yes, therapy helps!
Adakah terdapat ketakutan?

Adakah terdapat ketakutan?

Mac 29, 2024

Kita semua takut sesuatu. Ketakutan adalah salah satu emosi utama yang paling asas dan kuat yang wujud, dan juga salah satu yang paling menyesuaikan diri. Dan ketakutan itu membolehkan kita untuk mengelakkan rangsangan yang dapat menghasilkan beberapa jenis kerosakan atau kecederaan, mengaktifkan sistem kami untuk memberi respons cepat penerbangan atau serangan.

Kebanyakan ketakutan kita dipelajari dari pengalaman tetapi ... adakah mereka semua? Kebenarannya ialah tidak. Jadi, Adakah terdapat ketakutan yang semula jadi? Dalam artikel ini kita akan bercakap mengenainya.

  • Artikel berkaitan: "Apakah kegunaan ketakutan?"

Ketakutan yang diperoleh dan ketakutan semula jadi: definisi asas

Terdapat sejumlah besar klasifikasi ketakutan yang ada sekarang, yang mana membahagikannya kepada dua kumpulan besar: bawaan dan diperoleh.


Ketakutan yang diambil adalah orang-orang yang telah dipelajari sepanjang hayat, kerana penampilan mereka terhadap pengalaman situasi yang telah menjana rangsangan yang menjadi tidak teratur atau menakutkan.

Mengenai jenis ketakutan yang menyangkut kita dalam artikel ini, ketakutan semula jadi, akan ditakrifkan sebagai sensasi ketakutan yang tidak dilahirkan dari pengalaman tetapi berasal dari warisan genetik dari nenek moyang kita, ketakutan ini menjadi sesuatu yang tidak sedarkan diri dan umum dalam kebanyakan manusia.

Di samping perbezaan ini, satu lagi telah diperhatikan yang mungkin mempunyai implikasi yang berguna pada tahap rawatan: ketakutan bawaan dan ketakutan yang terkondisi adalah sebahagiannya diproses oleh mekanisme neuron yang berbeza. Perbezaan ini juga boleh diperhatikan antara unsur-unsur yang berbeza kepada ketakutan (sebagai contoh, pemangsa).


Mekanisme evolusi

Sebab penampilan ketakutan bawaan adalah fakta mudah bahawa ia dikaitkan dengan kelangsungan hidup spesies, yang juga merupakan hasil pemilihan semula jadi: mereka yang pada masa tertentu terduga takut rangsangan tertentu dan mengelakkan mereka bertahan lebih banyak dengan mudah dan dapat menghantar gen mereka.

Begitu juga, kebimbangan semula jadi sering dikenal pasti dengan ketakutan evolusi dalam erti kata lain: yang timbul sepanjang perkembangan evolusi setiap subjek, muncul dan kadang-kadang hilang ketika kita dewasa. Dalam pengertian ini, memang benar Kebanyakan ketakutan yang kita ada di zaman kanak-kanak adalah semula jadi (walaupun mereka dipengaruhi oleh pembelajaran), tetapi kita harus ingat bahawa majoriti ketakutan yang kita alami sepanjang hidup sebahagian besarnya disebabkan oleh pembelajaran atau sosialisasi.


Sebagai contoh, ketakutan kematian adalah sesuatu yang muncul di dalam manusia tetapi pada akhirnya adalah hasil pembelajaran budaya. Yang sama boleh dikatakan tentang ketakutan kegagalan, atau ketakutan terhadap makhluk yang hebat. Dengan ini kita berpura-pura mengatakan bahawa walaupun mereka sering serupa, Ketakutan evolusi tidak semestinya bawaan .

Ketakutan yang semula jadi, tetapi tidak berubah

Hakikat bahawa terdapat ketakutan bawaan tidak bermakna bahawa mereka tidak boleh berbeza-beza. Pembelajaran adalah alat yang berkuasa yang boleh menyebabkan ketakutan rasa takut dikurangkan secara konvensional, dan perubahan lain juga boleh menyebabkan kehilangan ketakutan.

Ini adalah apa yang berlaku dengan beberapa tikus, yang kehilangan ketakutan bawaan kucing ketika mereka dijangkiti oleh toxoplasma gondii parasit dan yang kehilangan rasa takut tetap ketika infeksi telah dihapuskan. Selain itu, perubahan dan kecederaan otak Mereka boleh mengubah keupayaan untuk merasa takut, terutamanya jika mereka mempengaruhi sistem limbik.

Beberapa contoh

Kewujudan ketakutan bawaan dapat dilihat dalam pelbagai kes yang diulang di seluruh dunia sepanjang perkembangan kita dan tanpa perlu mengalami sebarang kerosakan. Dalam erti kata ini kita dapat melihat banyak contoh, yang mana kita pilih beberapa di bawah. Kebanyakan mereka muncul sepanjang pembangunan , walaupun sesetengah daripada mereka yang muncul dalam tempoh ini diperolehi sama ada dari pengalaman langsung pengalaman yang tidak berselera atau dari pembelajaran beruniform atau budaya.

1. bunyi yang kuat

Dari saat kita dilahirkan, kita dapat melihat bagaimana kebanyakan bayi meletupkan air mata ketika mendengar bunyi bising. Ketakutan ini sebahagian besarnya disebabkan oleh kejutan atau pengesanan kemungkinan bahaya, dan bahkan pada masa dewasa menyebabkan ketakutan. Ia biasanya muncul pada saat lahir atau dalam tempoh antara dua tahun pertama kehidupan . Ia dapat dilihat dengan wujudnya refleksi bawaan perlindungan terhadap bunyi-bunyi ini, serta dalam fakta bahawa kita berorientasi dengan segera ke arah sumbernya.

2. Kegelapan

Ketakutan terhadap kegelapan adalah salah satu ketakutan yang paling terkenal, serta salah satu yang paling mudah dianalisis rasa evolusi mereka. Manusia sebagai spesies pada dasarnya adalah diurnal, tidak mempunyai adaptasi hebat yang membolehkan kita melihat kemungkinan bahaya yang mengintai. Menariknya, walaupun bawaan ketakutan ini dikesan antara dua dan enam tahun.

3. Heights dan jatuh

Ketakutan jatuh adalah satu lagi ketakutan yang paling terkenal, yang muncul di antara enam bulan dan sekitar tahun pertama kehidupan. Ini kerana kami mula mengesan kedalaman. Walaupun mungkin terdapat pengalaman terjatuh yang terlibat dalam ketakutan ini, sebenarnya adalah badan itu sendiri mempunyai pantulan yang cuba menghindarinya , contoh yang paling jelas ialah refleks yang dipanggil Moro.

  • Mungkin anda berminat: "12 refleks primitif bayi"

4. Orang asing

Satu lagi ketakutan bahawa kita mungkin menganggap bawaan adalah ketakutan kepada orang yang tidak dikenali, yang biasanya muncul di sekitar kuartal ketiga kehidupan. Ketakutan ini tidak ditimbulkan oleh kehadiran pengalaman aversive yang menjana penampilannya, walaupun pendidikan dapat mempengaruhinya. Ramai bayi, sebagai contoh, mereka mula menangis atau berhenti tersenyum untuk melihat seseorang yang tidak diketahui .

5. Pemisahan dan kesepian

Tiada siapa yang mengajar kita untuk takut bersendirian, atau ia tidak mempunyai kesan buruk terhadap organisma yang boleh membuatkan kita ketakutan. Walau bagaimanapun, ramai kanak-kanak takut untuk dipisahkan dari ibu bapa mereka. Ketakutan yang biasanya muncul antara dua dan enam tahun.

6. Takut ribut

Ketakutan ini biasanya agak kerap di zaman kanak-kanak dan bahkan ramai orang dewasa masih takut. Dalam hal ini kita mungkin menghadapi ketakutan yang diperoleh dari set cahaya dan bunyi kilat dan guruh. Ia juga sesuatu yang diwarisi, memandangkan sepanjang evolusi kita, kita perlu mengambil perlindungan daripada ribut kerana bahayanya.

7. Takut kepada haiwan tertentu

Ketakutan makhluk seperti labah-labah dan ular mempunyai makna evolusi yang membuat ramai orang mengelakkannya. Ia juga diperhatikan bahawa dalam banyak kanak-kanak terdapat ketakutan tertentu pada haiwan kecil semasa zaman kanak-kanak. Juga, telah diperhatikan bahawa terdedah kepada imej pemangsa yang mungkin, banyak spesies haiwan bereaksi dengan ketakutan dan cenderung untuk mengelakkannya walaupun tanpa pengalaman sebelumnya dengan haiwan ini.

Walau bagaimanapun, di dalam manusia terdapat perdebatan tentang sama ada ketakutan ini tidak boleh benar-benar menjadi ketakutan yang terkondisi: ia telah diperhatikan sebaliknya bahawa, jika kita meletakkan bayi berhampiran haiwan dianggap berbahaya seperti ular, mungkin membangkitkan rasa ingin tahu daripada ketakutan. Dalam pengertian ini, ketakutan boleh berlaku dalam beberapa tahap untuk pembelajaran budaya.

8. Bau

Walaupun tidak banyak manusia seperti dalam spesies haiwan lain, beberapa bau juga boleh menghasilkan ketakutan yang tinggi. Inilah yang berlaku, sebagai contoh, dalam hal tikus apabila mereka membau air kucing atau dengan makhluk lain ketika mereka melihat bau pemangsa alami mereka.

Rujukan bibliografi:

  • Silva, B.A., Gross, C.T. & Gräff, J. (2016). Litar neural ketakutan bawaan: pengesanan, integrasi, tindakan dan hafalan. Pembelajaran & Memori, 23 (10): 544-555.

Gangguan Kecemasan Berlebih: Penyebab dan Cara Mengatasinya (Mac 2024).


Artikel Yang Berkaitan