7 mantra Hindu yang akan mengubah falsafah hidup anda
Hari ini, kita hidup dalam masyarakat global yang semakin pantas, menuntut, berdaya saing dan dengan itu lebih tertekan. Ramai ahli antropologi dan pakar psikologi yang memberi amaran kepada trend kecemasan yang membimbangkan yang menjejaskan 7 daripada 10 individu. Kejahatan yang tidak dapat disembuhkan dengan ubat-ubatan atau ubat-ubatan anxiolytic lain.
Oleh itu, mantra Hindu telah menjadi pesat popular di dunia pertama atau masyarakat barat, seperti yang kita mahu memanggil mereka. Mantra itu bukanlah satu kaedah meditasi yang diimport dari budaya Hindu, dan bahawa nenek moyang agama ini digunakan untuk semua jenis situasi, dan juga untuk menyembuhkan pelbagai kejahatan.
- Mungkin anda berminat: "Bagaimana untuk belajar bermeditasi, dalam 7 langkah mudah"
Apa itu mantra?
Mantra adalah solat rohani dan watak agama dari Buddhisme . Secara etimologis, mantra perkataan berasal dari Sanskrit, bahasa klasik India yang berusia ribuan tahun, selain sebagai salah satu daripada 22 bahasa yang diiktiraf di India.
Istilah kata sepadan dengan kata-kata yang diterbitkan semula dalam bunyi seperti berikut: fonem, perkataan, kumpulan kata atau suku kata. Bergantung pada sedikit kepercayaan setiap, mantra akan mempunyai satu atau makna lain, tetapi mereka biasanya mempunyai makna rohani Mereka berkongsi semua arus mereka, walaupun mereka boleh digunakan sebagai satu bentuk cadangan untuk berehat.
Oleh itu, manusia Hindu bermaksud "minda", dan tra diterjemahkan sebagai "instrumen". Ini membawa beliau untuk menggambarkan pakar-pakar sebagai sumber psikologi untuk mengawal emosi dan masukkan keadaan tenang. Mengikut agama Hindu itu adalah "instrumen pemikiran", dan Buddhisme mendefinisikannya sebagai "perbuatan pencerahan".
- Artikel berkaitan: "Jenis agama (dan perbezaan kepercayaan dan idea mereka)"
Apakah fungsi yang ada dalam mantra ini?
Mantra biasanya digunakan dalam meditasi, sesi relaksasi atau yoga . Mereka berhasrat untuk memasuki keadaan yang penuh kesedaran, yang merupakan elemen utama untuk mengawal kebahagiaan dan kesejahteraan diri kita. Untuk ini, mantra (kata-kata dengan muzik tertentu) dibaca berulang kali untuk mencapai matlamat akhir. Secara tradisinya, mereka telah digunakan untuk masuk berkhayal.
Ritual ini mempunyai fungsi yang berbeza, walaupun semuanya meneruskan tujuan yang sama: kedamaian batin. Mantra digunakan untuk semua jenis situasi, seperti kelonggaran, tumpuan, penyediaan untuk cabaran penting, untuk menghapuskan kebimbangan dari kepala, dsb.
- Mungkin anda berminat: "Bagaimana untuk melakukan yoga di rumah, dalam 8 kunci"
7 Mantra Hindu untuk mengawal emosi
Dalam baris berikut, kami akan mempersembahkan mantra kepada anda boleh mempengaruhi perubahan yang kami cari .
1. Mantra Shanti
Mungkin ia adalah yang paling diamalkan hari ini. Perkataan "shanti" bermaksud keamanan, dan dibacakan sehingga 3 kali untuk memulakan ritual. Ia boleh dikatakan bahawa ia adalah salah satu yang paling dihargai kerana ia mencari keamanan dalam minda, badan dan ucapan, dan ternyata mantra yang sempurna untuk mengatasi kerumitan di peringkat kerja, kerana ia mengejar moto "tiada daya saing" .
2. Mantra Om gum ganapataye namah
Terjemahan harfiah ialah: "Saya berdoa kepada dewa wajah Ganesh". Bagi orang Hindu, Ganesh adalah tuhan kejayaan dan kebijaksanaan. Oleh itu, ia biasanya digunakan untuk menggambarkan . Ia adalah perkara biasa untuk menggunakan mantra ini untuk meninggalkan pengalaman buruk masa lampau.
3. Mantra Om
Ia adalah mantra utama, yang mewakili kehidupan, kematian dan kebangkitan (ingat bahawa umat Buddha percaya kepada penjelmaan semula). Bunyi Om adalah ibu dari semua mantra, dan secara tradisional ia telah menyebarkan kepercayaan bahwa getaran pertama yang menghubungkan kita dengan alam semesta, dan dari itu muncul bunyi lain. Ia berfungsi untuk memulakan sesi yoga, untuk menyelesaikannya atau semata-mata apabila kita perlu berehat tanpa berlengah lagi.
4. Mantra Namah Shivaya
Untuk Hindu Shiva adalah tuhan tertinggi dan mewakili dewa tertinggi transformasi. Mantra Shivaya mengingatkan kita bahawa kita semua terbuat dari perkara yang sama, dan doa bermaksud "penghormatan kepada Shivá." Mantra ini digunakan untuk mendapatkan semula keyakinan diri pada masa-masa yang lemah .
5. Mantra Lokah Samastah Sukhino Bhavantu
Mantra ini digunakan terutamanya untuk mengawal emosi untuk meningkatkan hubungan dengan alam sekitar yang mengelilingi kita, baik dengan manusia dan haiwan, sifat dan alam sekitar. Bumi mesti dihormati seperti diri kita sendiri.Terjemahannya adalah: "bahawa semua makhluk dari semua bahagian hidup bahagia dan bebas, dan semua menyumbang kepada kebahagiaan dan kebebasan semua".
6. Mantra Om namo Narayana
Narayana adalah tuhan yang ada di dalam agama Hindu , dan terminologi diterjemahkan sebagai "Nara", yang mewakili ilahi, dan "Yana", yang mewakili pencipta segala sesuatu. Terdapat banyak tafsiran untuk membaca mantra, seperti mencari perlindungan untuk semua makhluk, atau tempat berehat bagi semua makhluk hidup. Mantra ini disyorkan untuk mencari rehat dalam saat-saat kekeliruan.
7. Mantra Sri Ramaya namah
Mantra ini menghormati tuhan Rama, yang turun dari syurga untuk melawan Ravana setan, yang membuat Rama sebagai dewa terpenting bagi agama ini. Ia digunakan untuk mengelakkan mata jahat, menghapus kejahatan yang disimpulkan oleh orang lain dan menyembuhkan iri hati.
