yes, therapy helps!
Agoraphobia: apa itu, sebab, gejala dan rawatan

Agoraphobia: apa itu, sebab, gejala dan rawatan

Februari 28, 2020

Pada tahun sembilan puluhan, terdapat salah satu filem pertama di mana satu kes agoraphobia . Psikologi yang memainkan sekeping fiksyen ini terasa cemas tentang hakikat meninggalkan apartmennya selama beberapa saat untuk sampai ke akhbar.

Sudah tentu, dan walaupun mencabar adegan mungkin kelihatan, ia masih menjadi sumber untuk membentangkan salah satu watak utama . Ia tidak membantu memahami apa yang mengganggu gangguan kecemasan ini, tetapi ia menghadapi kita dengan kes agoraphobia yang melampau supaya kita dapat melihat sejauh mana ia dapat mendorong kualiti hidup seseorang kepada batas dan memahami tingkah laku orang itu. Pada masa yang sama, ia membuktikan fakta bahawa krisis kecemasan yang dihasilkan oleh gangguan ini boleh menjadi sangat mengejutkan dan hadir di banyak bidang kehidupan manusia.


Tetapi, walaupun hakikat bahawa agoraphobia sangat mengejutkan dan akibatnya boleh menjadi sangat terasa, ia tidak boleh dikatakan bahawa ia adalah mudah untuk memahami apa yang ia ada. Baca apa yang akan datang seterusnya boleh membantu ketika membina gambaran yang lebih terperinci tentang jenis fobia ini , dan secara lansung mengetahui gejala utama, sebab dan cara untuk merawat agoraphobia.

Agoraphobia, takut ruang terbuka?

Ia biasanya dianggap bahawa agoraphobia terdiri daripada ketakutan yang tidak rasional terhadap ruang terbuka, seperti jalan besar, taman atau persekitaran semula jadi. Etimologi perkataan itu menunjukkan hubungan antara fobia dan kuadrat (agora, kata dari Yunani), dan mudah untuk mengambil agoraphobia kes-kes tertentu orang yang tidak suka meninggalkan rumah atau dengan masalah yang berkaitan dengan pengasingan sosial.


Walau bagaimanapun, tidak benar sama sekali bahawa agoraphobia sama dengan ketakutan terhadap ruang terbuka atau awam . Ini adalah cara untuk rasa takut dan penderitaan yang asalnya adalah sesuatu yang lebih abstrak daripada visualisasi sederhana persekitaran jenis ini.

Fakta menganggap ruang terbuka atau sangat sesak memainkan peranan ketika memicu serangan panik pada orang dengan agoraphobia, tetapi ketakutan tidak dihasilkan oleh ruang ini sendiri, tetapi kerana akibat terdedah kepada tempat itu . Nuansa ini adalah kunci dan sering diabaikan.

Jadi ... apakah agoraphobia? Definisi

Pendekatan dangkal pertama kepada konsep agoraphobia adalah untuk menentukan ia sebagai gangguan kecemasan yang dinyatakan dengan menyatakan bahawa anda tidak berada dalam konteks yang selamat di mana ia mungkin untuk menerima bantuan dalam krisis . Iaitu, gejala-gejala mereka adalah berdasarkan kesedihan yang kuat yang dihasilkan oleh situasi di mana orang yang menderita merasa tidak terlindungi dan terdedah kepada krisis kecemasan yang berada di luar kawalan mereka. Akar masalahnya adalah seperti takut ketakutan.


Ketakutan yang dihadapi bahawa seseorang mengalami gangguan kecemasan ini pada asasnya jangkaan serangan panik . Oleh itu, di mana ada agoraphobia terdapat juga gelung berdasarkan ketakutan. Satu lingkaran ganas pemikiran berulang yang sukar untuk dilepaskan.

Entah bagaimana, agoraphobia memberi makan sendiri melalui jangkaan kedua-dua sensasi yang tidak menyenangkan yang dikaitkan dengan krisis ini dan bahaya kehilangan kawalan terhadap tindakan seseorang. Oleh itu, cara di mana perasaan penderitaan ini dinyatakan juga menghasilkan semula struktur gelung: ia tidak dikhuatiri ruang terbuka, tetapi kemungkinan menderita serangan panik atau krisis kebimbangan kerana berada di sana, dan pada masa yang sama akibatnya berada di tempat itu apabila itu berlaku.

Pendek kata, Agoraphobia terdiri daripada ketakutan kehilangan kawalan pada pengaktifan fisiologi itu sendiri dan pada keputusan yang dapat diterajui, sebagai tambahan kepada ketakutan sensasi subjektif ketidakselesaan yang akan dihasilkan dalam masa nyata. Inilah yang menjelaskan bahawa serangan kebimbangan boleh muncul bukan sahaja di ruang besar, tetapi juga di lif atau di mana-mana tempat selain dari rumah itu sendiri. Agoraphobia biasanya dinyatakan di mana-mana tempat yang dianggap sebagai tidak selamat, iaitu, di mana kita kurang mengawal perkara.

Mitos agoraphobia sebagai petak kedap air

Daripada perkara di atas, kita dapat mencapai kesimpulan: simptom agoraphobia tidak selalu sama, dan pemicu mereka boleh mempunyai bentuk yang sangat berbeza . Situasi dan tapak yang boleh menimbulkan kegelisahan atau kebimbangan tidak stereotip atau tidak sama rata dalam semua orang yang didiagnosis dengan gangguan ini, seperti yang dijangkakan jika agoraphobia dinyatakan dengan cara yang sama seperti bagaimana budaya popular mengungkapkan ketakutan Vampire untuk salib.Malah, kadang-kadang ia berlaku bahawa serangan kecemasan berlaku walaupun orang itu berada di tempat yang "selamat", disebabkan oleh sebab-sebab dalaman yang tidak berkaitan dengan bagaimana persekitarannya dirasakan.

Kerana kebolehubahan ini, adalah perkara biasa bagi orang-orang dengan agoraphobia untuk didiagnosis juga dengan gangguan lain, seperti gangguan panik atau gangguan tekanan selepas trauma, kerana beberapa gejala mereka mungkin bertindih. Seperti yang dapat kita lihat, terdapat kebingungan yang lazim mengenai gejala dan tanda-tanda gangguan psikologi ini.

Diagnosis dan gejala

Secara umumnya, Sesetengah ciri-ciri yang hadir dengan agoraphobia Mereka adalah:

  • Terlantar ke tempat terbuka , sangat sesak atau tidak dikenali menghasilkan rasa penderitaan yang kuat.
  • Rasa penderitaan ini Adalah cukup sengit untuk orang mengamalkan strategi hidup mengelakkan jenis tempat ini, walaupun ini memberi kesan negatif terhadap kualiti hidup mereka.
  • Kesan kebimbangan dan penderitaan ini tidak dapat dijelaskan untuk gangguan lain yang sudah didiagnosis.
  • Kemungkinan menarik perhatian orang yang tidak dikenali atau menipu diri sendiri kerana krisis kecemasan juga memainkan peranan penting.

Sangat penting untuk menekankan fakta bahawa maklumat ini hanya menunjukkan dan itu Hanya pakar yang boleh mendiagnosis kes mengikut kes apabila terdapat kes agoraphobia dan apabila tidak .

Apabila mendiagnosis jenis gangguan ini, adalah penting untuk mengambil kira jika orang melihat apa yang berlaku sebagai sesuatu yang menghadkan kualiti hidup mereka dan, oleh itu, tidak mampu. Itulah sebabnya mengapa kita harus mengambil kira sejauh mana mana-mana orang tanpa masalah kecemasan boleh menyampaikan kepada yang lebih besar atau kurang dari mana-mana ciri umum yang berkaitan dengan agoraphobia.

Punca

Ia adalah satu perkara untuk menggambarkan gangguan, dan agak lain untuk bercakap tentang anda sebab . Mengenai ini, adalah perkara biasa untuk mempercayai bahawa fobia pada umumnya, di antaranya adalah agoraphobia, muncul hanya kerana gaya hidup tekanan, atau bahawa mereka adalah ekspresi beberapa jenis trauma dalaman atau konflik yang dinyatakan secara simbolik melalui takut akan ruang terbuka.

Walau bagaimanapun, pada masa kini, penjelasan jenis ini tidak begitu berguna (dan dalam kes kedua, ia tidak dapat ditunjukkan oleh asas epistemologi pendekatan itu), antara lain kerana mereka mengabaikan penyebab organik yang mungkin. Iaitu, yang ada kaitannya dengan fungsi biologi yang menentukan pemikiran dan perasaan kita.

Walaupun ia benar ia tidak diketahui apa sebenarnya yang menyebabkan agoraphobia Hubungan antara jenis gangguan ini dan paras serotonin yang luar biasa di bahagian otak tertentu telah dikesan. Kadar serotonin yang rendah ini boleh menyebabkan mutasi genetik, tetapi ia juga boleh disebabkan oleh penguraian kimia yang disebabkan oleh pengalaman tertentu atau pengambilan bahan-bahan tertentu, atau menjadi hasil dari semua ini pada masa yang sama.

Tidak kira sama ada penemuan ini akhirnya berjaya atau tidak menjelaskan mekanisme di sebalik gangguan ini, apa yang jelas ialah tiada punca tunggal daripada agoraphobia, tetapi beberapa, kerana ia berlaku dalam hampir mana-mana fenomena psikologi, patologi atau tidak.

Agoraphobia muncul dan dinyatakan melalui faktor biologi dan genetik, tetapi juga budaya dan berdasarkan pembelajaran yang telah dilakukan setiap orang dan yang merupakan kenangan mereka. Secara psikologi, manusia adalah sifat bio-psiko-sosial, dan perkara yang sama berlaku terhadap gangguan mental.

Rawatan

Setelah didiagnosis, agoraphobia boleh dirawat baik dari campur tangan psikologi dan melalui dadah . Sekarang kita akan bercakap tentang kedua-dua jenis rawatan untuk agoraphobia, tetapi adalah penting untuk menekankan bahawa hanya seorang profesional kesihatan mental yang diberi kuasa untuk menjalankan terapi yang berkesan.

1. Rawatan dadah

Dalam rawatan farmakologi, kedua-duanya antidepresan (SSRI) sebagai anxiolytics (clonazepam dan diazepam). Walau bagaimanapun, ubat-ubatan ini hanya perlu diambil di bawah pengawasan perubatan yang ketat dan hanya dengan preskripsi, dan dalam mana-mana keadaan mereka tidak digunakan untuk menyembuhkan penyakit, tetapi untuk mengatasi gejala mereka.

Ia juga penting untuk diingat bahawa, seperti yang selalu berlaku dengan ubat-ubatan, mereka boleh menghasilkan kesan sampingan yang penting dan kesan buruk, seperti penampilan sindrom serotonin.

2. Terapi psikologi

Mengenai pendekatan psikoterapi, intervensi berdasarkan Terapi Kognitif-Perilaku menonjol. Ia adalah sejenis terapi yang manfaatnya terbukti secara saintifik.

Kelebihan pilihan ini ialah faedahnya cenderung bertahan lebih lama dari masa ke masa daripada kesan dadah selepas dos yang terakhir, ia adalah campur tangan yang singkat dan tidak mempunyai kesan sampingan dengan tidak bertindak secara langsung terhadap peraturan hormon dan neurotransmitter.

Antara kelemahannya berbanding dengan rawatan farmakologi adalah kelambatan relatif yang kemunculan kemunculan dan keperluan untuk orang yang agoraphobia bersedia untuk bekerjasama dan mencapai objektif yang dicadangkan dalam terapi. Ini penting, kerana kemajuan dengan jenis campur tangan ini menganggap untuk berusaha dan menghadapi situasi yang tidak menyenangkan untuk menjana lebih banyak daya tahan terhadap apa yang dikhuatiri, dengan pengawasan profesional dan dalam persekitaran yang terkawal.

Dari perspektif Kognitif-Condutual, kita akan mengamalkan kepercayaan bahawa orang itu mempunyai masalah mereka dan juga kebiasaan dan tindakan mereka seharian, supaya perubahan yang dilakukan dalam kedua-dua dimensi, mental dan tingkah laku, menguatkan antara satu sama lain. Di samping itu, ia juga biasa digunakan untuk teknik relaksasi untuk melatih keupayaan untuk menguruskan kebimbangan.

Dalam banyak kes ia akan disyorkan untuk digunakan pada masa yang sama intervensi farmakologi dan psikologi , untuk mengurangkan kesan serta-merta gangguan kecemasan ini dan pada masa yang sama melatih pesakit untuk dapat mengekspos diri lebih dan lebih kepada situasi yang ditakuti dan menguruskan sensasi kegelisahan.

Rujukan bibliografi:

  • Badós, A. (2006). Merawat panik dan agoraphobia. Madrid: Piramid.
  • Hersen, M. dan Last, C. (1985/1993). Manual kes terapi perilaku. Bilbao: Desclée de Brouwer.
  • Luciano, M.C. (1996). Manual psikologi klinikal. Kanak-kanak dan remaja Valencia: Promolibro.

Ok Google, Apa itu Phobia/Fobia? (Animasi Motion Graphic) (Februari 2020).


Artikel Yang Berkaitan