunyai perasaan sedemikian apabila mereka menghadapi, sebagai contoh, lelaki. Dan bukannya secara khusus, tetapi sesiapa sahaja. Inilah yang berlaku kepada orang dengan arrenofobia , fobia yang sangat terhad yang akan kita bicarakan dalam artikel ini.

• Artikel berkaitan: "Jenis-jenis fobia: meneroka gangguan ketakutan"

Apa arrenophobia?

Ia difahami oleh arrenophobia ketakutan atau panik yang tidak rasional dan melampau ke arah sekumpulan lelaki . Ia adalah fobia khusus di mana kegelisahan, ketakutan dan panik yang tidak seimbang dan tidak seimbang muncul pada lelaki pada umumnya, berterusan dan berterusan selama sekurang-kurangnya enam bulan. Di hadapan seorang lelaki atau kemungkinan atau berfikir bahawa seseorang itu muncul orang yang terjejas mungkin mengalami perubahan seperti takikardia, hiperventilasi, pening, berpeluh dan gegaran, mual dan muntah, mungkin berakhir dengan krisis kecemasan. Oleh kerana ketakutan ini, subjek akan secara sistematik mengelakkan pendekatannya terhadap lelaki dan tempat di mana mereka mungkin menjadi sangat lazim.

Fobia ini adalah luar biasa dan berlaku terutamanya pada wanita , tetapi ia juga boleh dilakukan pada lelaki yang takut memperlihatkan diri kepada lelaki lain. Adalah penting untuk diingat bahawa kita berhadapan dengan masalah yang sebenar dan benar-benar sukar dibantah, bukan dengan penghinaan yang dipilih terhadap tokoh maskulin. Maksudnya, bukan soal orang itu yang tidak menyukai lelaki, tetapi merasakan panik yang teruk dan tidak terkawal setiap kali dia melihat satu pendekatan.

Tidak seperti fobia lain, yang walaupun mengehadkan sebagai peraturan tidak menimbulkan ancaman besar pada hari ke hari (contohnya, biasanya kita tidak perlu mengambil penerbangan atau mendapatkan darah setiap hari), fobia lelaki atau arrenophobia, juga dikenali sebagai androfobia , ia menganggap pembatas yang teruk di semua kawasan penting, sudah dalam hampir semua aktiviti yang kita lakukan, kita akan mencari lelaki dan wanita. Sekolah, kerja, masa lapang ... semua ini akan berpengalaman dengan tahap kecemasan yang sangat tinggi di kalangan orang yang terjejas, yang selalunya perlu bertahan dengan lelaki dengan kebimbangan yang besar.

Penghindaran yang berlaku boleh membawa kepada strategi seperti bekerja dari rumah, pergi ke gim atau persekitaran hanya untuk wanita, mengasingkan diri dan / atau mengelakkan hubungan intim dan hubungan. Dan ini juga memberi kesan, jelas, tahap afektif dan pasangan, mengelakkan hubungan intim dan komitmen. Ramai daripada orang-orang ini memilih untuk kekal bersendirian kerana panik yang dihasilkan oleh lelaki itu. Ini tidak bermakna bahawa mereka tidak mahu pasangan atau mereka tidak menghargai lelaki, tetapi hanya reaksi penderitaan mereka yang menghalang mereka atau menjadikannya sangat sukar untuk menjadi dekat dengan seseorang. Dan ini boleh membawa kepada penderitaan mendalam.

• Mungkin anda berminat: "Jenis Gangguan Kecemasan dan ciri-ciri mereka"

Apa yang menyebabkan androphobia?

Penyebab arrenofobia tidak, seperti halnya dengan fobia yang lain, sesuatu yang jelas dan diketahui. Walau bagaimanapun, dalam kes ini terdapat hubungan yang kerap antara kemunculan ketakutan terhadap lelaki dan lelaki penderitaan beberapa jenis trauma atau pengalaman yang sangat sukar yang telah menyebabkan seorang lelaki kepada orang yang terjejas.

Dengan cara ini adalah perkara biasa (walaupun tidak perlu) yang kita bicarakan, baik wanita dan lelaki yang menderita fobia ini, orang yang telah mengalami penderaan seksual atau penculikan, keganasan intrafamily (sama ada keganasan ini ditujukan terhadap seseorang atau ke arah lain) atau pengabaian ibu bapa. Ia juga penting untuk membezakan arrenophobia daripada gangguan tekanan selepas trauma, yang juga boleh muncul akibat pengalaman kejadian traumatik: jika tekanan selepas traumatik menjelaskan perubahan yang lebih baik, kita tidak akan bercakap tentang fobia ini.

Ia juga dikaitkan dengan budaya: angka dan peranan jantina tradisional lelaki boleh menjana panik dalam orang yang berpendidikan supaya mereka harus tunduk dan taat. Lelaki yang mengalami fobia ini mereka dapat merasakannya apabila mereka menganggap diri mereka lebih rendah daripada apa yang sepatutnya diberikan kepada mereka atau apa yang dia anggap lelaki lain adalah.

Rawatan

Arrenophobia adalah syarat yang membayangkan had berat bagi orang yang menderita dan itu boleh menjadi sangat menyakitkan. Oleh itu, merawat fobia ini adalah sesuatu yang perlu, dan mujurlah terdapat banyak kaedah untuk melakukannya.

Seperti dalam fobia yang lain, Pendedahan kepada rangsangan yang ditakuti tanpa menggunakan strategi mengelakkan untuk masa yang mencukupi bagi tahap kebimbangan untuk berkurang sehingga menjadi tidak dapat dilihat adalah sesuatu yang boleh menjadi sangat berguna. Adalah disyorkan penggunaan desensitisasi sistematik, membuat pendedahan beransur-ansur kepada rangsangan semakin fobik. Sekiranya tahap kecemasan adalah sangat tinggi, anda boleh mulakan dengan membuat pameran dalam imaginasi, secara beransur-ansur mendekati pameran secara langsung atau sebagai alternatif dengan sendirinya.

Tetapi dalam fobia ini, dan terutamanya dalam kes-kes yang timbul akibat pengalaman beberapa jenis penyalahgunaan atau kecuaian, Ia juga penting untuk bekerja pada kepercayaan yang tidak berfungsi bahawa orang itu boleh menghormati lelaki dan mengenai dirinya sendiri. Penyusunan semula kognitif adalah sangat membantu untuk ini.

Begitu juga, pembelajaran teknik relaksasi boleh memberi khidmat kepada pesakit untuk mengurangkan ketegangan yang dia rasakan apabila terdedah. Hipnoterapi juga telah digunakan dalam beberapa kes.