Apeirophobia: ketakutan yang tidak rasional terhadap infiniti

Terdapat pelbagai jenis fobia, sesetengahnya sangat pelik. Sebagai contoh, hexakosioihexekontahexafobia atau ketakutan nombor 666, turophobia atau ketakutan keju, atau uranofobia atau ketakutan terhadap syurga selepas kematian. Hari ini kita akan bercakap tentang satu lagi fobia yang luar biasa: apeirophobia atau ketakutan tak terhingga.

Tetapi sebelum kita mula bercakap mengenai fobia ini, dan untuk lebih memahami apa yang menggambarkan gangguan fobik, kita akan mula dengan ringkas menerangkan apa fobia pada umumnya.

Jika anda ingin mengetahui lebih lanjut tentang fobia aneh, anda boleh membaca artikel kami: "15 fobi paling murni yang ada"

Apakah fobia?

Phobia adalah ketakutan yang tidak rasional dan tidak terkawal terhadap situasi, objek, aktiviti atau orang . Ia tergolong dalam kumpulan gangguan kecemasan, dan gejala yang paling khas adalah keinginan yang berlebihan dan tidak rasional untuk mengelakkan objek atau situasi sebagai cara untuk mengurangkan kebimbangan atau ketidakselesaan yang mungkin menderita.

Pakar mengatakan bahawa faktor genetik dan persekitaran tertentu memihak kepada penampilan fobia. Walau bagaimanapun, salah satu punca yang paling disepakati antara para penyelidik adalah bahawa fobia timbul kerana orang itu mengalami pengalaman traumatik (kebanyakannya pada zaman kanak-kanak), yang kemudiannya mengaitkan elemen yang menyebabkan ketakutan. Pembelajaran ini akan berlaku melalui penyaman udara klasik.

Adakah anda ingin mengetahui lebih lanjut mengenai penyaman udara klasik? Kami mengesyorkan artikel kami "Pengelasan klasik dan eksperimen yang paling penting"

Adalah penting untuk ambil perhatian bahawa persatuan yang akan menyebabkan fobia itu boleh langsung atau tidak langsung . Kami bercakap tentang persatuan langsung apabila elemen itu (objek, keadaan, dan sebagainya) sebab yang sama yang membawa kepada fobia. Contohnya, jika kanak-kanak tercalar oleh kucing yang tidak disedari olehnya, dan sebagai akibat dari pengalaman ini, dia mengembangkan fobia kucing. Persatuan tidak langsung merujuk kepada apabila ketakutan muncul pelarian. Sebagai contoh, apabila seorang kanak-kanak mempunyai fobia vaksin hanya kerana mereka tahu ia menyakitkan.

Klasifikasi fobia

Phobias boleh diklasifikasikan sebagai berikut: fobia sosial, agoraphobia dan fobia tertentu.

• Fobia sosial: Fobia jenis ini dicirikan kerana orang yang menderita merasakan ketakutan yang tidak rasional terhadap situasi interaksi sosial. Sebagai contoh, apabila dia bercakap di khalayak ramai, dia takut dihakimi, dikritik atau dihina. Ini adalah gangguan serius yang tidak boleh dikelirukan dengan rasa malu. Orang dengan fobia sosial dapat merasakan kebimbangan yang kuat apabila bercakap di telefon atau makan di hadapan orang lain, jadi mereka mengelakkan situasi seperti ini.

• Agoraphobia: Walaupun ramai orang berfikir bahawa agoraphobia adalah ketakutan yang tidak rasional untuk berada di ruang terbuka seperti jalan-jalan besar atau taman-taman, ini tidak betul-betul berlaku. Individu yang mempunyai agoraphobia merasakan penderitaan yang kuat yang dihasilkan oleh situasi di mana mereka merasa tidak dilindungi dan terdedah apabila mereka mengalami krisis kebimbangan. Dalam erti kata lain, mereka berasa panik bahawa keadaan berada di luar kawalan mereka. Pesakit dengan jenis fobia ini biasanya terkurung di rumahnya sebagai satu bentuk mengelakkan.

• Spesifik Phobia: Ketakutan yang tidak rasional dalam kes ini berlaku sebelum rangsangan, sebagai contoh, situasi, objek, tempat atau serangga. Oleh itu, apeirophobia akan dikelaskan dalam jenis fobia ini.

Ketahui lebih lanjut mengenai pelbagai jenis fobia dalam artikel ini: "Jenis fobia: meneroka gangguan ketakutan"

Ciri-ciri apeirophobia

Berfikir tentang alam semesta dan infiniti dapat menimbulkan pertanyaan atau refleksi tertentu yang sukar dijawab, yang dapat menyebabkan kecemasan tertentu. Sekarang, apabila pemikiran ini mengenai perkara-perkara tak terhingga atau yang besar menghasilkan ketakutan yang tidak rasional dan ketidakselesaan yang luar biasa, maka kita berhadapan dengan kes apeirophobia.

Konsep apeirophobia merujuk kepada jenis fobia yang luar biasa . Kami biasanya bercakap dengan jumlah normal fobia lain di mana objek fobik mereka adalah nyata: fobia labah-labah atau fobia fobia, sebagai contoh. Kesemuanya objek atau orang yang boleh disentuh dan mudah dielakkan. Bagi sesetengah orang, imaginasi fobia infiniti juga mungkin rumit.

Ketakutan tak terhingga boleh muncul pada siang hari dan pada waktu malam. Sebagai contoh, apabila subjek yang menderita sangat tenang di ruang tamu rumahnya dan pemikiran yang mengganggu mengenai infiniti menyebabkan masalah kebimbangan yang serius. Atau ketika dia berada di tempat tidurnya, cuba tidur, dan imej yang sama menimbulkan ketakutan yang kuat yang tidak membolehkannya tidur sepanjang malam.

Vertigo eksistensial

Apeirophobia adalah sejenis fobia di mana fokus ketakutan adalah sesuatu yang benar-benar abstrak, dan bukan makhluk hidup, landskap atau objek tertentu.Ini bermakna ia bergantung kepada aktiviti yang dikaitkan dengan introspeksi dan imaginasi, walaupun gejala-gejalanya tidak muncul hanya apabila anda mencerminkan dengan senyap dan dengan mata anda tertutup.

Terdapat pengalaman tertentu yang memasuki kita melalui deria dan, dalam kes tertentu, boleh membuat kita berfikir tentang yang tidak terhingga . Rangsangan deria ini bergantung pada setiap orang, tetapi beberapa yang paling berulang ialah langit, laut atau urutan berangka yang tidak pernah berakhir.

Aperiophobia berpengalaman sebagai sensasi vertigo yang dihasilkan oleh idea bahawa, sebagai salah satu datang ke dalam hubungan dengan infiniti, tiada titik sokongan di mana orang itu boleh kekal "berlabuh" dan mengekalkan beberapa kawalan terhadap keadaan. Idea ini menjadikannya, dalam erti kata tertentu, serupa dengan agoraphobia, kerana dalam hal ini juga gelombang ketakutan muncul sebelum idea bahawa alam sekitar menjadi tidak habis-habis dan mustahil untuk dikendalikan.

Rawatan

Oleh kerana apeirophobia adalah gangguan kecemasan yang disebabkan terutamanya oleh pengalaman traumatik masa lalu, adalah perlu untuk pergi ke profesional kesihatan mental secepat mungkin. The terapi kognitif-tingkah laku atau Kesedaran telah terbukti sangat berkesan dalam mengatasi jenis gangguan ini, walaupun penting untuk diingat bahawa gejala apeirophobia hampir tidak pernah hilang sepenuhnya.

Anda boleh mengetahui lebih lanjut mengenai jenis terapi ini dalam artikel kami:

• Terapi Kognitif Tingkah Laku: apakah dan bagaimana prinsip-prinsipnya?
• Terapi kognitif berdasarkan Kesedaran: apa itu?

Dreadout, Exi ver. (April 2024).