6 cara untuk merosakkan hubungan yang berfungsi
Sama ada kita mahukan atau tidak kita hidup secara saling berkaitan secara fizikal dan emosi. Sama ada keperibadian kita mahupun tindakan kita akan menjadi seperti ini jika tidak kerana sepanjang hidup kita, kita telah melalui semua jenis pengalaman yang kita kongsi bersama orang lain.
Ini bermakna bahawa kita mempunyai kecenderungan yang hampir automatik untuk berinteraksi dengan orang lain, untuk memulakan perbualan, tertarik dengan apa yang menarik perhatian yang lain dan, dalam banyak kes, untuk menubuhkan ikatan afektif dengan orang yang kita pilih . Kedua-dua persahabatan dan perhubungan adalah perkara biasa kerana kita pada dasarnya adalah haiwan sosial. Tetapi itu tidak bermakna bahawa kita sentiasa baik dalam mengekalkan hubungan tersebut.
Dan seperti yang penting, pautan-pautan ini mempunyai asas-asas yang tidak rasional berdasarkan cinta, simpati atau cinta, ia juga mudah terjebak dengan perangkap yang membawa kita untuk merosakkan kualiti sambungan emosi itu. Kemalangan berlaku di mana-mana kawasan kehidupan, tetapi dalam hal hubungan, di samping itu, kita cenderung untuk tidak melihat mereka datang. Kami menghadapi risiko jatuh ke salah satu daripada banyak cara untuk merosakkan hubungan yang bekerja dengan baik
- Artikel berkaitan: "6 jenis hubungan toksik utama"
Sikap dan tindakan yang mampu merosakkan hubungan
Ini adalah perangkap utama yang dapat mengubah hubungan yang sihat menjadi mimpi buruk yang menuju kemusnahan diri.
1. Tukar hubungan menjadi persaingan
Berkongsi sesuatu dengan seseorang bermakna menikmati dua kali pengalaman tertentu, tetapi ia juga bermakna mengambil risiko dua kali bahawa perhubungan ini berakhir. Sesuatu yang pada awalnya kelihatan seperti misstep kecil boleh tumbuh seperti bola salji bukit jika dinamik dialog tertumpu pada mempertahankan kebanggaan seseorang di atas apa-apa lagi, atau menunjukkan bahawa ia adalah lebih baik daripada yang lain.
Secara paradoks, cuba memberikan imej yang terbaik boleh memberi kesan yang bertentangan dengan orang lain jika merasakan bahawa ia telah diremehkan atau tidak diperlakukan secara tidak sengaja .
2. Memutuskan bahawa komitmen tidak lagi sah
Idea bahawa hubungan harus bebas dapat mengakibatkan menolak perjanjian-perjanjian tersebut yang kedua-duanya telah dihormati setakat ini. Bagaimanapun, dalam praktiknya tidak ada hubungan yang menentang ketiadaan komitmen yang memberikan bentuk dan kestabilan.
Alasannya adalah bahawa hubungan yang lebih mendalam adalah, lebih banyak ia mesti dilakukan di pihak kita untuk menjadikan ia kesinambungan dan ketabahan, kerana tanpa itu mungkin terdapat kes-kes penangkapan emosi sukarela, ketidakpercayaan dan ketakutan untuk membuka diri yang lain . Sekiranya seseorang patut masa dan perhatian kita, perkara yang logik adalah untuk menunjukkan bahawa kita menghargai bahawa dengan mengubah suai kehidupan kita untuk memastikan bahawa yang lain akan terus menjadi sebahagian daripadanya.
- Artikel berkaitan: "Pemerasan emosi: bentuk manipulasi yang kuat dalam pasangan"
3. Lupakan bercakap tentang diri anda
Bentuk persahabatan tertentu boleh menahan peredaran masa tanpa dialog, tetapi dalam hal hubungan yang lebih dalam, jatuh ke dalam dinamik ini selalu membawa kepada hasil yang sangat negatif.
Dan adalah bahawa jika setiap hubungan emosi adalah berdasarkan komitmen tertentu, salah satu yang paling undervalued dan paling kurang dibincangkan adalah kebiasaan hanya bercakap .
Orang yang paling ditarik balik mungkin terbiasa dengan tidak bercakap tentang diri mereka kepada orang lain, tetapi apabila anda mempunyai ikatan penyayang atau persahabatan yang intim, tidak berbuat demikian membayangkan memperkenalkan asimetri yang kuat dalam hubungan itu.
Orang lain mungkin menyangka bahawa dia tidak dihargai atau bahkan dia tidak didengarkan (kerana dalam dialog perkara biasa adalah untuk membuat komen bercakap tentang perbandingan dengan kehidupan seseorang), di satu pihak, atau benda itu tersembunyi , di sisi yang lain. Pendek kata, keadaan boleh berlaku di mana perbualan yang mendalam dan merangsang seolah-olah lebih seperti monolog.
4. Bercakap hanya tentang diri sendiri
Sisi lain dari duit syiling ini adalah untuk menggunakan hubungan itu agar seseorang mendengar naratif kehidupan seseorang. Ini, walaupun tidak diperhatikan, memberikan gambaran bahawa kehidupan yang lain tidak penting sama sekali , atau hanya tertarik untuk mengetahui pendapat mereka tentang apa yang berlaku kepada kami, tetapi bukan cerita dan pengalaman mereka sendiri.
Sudah tentu, hubungan di mana ini telah terjadi sejak awal telah bermula dengan kelemahan serius dalam asasnya, tetapi ada saat-saat ketika tekanan menimbulkan seseorang yang sampai sekarang berkaitan dengan normal untuk mula terobsesi tentang apa ia berlaku kepada beliau dan, akibatnya, untuk bercakap hanya itu.
5. Biarkan yang lain membuat semua keputusan
Ia mungkin kelihatan seperti pilihan yang sangat baik untuk beberapa orang, tetapi memberi orang lain peranan pembuat keputusan menetapkan duluan yang dalam jangka panjang cenderung sangat negatif . Dan tidak, bukan hanya kerana jika keputusan itu salah, argumen boleh muncul.
Dan, walaupun sesetengah orang yang terdedah kepada kebimbangan melihat kelegaan kemungkinan untuk meminta pihak lain untuk membuat keputusan untuk mereka, dinamik ini tidak hanya memberi kesan kepada butiran kecil kehidupan.
Lama kelamaan, hakikatnya terbiasa menjadi satu yang membuat keputusan dan yang lain adalah yang menerima mereka boleh diubah menjadi kuasa dinamik yang tidak sama rata . Sedikit demi sedikit keputusan yang dikuasainya adalah lebih penting lagi, sehingga terdapat satu titik di mana jika yang lain tidak setuju, ini dilihat sebagai sesuatu yang aneh, tidak sesuai.
6. Cuba ubah orang lain supaya kami lebih suka
Cinta romantis, fenomena yang hingga kini baru-baru ini diterima tanpa persoalan dalam hubungan, telah membuat banyak orang percaya bahawa setiap pengorbanan adalah baik jika itu memerlukan membuat ikatan yang mengikat dua orang yang lebih kuat.
Ini mempunyai banyak kesan negatif, dan salah satunya adalah bahawa kita menerima seperti yang biasa kita cuba untuk menukar untuk menyenangkan yang lain lagi , atau bahkan yang lain meminta kita untuk berubah bukan kerana ia memberi manfaat kepada diri sendiri, tetapi kerana ia akan menjana lebih banyak tarikan.
Ini adalah salah satu cara untuk merosakkan hubungan yang lebih kerap dan berbahaya kerana, pada akhirnya, idea yang diteruskan adalah seseorang yang dimiliki seseorang , dan bahawa hampir apa-apa pengorbanan harus mempunyai tempat dalam hubungan itu. Walaupun pada mulanya kesan dari idealisasi yang lain membuat kecacatan mereka disamarkan, pada saat mereka mulai terang, kita harus memutuskan apakah kita menerimanya atau sangat serius sehingga hubungan itu harus berakhir.
