yes, therapy helps!
62 ungkapan mengenai kemurungan dan kesedihan

62 ungkapan mengenai kemurungan dan kesedihan

April 17, 2024

Setiap orang, dalam masa yang tertentu dalam kehidupan kita, kita boleh pergi melalui patch yang buruk dan merasakan kesedihan yang besar . Tetapi jika penderitaan itu berterusan, dan menjejaskan kehidupan harian anda, kemurungan boleh muncul.

  • Artikel berkaitan: "Adakah terdapat beberapa jenis kemurungan?"

Ungkapan tentang kemurungan dan kesedihan

Penulis yang telah menangani subjek halus ini berbeza. Oleh itu, dalam artikel ini saya telah membuat penyusunan frasa yang lebih baik yang bercakap tentang kemurungan dan kesedihan.

1. Apabila anda gembira, anda menikmati muzik, tetapi apabila anda sedih, anda memahami liriknya

Ramai orang tidak boleh berdiri muzik apabila mereka tertekan, kerana, sebagai romantis atau sedih, boleh membawa kepada keadaan yang lebih melankolis.


2. Tidak ada yang dapat membuat anda merasa rendah diri tanpa persetujuan anda

Kami mempunyai keupayaan untuk meninggalkan kesedihan di belakang dan tidak membiarkan sesiapa tenggelam kami.

3. Watak tidak boleh dibangunkan dengan mudah dan ketenangan. Hanya melalui pengalaman percubaan dan penderitaan, jiwa dapat diperkuat, ambisi yang diilhami dan kejayaan yang dicapai.

Hellen Keller mengingatkan kita bahawa kegagalan adalah peluang besar untuk berkembang.

4. Jangan biarkan apa yang tidak boleh anda lakukan untuk mengganggu apa yang boleh anda lakukan

Mengehadkan keyakinan mengganggu perkembangan peribadi kita dan, oleh itu, kebahagiaan kita.

5. Meningkatkan kemurungan memerlukan komitmen. Saya telah membuat komitmen untuk mencintai hidup saya dan cintaku untuk mereka yang saya cintai

Mencintai diri sendiri dan bersedia untuk mengatasi kemurungan adalah jalan menuju pemulihan.


6. Ia adalah falsafah saya bahawa kesukaran akan hilang apabila kita menghadapi mereka

Cara pemikiran kita menentukan bagaimana perasaan kita . Oleh itu, apabila kita pesimis, persekitaran kita menjadi negatif.

7. Kebahagiaan adalah hak istimewa untuk ditipu

Menerima kehidupan itu tidak sempurna adalah cara yang baik untuk mengelakkan diri daripada mengalami kesedihan yang berterusan.

8. Penemuan hebat generasi saya ialah manusia dapat mengubah hidup mereka dengan menukar sikap mental mereka

Sikap kita adalah penentu banyak kali dalam bagaimana kita merasakan dan berkelakuan.

9. Apabila hati kecewa, jiwa menangis

Heartbreak adalah salah satu sebab utama kemurungan.

10. Dia yang mengawal orang lain boleh menjadi kuat, tetapi siapa yang mengendalikan orang lain lebih kuat

Pengetahuan diri dan penerimaan diri adalah kunci kepada kebahagiaan dan kesejahteraan.


11. Tahap ketenangan batin yang lebih tinggi berasal dari perkembangan cinta dan belas kasihan. Semakin kita peduli dengan kebahagiaan orang lain, semakin besar rasa kita kesejahteraan

Kasihan diri dan penerimaan diri adalah ubat yang hebat apabila kita sedih .

12. Jika anda tidak mengharapkan apa-apa dari sesiapa, anda tidak akan kecewa

Harapan yang tidak realistik dan kekecewaan Mereka boleh menyebabkan seseorang menjadi tertekan.

13. Kemuliaan kehidupan yang paling besar bukan untuk tidak pernah jatuh, tetapi untuk bangun setiap kali kita jatuh

Pemimpin pacifis yang hebat, Nelson Mandela, ingin menjelaskan bahawa kita mempunyai keupayaan untuk berjaya walaupun menghadapi kesukaran.

14. Jangan biarkan hidup menghalang anda; setiap orang yang berada di mana dia harus memulakan di mana dia berada

Kita semua mengalami masa-masa yang buruk, tetapi keputusan kita untuk tinggal di sana dan mencipta semula diri kita dalam keadaan negatif.

15.Deception, dan pengkhianatan menyebabkan kesakitan yang sama

Apabila kita kecewa dengan seseorang, kesedihan datang kepada kita.

16. Sentiasa ingat bahawa anda lebih besar daripada keadaan anda, anda lebih daripada apa sahaja yang boleh berlaku kepada anda

Anthony Robbins. Bagaimana kita menafsirkan peristiwa peristiwa menentukan bagaimana kita merasakan dan berkelakuan.

17. Kesedihan dan penderitaan Saya tidak mahu mereka di rumah saya

Puak yang optimistik yang mencari kebahagiaan dan tidak sedih.

18. Adakah saya suka tidak sedih. Semuanya berlaku

Momen buruk ialah: momen. Anda perlu berjalan dengan kepala anda tinggi dan berjalan ke hadapan.

19. Saya berasa gembira, walaupun saya biasanya merasa sedih.

José Narosky Rasa terlalu banyak boleh membawa kita untuk menyerap emosi negatif. Anda perlu merasa dengan kecerdasan emosi.

20. Kunci untuk mencari kecantikan adalah mengetahui di mana hendak melihat

Untuk bersenang-senang, anda perlu gembira dan mempunyai tabiat yang membawa kepada itu.

21. Kemuliaan terbesar kita tidak pernah jatuh, tetapi dalam bangun setiap kali kita jatuh

Frasa mitos tentang Confucius. Kami perlu bangun sebanyak mungkin.

22. Tidak ada kebahagiaan jika tidak dikongsi dengan orang lain, dan tidak ada kesedihan yang benar jika seseorang tidak mengalami sepenuhnya sendirian

Kesepian dan kemurungan mereka berkait rapat.

23. Sikap positif memberi anda kuasa atas keadaan anda dan bukannya keadaan anda mempunyai kuasa terhadap anda

Walaupun terkadang kita tidak dapat mengelakkan kesedihan, sikap positif membantu menjadi lebih bahagia.

24. Kekecewaan seseorang yang anda cintai adalah lebih menyakitkan daripada seribu pedang

Apabila seseorang memecahkan hati kita, kemurungan dan obsesi bersembunyi.

  • Mungkin anda berminat: "55 kalimat terbaik mengenai Psikologi ... dan maknanya"

25. Jangan sekali-kali mengelirukan kekalahan tunggal dengan kekalahan terakhir

Jatuh tidak bermakna kehilangan kejuaraan, tetapi permainan.

26. Kemenangan selalu berlaku bagi orang yang enggan berhenti berperang

Napoleon Hill meninggalkan kita frasa ini untuk mencerminkan.

27. Keyakinan sudah berakhir, ada kekecewaan dan cinta akan segera mati ...

Dalam hubungan, apabila ada pergantungan emosi, terdapat juga kemurungan.

28. Adakah anda sedih? cari orang lain yang menyedihkan dan menghibur mereka: kamu akan mendapat kegembiraan

Ungkapan yang bagus, tetapi kita tidak boleh jatuh cinta kepada kesenangan emosi.

  • Artikel yang berkaitan: "11 gejala ciri emosi kesejahteraan emosi"

29. Selalunya kegembiraan yang dibuat secara bersuara adalah lebih bernilai daripada kesedihan yang menyebabkannya benar.

René Descartes, seperti biasa, menjemput kami untuk mencerminkan frasa ini.

30. Lebih baik adalah harapan; ia menghasilkan kesabaran, senjata yang kuat terhadap kekecewaan awal

Miguel Ángel Retana Zamora. Pelantikan yang memperkatakan betapa harapan dapat menjaga kita dalam suasana positif.

31. Beritahu kawan saya: Adakah kehidupan sedih atau saya sedih?

Nervo yang dikasihi Kehidupan boleh menjadi sedih atau menyenangkan, tetapi kita memutuskan bagaimana kita ingin menjalani kehidupan ini.

32. Orang yang sahih hidup seperti yang mereka fikirkan. Mereka yang ingin menipu diri sendiri berfikir bagaimana mereka hidup

Ia tidak baik untuk ditipu, kerana lambat laun ia menderita.

33. Kesedihan adalah hadiah dari surga, pesimisme adalah penyakit semangat

Kita boleh sedih seketika untuk sesuatu yang telah berlaku kepada kita, tetapi untuk kekal sakit adalah keputusan kami .

34. Kerja sentiasa menjadi penawar kepada kemurungan

Bekerja, jika kita suka kerja kita, itu kesihatan. Dan ia membuat minda kita diduduki.

35. Kebimbangan harus membawa kita kepada tindakan dan bukan untuk kemurungan

Apabila sesuatu yang membimbangkan kita, kita harus berusaha untuk menyelesaikannya daripada berdiri dengan ketidakupayaan yang dipelajari.

36. Kesedihan tidak kekal selama-lamanya apabila kita berjalan ke arah apa yang selalu kita inginkan

Petikan daripada Paulo Coelho yang terkenal. Pembangunan peribadi kita adalah apa yang boleh membuatkan kita bahagia.

37. Kesedihan adalah dinding antara dua taman

Khalil Gibran. Pelantikan yang mengundang pembaca untuk berfikir secara mendalam mengenai kesedihan apa.

38. Masa yang baik hari ini adalah pemikiran yang sedih pada waktu pagi.

Raja reggae, Bob Marley, memberitahu kami tentang kemurungan.

39. Selamatlah orang-orang yang meratap karena cinta. Gembira! mereka yang tidak suka, supaya tidak menangis ...

Cinta boleh membuatkan kita hidup dalam awan, tetapi kekurangan cinta boleh membawa kita ke neraka sendiri.

40. Tiada tempat dalam kehidupan yang sedih daripada katil kosong

Gabriel García Márquez, merujuk kepada kesepian yang boleh kita rasakan ketika kita tidak bersama dengan orang yang kita inginkan.

41. Kebanyakan apa yang dilalui hari ini sebagai kemurungan hari ini adalah tidak lebih dari satu badan yang mengatakan bahawa ia memerlukan kerja

Geoffrey Norman, mengingatkan kita bahawa kerja dan kesihatan mental berjalan seiring .

42. Jika orang tahu betapa keras saya harus bekerja untuk memperoleh penguasaan saya, ia tidak akan kelihatan begitu hebat

Michelangelo Perkara-perkara yang paling banyak kita hargai ialah yang paling kita hargai.

43. Untuk sebahagian besar, anda membina kemurungan anda. Ia tidak diberikan kepada anda. Oleh itu, anda boleh menyusun semulanya

Frasa oleh Albert Ellis, salah seorang ahli psikologi kognitif paling berpengaruh sepanjang zaman.

44. Mencintai diri sendiri adalah permulaan percintaan sepanjang hayat

Penerimaan diri dan cintanya sendiri adalah sinonim dengan kesejahteraan dan penawar terbaik terhadap kemurungan.

45. Kekecewaan seseorang yang kita cintai dapat menyebabkan kemurungan

Perasaan yang sangat sengit untuk seseorang, apabila mereka tidak disumbangkan, membawa akibat negatif bagi orang yang suka dengan jiwa mereka tetapi tidak menerima cinta.

46. ​​Jika kita melakukan semua yang kita mampu lakukan, kita akan mengejutkan diri kita secara harfiah

Kepercayaan mengehadkan kami adalah penghalang antara kami dan kebahagiaan kami.

47. Walaupun dunia penuh dengan penderitaan, ia juga penuh dengan kegagalannya

Dalam kehidupan ini, kita dapat menjalani momen yang baik dan momen buruk. Anda perlu menerimanya.

48. Anda boleh menipu sebahagian daripada mereka sepanjang masa dan semua mereka beberapa lama, tetapi anda tidak boleh menipu semua orang sepanjang masa

Orang boleh menipu diri sendiri memikirkan bahawa dengan cara ini dia akan lebih bahagia. Tetapi dalam jangka panjang, akan menderita untuk tidak menghadapi masalah .

49. Di tempat teduh, jauh dari cahaya hari, mengeluh lemah pada tempat tidur sedih, sakit di sisinya, dan migrain di atas kepalanya

Ayat yang hebat oleh penyair British yang terkenal, Alexander Pope.

50. Kesedihan pemisahan dan kematian adalah yang terbesar dari penipuan

Proses berkabung adalah salah satu pengalaman terburuk yang boleh menderita manusia.

51. Kita tidak pernah ditipu, kita menipu diri kita sendiri.

Kami membuat keputusan untuk membiarkan orang lain menyakiti kami.

52. Kadang-kadang kegembiraan anda adalah sumber senyuman anda, tetapi kadang-kadang senyuman anda adalah sumber kegembiraan anda

Thich Nhat Hanh, mengingatkan kita tentang kuasa yang ada dalam kebahagiaan kita.

53Jika kesedihan cinta datang ke mata anda, suatu hari ... biarkan roll lusuh ...

Ungkapan cinta yang indah itu bercakap mengenai kesedihan dan intensiti emosi .

54. Kebahagiaan hidup anda bergantung pada kualiti pemikiran anda

Kita adalah apa yang kita fikirkan. Oleh itu, kita mesti mempunyai mentaliti yang membolehkan kita mengatasi halangan-halangan yang mungkin muncul di zaman kita.

55. Kita mudah ditipu oleh orang yang kita cintai

Apabila kita mencintai seseorang dengan kekuatan kita, kita menjadi lemah.

56. Kesedihan adalah penyakit di mana setiap pesakit mesti merawat dirinya sendiri

Seseorang mesti melakukan bahagiannya untuk mengatasi kemurungan. Pakar psikologi hanya menyediakan alat.

57. Betapa sedihnya adalah mendengar seseorang yang tidak mendengar sendiri

Pengetahuan diri adalah kemahiran kecerdasan emosi yang membantu kita untuk menikmati kesihatan emosi yang lebih tinggi.

58. Apabila alasan itu menunjukkan kekecewaan, kita mesti memberi jalan kepada alasan supaya hati tidak menderita

Juan Guillermo Arenas Marin. Pelantikan yang merujuk kepada cinta matang. Anda boleh memperdalam cinta jenis ini dalam artikel ini "Cinta yang matang: mengapa cinta kedua lebih baik daripada yang pertama?"

59. Kehidupan adalah kekecewaan berterusan

Menerima bahawa terdapat momen yang tidak menyenangkan dalam hidup, dapat membantu kita mengatasi masa-masa yang buruk.

60. Jatuh tujuh kali, bangun lapan

Pepatah Jepun itu bercakap mengenai kegagalan mengatasi . Apa sahaja mereka.

61. Saya berjalan perlahan-lahan, tetapi saya tidak pernah berjalan kembali

Ungkapan yang sama seperti "anda tidak perlu berjalan ke belakang atau mendapatkan momentum".

62. Berhati-hati dengan kesedihan. Ia adalah naib

Gustave Flaubert menyebut bagaimana ada orang yang mencipta diri mereka dalam kesedihan.

.


Words at War: Mother America / Log Book / The Ninth Commandment (April 2024).


Artikel Yang Berkaitan